【健康飲食】飲食太清淡容易休克?健管師曝高鈉、低鈉攝取有 ...
2022年...
2022年4月20日 — 健康網》吃起來不鹹卻高鈉營養師:注意這6種食物 · 1、吐司 · 2、鍋燒意麵 · 3、運動飲料 · 4、餅乾 · 5、泡菜 · 6、貢丸、魚丸. ,2021年9月15日 — 醫師觀點☀麵線☀很多不鹹的食物也是高鈉一族,如果三餐都外食,很容易已經鈉超標(台灣人普遍超標一倍以上),泌尿科醫師高銘鴻分享三類隱藏高鈉的 ... ,2022年4月25日 — 現代人健康意識抬升,平時都盡量挑選清淡的食物吃,然而有些食物明明吃起來不鹹,卻隱藏著極高的鈉含量,若是長期吃恐造成身體負擔,甚至引發疾病, ... ,2022年4月25日 — [周刊王CTWANT] 現代人越來越注重飲食健康,都會挑選較清淡的食物,不過有些食物吃起來不鹹,但其實鈉含量極高,營養師彭逸珊就列出6種不鹹但高鈉的 ... ,2021年12月23日 — 另外,也有隱藏的高鈉食物,像是運動飲料、調味麥片、麵包、關東煮醬...
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2022年4月20日 — 健康網》吃起來不鹹卻高鈉營養師:注意這6種食物 · 1、吐司 · 2、鍋燒意麵 · 3、運動飲料 · 4、餅乾 · 5、泡菜 · 6、貢丸、魚丸. ,2021年9月15日 — 醫師觀點☀麵線☀很多不鹹的食物也是高鈉一族,如果三餐都外食,很容易已經鈉超標(台灣人普遍超標一倍以上),泌尿科醫師高銘鴻分享三類隱藏高鈉的 ... ,2022年4月25日 — 現代人健康意識抬升,平時都盡量挑選清淡的食物吃,然而有些食物明明吃起來不鹹,卻隱藏著極高的鈉含量,若是長期吃恐造成身體負擔,甚至引發疾病, ... ,2022年4月25日 — [周刊王CTWANT] 現代人越來越注重飲食健康,都會挑選較清淡的食物,不過有些食物吃起來不鹹,但其實鈉含量極高,營養師彭逸珊就列出6種不鹹但高鈉的 ... ,2021年12月23日 — 另外,也有隱藏的高鈉食物,像是運動飲料、調味麥片、麵包、關東煮醬...
#1 健康網》吃起來不鹹卻高鈉營養師:注意這6種食物
2022年4月20日 — 健康網》吃起來不鹹卻高鈉營養師:注意這6種食物 · 1、吐司 · 2、鍋燒意麵 · 3、運動飲料 · 4、餅乾 · 5、泡菜 · 6、貢丸、魚丸.
2022年4月20日 — 健康網》吃起來不鹹卻高鈉營養師:注意這6種食物 · 1、吐司 · 2、鍋燒意麵 · 3、運動飲料 · 4、餅乾 · 5、泡菜 · 6、貢丸、魚丸.
#2 不鹹但鈉含量超高!引發水腫腎臟病,6個隱藏版高鈉食物
2021年9月15日 — 醫師觀點☀麵線☀很多不鹹的食物也是高鈉一族,如果三餐都外食,很容易已經鈉超標(台灣人普遍超標一倍以上),泌尿科醫師高銘鴻分享三類隱藏高鈉的 ...
2021年9月15日 — 醫師觀點☀麵線☀很多不鹹的食物也是高鈉一族,如果三餐都外食,很容易已經鈉超標(台灣人普遍超標一倍以上),泌尿科醫師高銘鴻分享三類隱藏高鈉的 ...
#3 6食物口味不鹹卻高鈉營養師:吃太多恐中風
2022年4月25日 — 現代人健康意識抬升,平時都盡量挑選清淡的食物吃,然而有些食物明明吃起來不鹹,卻隱藏著極高的鈉含量,若是長期吃恐造成身體負擔,甚至引發疾病, ...
2022年4月25日 — 現代人健康意識抬升,平時都盡量挑選清淡的食物吃,然而有些食物明明吃起來不鹹,卻隱藏著極高的鈉含量,若是長期吃恐造成身體負擔,甚至引發疾病, ...
#4 營養師列「6食物」:口味不鹹但高鈉吃多恐引發高 ...
2022年4月25日 — [周刊王CTWANT] 現代人越來越注重飲食健康,都會挑選較清淡的食物,不過有些食物吃起來不鹹,但其實鈉含量極高,營養師彭逸珊就列出6種不鹹但高鈉的 ...
2022年4月25日 — [周刊王CTWANT] 現代人越來越注重飲食健康,都會挑選較清淡的食物,不過有些食物吃起來不鹹,但其實鈉含量極高,營養師彭逸珊就列出6種不鹹但高鈉的 ...
#5 小心踩雷!吃起來不鹹卻高鈉醫點名7種隱藏版食物
2021年12月23日 — 另外,也有隱藏的高鈉食物,像是運動飲料、調味麥片、麵包、關東煮醬汁、餅乾、蔬果汁及涼麵等,高銘鴻說,這些食物大多不鹹、口味也不重,不過卻是高鈉 ...
2021年12月23日 — 另外,也有隱藏的高鈉食物,像是運動飲料、調味麥片、麵包、關東煮醬汁、餅乾、蔬果汁及涼麵等,高銘鴻說,這些食物大多不鹹、口味也不重,不過卻是高鈉 ...
#6 味道不鹹⋯鈉含量卻很高?營養師Ricky列出6 ...
2022年6月7日 — 很多食物吃起來不鹹,卻意外含有高鈉!營養師Ricky建議多看食品背後的營養標示,並列出6種「隱藏版」高鈉含量食物,下次吃的時候可要多加注意囉。
2022年6月7日 — 很多食物吃起來不鹹,卻意外含有高鈉!營養師Ricky建議多看食品背後的營養標示,並列出6種「隱藏版」高鈉含量食物,下次吃的時候可要多加注意囉。
#7 營養師列「6食物」:口味不鹹但高鈉吃多恐引發高血壓、中風
2022年4月25日 — 現代人越來越注重飲食健康,都會挑選較清淡的食物,不過有些食物吃起來不鹹,但其實鈉含量極高,營養師彭逸珊就列出6種不鹹但高鈉的食物, ...
2022年4月25日 — 現代人越來越注重飲食健康,都會挑選較清淡的食物,不過有些食物吃起來不鹹,但其實鈉含量極高,營養師彭逸珊就列出6種不鹹但高鈉的食物, ...
狂吃營養品,維生素D恐超標中毒!其實「這4種人」才要補充"
疫情期間很多人會補充維生素D或各種營養品提升自己的免疫力,不過吃過量小心中毒危機!國外一名男子每天吃20種營養品,由於裡頭都含有維生素D,累積濃度是建議劑量的375倍,男子因此中毒、急性腎損傷;營養師提...
8種蔬果切小塊吃更營養!「多酚」防糖尿病、心血管問題 營養師曝6種人最該吃"
蔬果切小塊,營養會增加還是流失呢?研究發現,其實把蔬果切小塊,可以變得更營養,特別是能大大增加了蔬果中富含的多酚。 多酚抗氧化、抗發炎預防慢性病營養師程涵宇指出,新鮮水果及蔬菜中,超強抗氧化活性重...