唇肌訓練器！鍛鍊嘴唇肌肉力量！閉上夜晚會打呼的嘴巴！
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,2022年5月3日 — 1、鼓氣抿唇：將嘴巴鼓氣後將臉頰縮緊，把氣往前推後，同時將嘴唇緊閉來阻擋空氣外洩。 · 2、舌尖頂湯匙：將嘴巴張開，舌頭輕吐後，用湯匙凹面用力向下壓住 ...,2021年4月29日 — 這項訓練十分簡單，上班通勤或坐辦公桌時都可操作。 本文摘自《口罩底下的美顏術》／Tommy（專業造型師）、間間田佳子（臉部肌肉研究家 ... ,2021年11月10日 — 這一招雖然在外人看似很胡鬧，但是長期練習確實可以讓臉部肌肉產生記憶！首先用上排牙齒咬住筷子（或是卡片）主要是厚度一樣的物品，此時要控制上下唇不能 ... ,2020年9月29日 — 除了多笑鍛鍊臉部肌肉，以3步驟訓練咀嚼肌也有助於提升舌頭、臉頰肌力，讓雙頰保持彈性，嘴型也更美。 1. 首先，輕輕咬住一支牙刷（或筷子），對著鏡子看 ... ...
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#2 打呼好困擾！用這五招訓練口腔肌肉
2022年5月3日 — 1、鼓氣抿唇：將嘴巴鼓氣後將臉頰縮緊，把氣往前推後，同時將嘴唇緊閉來阻擋空氣外洩。 · 2、舌尖頂湯匙：將嘴巴張開，舌頭輕吐後，用湯匙凹面用力向下壓住 ...
2022年5月3日 — 1、鼓氣抿唇：將嘴巴鼓氣後將臉頰縮緊，把氣往前推後，同時將嘴唇緊閉來阻擋空氣外洩。 · 2、舌尖頂湯匙：將嘴巴張開，舌頭輕吐後，用湯匙凹面用力向下壓住 ...
#3 嘴部鬆弛就是臉垂的開始！嘟嘴拉提術救救顯老的法令紋
2021年4月29日 — 這項訓練十分簡單，上班通勤或坐辦公桌時都可操作。 本文摘自《口罩底下的美顏術》／Tommy（專業造型師）、間間田佳子（臉部肌肉研究家 ...
2021年4月29日 — 這項訓練十分簡單，上班通勤或坐辦公桌時都可操作。 本文摘自《口罩底下的美顏術》／Tommy（專業造型師）、間間田佳子（臉部肌肉研究家 ...
#4 韓國爆紅5分鐘咬筷子表情管理訓練，回眸一笑露齒笑是初戀 ...
2021年11月10日 — 這一招雖然在外人看似很胡鬧，但是長期練習確實可以讓臉部肌肉產生記憶！首先用上排牙齒咬住筷子（或是卡片）主要是厚度一樣的物品，此時要控制上下唇不能 ...
2021年11月10日 — 這一招雖然在外人看似很胡鬧，但是長期練習確實可以讓臉部肌肉產生記憶！首先用上排牙齒咬住筷子（或是卡片）主要是厚度一樣的物品，此時要控制上下唇不能 ...
#5 50後請多鍛鍊微笑肌！嘴角不下垂、雙頰有彈性
2020年9月29日 — 除了多笑鍛鍊臉部肌肉，以3步驟訓練咀嚼肌也有助於提升舌頭、臉頰肌力，讓雙頰保持彈性，嘴型也更美。 1. 首先，輕輕咬住一支牙刷（或筷子），對著鏡子看 ...
2020年9月29日 — 除了多笑鍛鍊臉部肌肉，以3步驟訓練咀嚼肌也有助於提升舌頭、臉頰肌力，讓雙頰保持彈性，嘴型也更美。 1. 首先，輕輕咬住一支牙刷（或筷子），對著鏡子看 ...
48歲蘇有朋沒崩壞全靠4招！O嘴操這樣練 醫師加碼2動作更有效
從小虎隊出道的蘇有朋，是很多六年級生的偶像，後來的《還珠格格》五阿哥一角，更讓他人氣翻漲、奠定演藝圈地位。已經48歲的蘇有朋看起來依舊帥氣，他曾分享保養秘訣，就是防曬、運動、補充優質蛋白和練O嘴操。...
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