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食譜/蹲下去就站不起來?滿滿膠原蛋白護關節 濃醇香入味-雞翅牛奶陶板燒"
年紀慢慢變大後,您是不是經常覺得關節卡卡有點痛?主廚雷議宗教大家做這道「雞翅牛奶陶板燒」,用油滋滋的雞翅,富含膠原蛋白,再注入含有鈣質的牛奶,濃濃奶香,幫助骨質生長,保護身體關節。看更多:跑步真的...
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天氣變冷就想吃火鍋!可是吃火鍋又好罪惡,好怕不小心吃下太多油脂,肥胖找上門,營養師王證瑋表示,火鍋只要吃得對、吃得好,甚至可以幫助體重控制,建議挑選正確的鍋底、火鍋食材,降低身體的負擔。 牛奶鍋、...
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