袪濕消百病！抓腰＋捏腰，強腎除濕。綠豆薏仁湯＋1物，消 ...
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,2022年5月25日 — 一提到「排濕」，很多人第一個想到的就是綠豆湯、綠豆水，或是喝冬瓜茶、冬瓜湯。不過濕氣分寒濕和濕熱兩種，綠豆和冬瓜都屬於清熱的利濕食膳，寒濕體質者 ... ,2020年6月4日 — 早安健康／賴睿昕中醫師（翰鳴堂中醫診所院長）】 夏日消暑祛濕不只綠豆薏仁，中醫推薦這些台灣夏天天氣熱且濕氣重，冷飲便進入了熱銷期。 ,2021年7月2日 — 最近天氣常常是早上悶熱，到下午就開始下起傾盆大雨，如果又常待在冷氣房內，更會造成體內濕氣排不出去，台灣Heho營養師宜庭整理4道幫助去濕利水的. ,2021年6月30日 — 胡心瀕醫師表示，綠豆從中醫的角度來看屬涼性、味甘，具有清熱解毒、保護脾胃的作用，在夏天的時候食用，有助於消暑、預防中暑、預防喉嚨痛等，且綠豆本身 ... ,2019年6月11日 — 綠豆具有清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃，利...
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,2022年5月25日 — 一提到「排濕」，很多人第一個想到的就是綠豆湯、綠豆水，或是喝冬瓜茶、冬瓜湯。不過濕氣分寒濕和濕熱兩種，綠豆和冬瓜都屬於清熱的利濕食膳，寒濕體質者 ... ,2020年6月4日 — 早安健康／賴睿昕中醫師（翰鳴堂中醫診所院長）】 夏日消暑祛濕不只綠豆薏仁，中醫推薦這些台灣夏天天氣熱且濕氣重，冷飲便進入了熱銷期。 ,2021年7月2日 — 最近天氣常常是早上悶熱，到下午就開始下起傾盆大雨，如果又常待在冷氣房內，更會造成體內濕氣排不出去，台灣Heho營養師宜庭整理4道幫助去濕利水的. ,2021年6月30日 — 胡心瀕醫師表示，綠豆從中醫的角度來看屬涼性、味甘，具有清熱解毒、保護脾胃的作用，在夏天的時候食用，有助於消暑、預防中暑、預防喉嚨痛等，且綠豆本身 ... ,2019年6月11日 — 綠豆具有清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃，利...
#2 綠豆湯排濕氣只適合濕熱體質！鮪魚肚虛胖瘦不下來
2022年5月25日 — 一提到「排濕」，很多人第一個想到的就是綠豆湯、綠豆水，或是喝冬瓜茶、冬瓜湯。不過濕氣分寒濕和濕熱兩種，綠豆和冬瓜都屬於清熱的利濕食膳，寒濕體質者 ...
2022年5月25日 — 一提到「排濕」，很多人第一個想到的就是綠豆湯、綠豆水，或是喝冬瓜茶、冬瓜湯。不過濕氣分寒濕和濕熱兩種，綠豆和冬瓜都屬於清熱的利濕食膳，寒濕體質者 ...
#3 不只能喝綠豆湯消暑氣！中醫推薦這些「別讓濕邪變病源」
2020年6月4日 — 早安健康／賴睿昕中醫師（翰鳴堂中醫診所院長）】 夏日消暑祛濕不只綠豆薏仁，中醫推薦這些台灣夏天天氣熱且濕氣重，冷飲便進入了熱銷期。
2020年6月4日 — 早安健康／賴睿昕中醫師（翰鳴堂中醫診所院長）】 夏日消暑祛濕不只綠豆薏仁，中醫推薦這些台灣夏天天氣熱且濕氣重，冷飲便進入了熱銷期。
#5 綠豆湯清熱解毒、保護脾胃醫：加一樣食材更有助利濕
2021年6月30日 — 胡心瀕醫師表示，綠豆從中醫的角度來看屬涼性、味甘，具有清熱解毒、保護脾胃的作用，在夏天的時候食用，有助於消暑、預防中暑、預防喉嚨痛等，且綠豆本身 ...
2021年6月30日 — 胡心瀕醫師表示，綠豆從中醫的角度來看屬涼性、味甘，具有清熱解毒、保護脾胃的作用，在夏天的時候食用，有助於消暑、預防中暑、預防喉嚨痛等，且綠豆本身 ...
#6 梅雨季太潮濕專家曝去濕氣4食物
2019年6月11日 — 綠豆具有清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃，利水消腫之功效，網站建議，濕熱體質的人想趕走體內的濕氣，可以將綠豆煮湯來喝。 綠豆湯是消暑去濕氣的 ...
2019年6月11日 — 綠豆具有清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃，利水消腫之功效，網站建議，濕熱體質的人想趕走體內的濕氣，可以將綠豆煮湯來喝。 綠豆湯是消暑去濕氣的 ...
天氣炎熱潮濕，營養師揭人體除濕好食材！這些是NG食物，多活動助濕氣代謝"
連日高溫炎熱又午後雷陣雨的天氣型態，環境潮濕，感覺人都要發黴了！外在濕氣靠除濕機，人體內在的濕氣則要調整飲食及生活習慣來排除，如果飲食不注重又缺乏運動，體內的濕氣就可能因天氣變化而加重，人體代謝差...
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