Is duck red meat or white meat? 鸭肉是红肉还是白肉? | Food ...
,2019年6月11日 — 一般人都認為,多吃例如雞、鴨肉或魚肉海鮮等白肉,要比吃如牛、豬、羊等 ... 注意是,研究結果發現,如果控制所有肉類的攝入,無論是紅肉還是白肉, ... ,2018年3月20日 — 世界衛生組織將紅肉列為2A級致癌物,使許多人吃肉時優先選擇白肉。因雞腿肉烹煮後顏色較紅,有網友誤認是紅肉不敢吃。營養師表示,雖雞腿比起雞胸的肌 ... ,它也是硒和鋅的極佳來源,這兩種物質都能促進細胞新陳代謝。由於鴨子是紅肉,它還比其他家禽含有更多的鐵。總體而言,鴨肉不僅對你的身體健康有 ... ,2020年10月26日 — 一般所稱的紅肉主要是指哺乳類動物,包括豬、牛、羊,也就是四隻腳的家畜類為主;白肉則是雞、鴨、鵝等兩隻腳的家禽類為主,以及多數的魚蝦貝類。 紅白肉 ... ,2022年10月1日 — 鴨肉鵝肉從營養成分來說都沒有大的差別,主要是脂...
2019年6月11日 — 一般人都認為,多吃例如雞、鴨肉或魚肉海鮮等白肉,要比吃如牛、豬、羊等 ... 注意是,研究結果發現,如果控制所有肉類的攝入,無論是紅肉還是白肉, ...
2018年3月20日 — 世界衛生組織將紅肉列為2A級致癌物,使許多人吃肉時優先選擇白肉。因雞腿肉烹煮後顏色較紅,有網友誤認是紅肉不敢吃。營養師表示,雖雞腿比起雞胸的肌 ...
2020年10月26日 — 一般所稱的紅肉主要是指哺乳類動物,包括豬、牛、羊,也就是四隻腳的家畜類為主;白肉則是雞、鴨、鵝等兩隻腳的家禽類為主,以及多數的魚蝦貝類。 紅白肉 ...
2022年10月1日 — 鴨肉鵝肉從營養成分來說都沒有大的差別,主要是脂肪蛋白質什麼的。鴨肉鵝肉從肉品等級劃分(UNECE鴨肉標準和UNECE鵝肉標準)來說,屬於紅肉。一般對於已經 ...
2019年1月17日 — 白肉指的是魚肉、蝦肉、貝類、雞肉、鴨肉、鵝肉;紅肉多指的是豬肉、牛肉、羊肉等,絕大部分哺乳動物的肉都是紅肉。但特別的是,以雞肉為例,並非所有雞肉 ...
2022年2月26日 — 烹飪後的顏色不能作為判斷是否為紅肉的標準。牛肉不論烹飪前後都是紅色;豬肉雖在烹飪後變為白色,也是紅肉。 相反的,鳥類( ...
![偏愛加工肉品 死亡風險高4成](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
偏愛加工肉品 死亡風險高4成
喜歡每日早餐點一份火腿、培根,或熱愛知名小吃香腸的民眾當心了!歐洲最新發表一篇關於紅肉、加工肉品如香腸、火腿、臘肉、培根、肉乾等和死亡風險的調查報告,結果發現,每天吃160公克加工肉品,比起沒有...
![找到了! 紅肉對心臟有害的致病元兇](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
找到了! 紅肉對心臟有害的致病元兇
過去許多研究都表明,攝取太多紅肉對身體不健康,尤其容易提高心血管疾病的風險,因此,總是建議民眾在選擇肉品的時候,少吃點如牛肉、羊肉或豬肉等紅肉類,而可以適量攝取如魚肉、雞肉等所謂的白肉。但是...
![男性偏好紅肉 恐增糖尿病風險](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
男性偏好紅肉 恐增糖尿病風險
從滿街的吃飽飽燒烤店林立,以及精緻單點的烤肉餐廳中,座無虛席的狀況可以知道,大家都很愛吃肉,不管是用烤的、煮的,還是炸的,都很受到歡迎。但是現在日本有個研究發現,平常攝取比較多牛肉、豬肉的男...
![遠離過敏-從小多吃魚 降低過敏發生率](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
遠離過敏-從小多吃魚 降低過敏發生率
與紅肉相比,屬於白肉的魚肉,是人類較容易消化吸收的肉類之一。也因為魚肉中含有豐富DHA,及優質蛋白質成分,許多媽媽們都會讓小孩子多吃魚肉,吸收豐富營養,才能頭好壯壯又聰明。然而,現在又多了一項鼓...
![加工肉品致癌風險高 油炸食物更傷「心」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
加工肉品致癌風險高 油炸食物更傷「心」
fiogf49gjkf0d 日前世界衛生組織的國際癌症研究署(IARC)表示,包括香腸、火腿、培根等的加工紅肉與罹癌有密切的關聯性,並將加工紅肉列為列入一級致癌物名單當中,令許多愛吃加工肉品的人心生恐懼。 當...
![睡眠要有好品質 6種食物睡前碰不得](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
睡眠要有好品質 6種食物睡前碰不得
fiogf49gjkf0d 大家都知道睡前不要吃或是喝含有咖啡因的食物,否則可能會影響睡眠品質,甚至失眠。但其實還有其他幾種食物,睡覺之前也要避免食用,否則也可能會打亂睡眠狀況,報導刊登在《赫芬頓郵報》(huf...
![主婦採買大魚大肉過新年 專家教你「挑新鮮」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
主婦採買大魚大肉過新年 專家教你「挑新鮮」
fiogf49gjkf0d 過年團圓吃飯,想煮一桌讓人讚不絕口的好菜?那食材自然是關鍵。但在食安風暴籠罩下的台灣主婦、主夫們,想必是傷透了腦筋;要怎樣挑選食材,才能為家人的健康把關?其實,好食材本身都會有些...
![逆轉青春別單吃黑!紅白食物也美顏](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
逆轉青春別單吃黑!紅白食物也美顏
冬天吃什麼最美顏養生?每逢寒冬季節,傳統中醫鼓勵民眾多吃黑色食物補腎氣、養顏美容、增強抵抗力,但是,黑壓壓的食物吃多了,難免想換換口味,此時不妨改吃紅棗、枸杞、山藥和白果等紅白色食物,另可適當淺酌...
![驚!多吃紅肉13個恐怖醫學發現](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
驚!多吃紅肉13個恐怖醫學發現
國際癌症研究中心(IARC)日前發佈報告,將培根、熱狗、香腸、火腿和漢堡等加工肉品,列為與香菸、石綿和砷(砒霜)同等的第一級致癌物,很可能引發大腸直腸癌,而紅肉則被列為第二級A類致癌物,引發全球議論!...
![紅肉火龍果比白肉更營養?甜菜紅素PK勝](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
紅肉火龍果比白肉更營養?甜菜紅素PK勝
色澤鮮艷紫紅的火龍果正值產季,白肉火龍果吃起來清爽可口,紅肉火龍果色澤鮮嫩欲滴、滋味香甜,看了令人口水直流。不過網路卻流傳:「紅肉火龍果比白肉更營養?」不同顏色的火龍果,究竟隱藏了什麼營養的秘密,...
![日吃紅肉100克 罹癌率增17%](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
日吃紅肉100克 罹癌率增17%
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)根據一篇來自美國癌症研究中心與世界癌症研究基金會的報告指出,紅肉與加工肉品可能會增加發展成結腸癌的風險。少吃紅肉 降低癌症發生率這項研究提出一個強力的證...
![溫體雞肉比較新鮮?吃雞脖子容易性早熟?營養師破解:你一定要搞清楚的5大肉品迷思](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
溫體雞肉比較新鮮?吃雞脖子容易性早熟?營養師破解:你一定要搞清楚的5大肉品迷思
photos放大顯示最近好食課營養師與雞肉供應商的朋友聊天,才發現還是有消費者對於肉品有著許多迷思,像是生長激素、抗生素等問題,這次好食課整理了常見的5個肉品迷思,一次破解給大家知道!雞肉有打生長激素?2...
![雞蛋缺貨買不到?營養師大推:這些食物也有優質蛋白質 吃它改善三高"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
雞蛋缺貨買不到?營養師大推:這些食物也有優質蛋白質 吃它改善三高"
農曆年前出現「雞蛋荒」,北部情形更嚴重,以致春節期間不少地區都出現搶購雞蛋的人潮,而雲林蛋農也示警,年後「缺蛋」的情況恐怕更嚴重!買不到雞蛋讓你很困擾嗎?營養師表示,雖然雞蛋缺貨,但還是有很多優質...
![去吃到飽也要顧牙齒!醫曝這3類食物最傷牙 喜歡嗑海鮮、肉類的你小心了](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
去吃到飽也要顧牙齒!醫曝這3類食物最傷牙 喜歡嗑海鮮、肉類的你小心了
台灣吃到飽餐廳種類多元、料理多樣,總是吸引不少民眾前往消費,但要小心其中可能藏有傷害牙齒的風險。牙醫師柯佩伶指出,有3種類型的食物傷牙風險最大,提醒民眾在享受美食的同時,也要保護好自己的牙齒。 一、...
![《群星會》施心慧罹癌只剩3個月!她靠4招存活18年 營養師大推2大抗癌食物"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
《群星會》施心慧罹癌只剩3個月!她靠4招存活18年 營養師大推2大抗癌食物"
《群星會》資深藝人施心慧,18年前被診斷罹患大腸癌第4期,醫師宣告壽命只剩3個月;她靠著「吃不下也要吃」等抗癌4方法,如今存活18年了。看更多:吃青香蕉防胃癌、腸癌、胰臟癌?營養師點名「這食物」抗性澱粉...
![抗癌食力餐~全流質食譜總集篇](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![抗癌食力餐~軟質食譜總集篇](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![抗癌要「營」- 營養師拆解癌症飲食迷思](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![抗癌食力餐~半流質食譜總集篇](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)