【衛教】認識退化性膝關節炎日常生活保健(台語)
*居家應注意事項: (一)對肥胖者,飲食必須控制以減輕體重。 (二)必要時,可使用拐杖、手杖等支撐物 ...,退化性關節炎的病人宜減輕膝蓋負荷,因此不適合太劇烈的運動;散步、快走、騎自行車、游泳、太極拳、瑜珈等運動較為適合;尤其水中運動,可藉由浮力減少關節負荷,最適合 ... ,[衛教保健-MS01] ... 是退化性關節炎. 顧名思義,此病與關節退化有關,就如車子開久了會磨損,年齡 ... 於骨頭增生成刺狀,所以俗稱「骨刺」,又叫做「骨性關節炎」。 ,骨性膝關節炎即退化性膝關節炎,在五十歲以上的族群中是很常見的疾. 病,造成膝關節的僵硬與疼痛,症狀通常在早晨或者是下肢一段時間沒有動作. 時特別嚴重;造成骨性膝關節 ... ,衛教資訊內容. 標題. 退化性關節炎. 張貼日期. 2008-07-29. 張貼單位. 骨科. 內容. 退化性關節炎又稱骨關節炎,老年性關節...
骨性膝關節炎即退化性膝關節炎,在五十歲以上的族群中是很常見的疾. 病,造成膝關節的僵硬與疼痛,症狀通常在早晨或者是下肢一段時間沒有動作. 時特別嚴重;造成骨性膝關節 ...
衛教資訊內容. 標題. 退化性關節炎. 張貼日期. 2008-07-29. 張貼單位. 骨科. 內容. 退化性關節炎又稱骨關節炎,老年性關節炎主要好發於老年人,根據統計,五十歲的發生 ...
![國內人工膝關節置換手術 約九成屬退化性關節炎](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
國內人工膝關節置換手術 約九成屬退化性關節炎
現今社會型態已逐漸高齡化,老年人口比例越來越多。根據健保局統計,台灣每年需要進行膝關節置換手術的患者超過一萬兩千人,其中退化性關節即佔了約九成,而退化性關節炎的原因大都屬老化現象、創傷及長期...
![寧願挨痛也不要挨刀 國人膝關節治療觀念仍不足](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
寧願挨痛也不要挨刀 國人膝關節治療觀念仍不足
國內老年人口比例越來越多,每年約有一萬多名患者需進行手術治療,但是開刀率卻只有6成,通常都是變型極為嚴重,或是疼痛無法忍受才願意接受手術,而膝關節的疼痛、僵硬若置之不理,最後將會影響到生活品質...
![女會計罹患日本腦炎 運算能力嚴重退化](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
女會計罹患日本腦炎 運算能力嚴重退化
台灣夏季高溫濕熱,病媒蚊容易增生,日本腦炎發生率也因而大增。台中市一名女性會計不慎被蚊蟲叮咬,感染日本腦炎造成腦部受損,進而使得最拿手的計算能力竟嚴重退化,連「1+2」等幼稚園級的簡單算數都無法...
![改良式骨板 退化性膝關節炎救星](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
改良式骨板 退化性膝關節炎救星
當膝關節退化情況嚴重時,往往需要安裝人工關節予以改善,但安裝人工關節必須切除原有軟骨和周圍組織,以致增加日後置換人工關節的困難度。三軍總醫院發表一項技術,運用「改良式骨板」取代舊式骨板,患者...
![萬歲爺奶齊躍動 銀髮舞台活力秀](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
萬歲爺奶齊躍動 銀髮舞台活力秀
台灣邁入高齡化社會,調查指出,近九成老人被診斷出至少有一項慢性病,許多研究證明,規律運動可降低罹患慢性疾病,改善各種功能性退化問題。為鼓勵老人多運動,國民健康局透過衛生單位,發起「健康101(躍...
![持續低衝擊性運動 有益緩解關節炎](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
持續低衝擊性運動 有益緩解關節炎
膝關節出現問題,是造成老年人行動困難的主要原因之一,也是銀髮族最擔心的事。有鑑於此,許多老年人因為關節炎疼痛而不運動,長期下來還會更不想動,其實這樣的情形反而對關節很不利。 根據最新研究指...
![肩頸背痠痛莫大意 長期骨骼軸線不良難醫治](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
肩頸背痠痛莫大意 長期骨骼軸線不良難醫治
fiogf49gjkf0d 經常感到腰痠背痛、肩頸痠痛者,切勿忽略這些小毛病,專業醫師指出,人體的「骨骼軸線」變形時,就可能引發酸痛等問題,尤其是外觀不明顯的骨骼軸線彎曲如脊椎側彎,若未找出真正的病因,身體...
![走路姿勢正確嗎?醫師曝看鞋底5個地方 檢測關節是否健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
走路姿勢正確嗎?醫師曝看鞋底5個地方 檢測關節是否健康
大家知道除了年紀漸長促使關節退化,其實走路、運動的姿勢不良,也有可能是影響關節健康的因素之一嗎?看更多:常穿健走鞋當心足底筋膜炎!物理治療師教你挑好鞋2招居家運動走路不跌倒 錯誤姿勢暗藏關節損害危機...
![蹲下後站不起來?復健醫盤點退化性關節炎6大症狀 關節疼痛、無法走久或久站](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
蹲下後站不起來?復健醫盤點退化性關節炎6大症狀 關節疼痛、無法走久或久站
退化性關節炎是許多長者常見困擾,究竟什麼是退化性關節炎?症狀有哪些?如何預防與治療?復健科醫師侯鐘堡表示,只要有關節的地方,就會有退化風險!退化性關節炎主要是軟骨過度使用,造成磨損發炎。另外,當周...
![何如芸驚爆膝蓋痛「無法蹲下」!醫曝退化性關節炎4症狀 每天2動作護膝、腿有力](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
何如芸驚爆膝蓋痛「無法蹲下」!醫曝退化性關節炎4症狀 每天2動作護膝、腿有力
53歲女星何如芸出道多年,曾演出許多知名戲劇,精湛演技加上氣質外型,深受許多觀眾喜愛,她昨日(5/11)在臉書曬出膝蓋韌帶受傷照,表示前幾日拍了一場外景戲回家後竟然無法蹲下,就醫被告知韌帶受傷發炎積水,...
![自己的關節自己救!80+老翁膝蓋卡卡,PCP細胞治療助他重享登山樂](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
自己的關節自己救!80+老翁膝蓋卡卡,PCP細胞治療助他重享登山樂
高齡化社會,精彩人生才正要展開,卻有不少人為退化性關節炎所苦;一名八旬老翁就是如此,他身體硬朗,20多年來經常早上出門跳舞,有空就去爬山,但去年開始他覺得右膝關節卡卡、痠痛甚至不良於行,嘗試了吃消炎...
![尿酸沒控制!小魚乾吃太多、壓力大進食恐形成痛風石釀關節變形](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
尿酸沒控制!小魚乾吃太多、壓力大進食恐形成痛風石釀關節變形
很多上了年紀的人,有時會感到手腳、膝關節疼痛,卻說不上什麼原因,以為自己只是老了關節退化,但其實並非每個人關節痛原因都相同。除了老化造成的退化性關節炎,還有跟自體免疫相關的類風濕性關節炎,以及因為...
![75歲「舞棍阿伯」膝蓋磨損淡出螢光幕2年!名醫曝7招遠離退化性膝關節炎 4大早期症狀當心了](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
75歲「舞棍阿伯」膝蓋磨損淡出螢光幕2年!名醫曝7招遠離退化性膝關節炎 4大早期症狀當心了
75歲「舞棍阿伯」葉復台,頂著一頭蓬鬆長捲髮、身穿深V閃亮亮緊身衣,以一曲《熱舞恰恰》暴紅,卻因膝蓋磨損及新冠肺炎疫情,淡出螢光幕2年多,近日他宣布復出,也即將發行新專輯。 舞棍阿伯舞齡逾50年膝蓋磨損...
![立冬時節老毛孩也要保養!獸醫祭入冬老犬護理5招 讓全家一起舒適過冬](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
立冬時節老毛孩也要保養!獸醫祭入冬老犬護理5招 讓全家一起舒適過冬
今天(11/7)是二十四節氣中的「立冬」,也代表著冬季正式來臨,在冬天裡除了照顧好自己與家人外,也別忘了留意家中上了年紀的毛孩。獸醫提供「入冬老犬護理5招」,讓飼主也能幫助老毛孩健康、舒適過冬。 大齡毛...
![阿西傳「惡疾」!楊繡惠認醫師不建議開刀!醫:變天更痛,飲食和習慣都要改](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
阿西傳「惡疾」!楊繡惠認醫師不建議開刀!醫:變天更痛,飲食和習慣都要改
台灣脫口秀始祖「脫線與阿西」2人檔,隨脫線高壽去世,89歲的阿西健康也受到大家重視。日前,他的藝人女兒楊繡惠透露爸爸最近身體出狀況,還是醫師都不建議開刀的「惡疾」!她傷心地喊「如果可以替你痛,我願意...
![元氣講座-退化性關節炎衛教影片合輯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![腳背不適的鞋帶綁法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![髖部退化性關節炎治療篇](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)