【憂鬱測試】懷疑自己有憂鬱症?測測看你的憂鬱指數!
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,憂鬱症是什麼感覺? · 長期低落的情緒 · 對生活與過往興趣提不起勁 · 強烈的無價值感 · 思考變得遲鈍 · 難以做出選擇 · 湧現自殺念頭. ,做任何事都提不起勁或沒有興趣 · 心情低落、沮喪或絕望 · 入眠困難、睡不安穩或睡眠過多 · 感覺疲倦或沒有活力 · 食慾不振或進食過量 · 覺得自己很糟、失敗,對自己失望或有負 ... ,2019年5月22日 — 憂鬱症要如何治療? · 1. 逐步調整自己的壓力,並且強化自己的自信。透過腹式呼吸,或者是運動、散心,都是減低壓力的好方法。 · 2. 向你的家人和朋友伸出雙 ... ,2021年9月10日 — 憂鬱症有哪些症狀?我怎麼知道自己是憂鬱症? · 心理症狀:憂鬱、對原本熱愛的事情變得沒有興趣、價值感低落、注意力無法集中、思考變得緩慢遲鈍、出現自殺 ... ,「覺得」自己有憂鬱症嗎. 心情. 2019年8月24日22:33. #更會對藥物有點排斥...
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#3 如何知道自己有憂鬱症前兆?從症狀測試分級到如何自救懶人包!
做任何事都提不起勁或沒有興趣 · 心情低落、沮喪或絕望 · 入眠困難、睡不安穩或睡眠過多 · 感覺疲倦或沒有活力 · 食慾不振或進食過量 · 覺得自己很糟、失敗,對自己失望或有負 ...
做任何事都提不起勁或沒有興趣 · 心情低落、沮喪或絕望 · 入眠困難、睡不安穩或睡眠過多 · 感覺疲倦或沒有活力 · 食慾不振或進食過量 · 覺得自己很糟、失敗,對自己失望或有負 ...
#4 別再說「想太多」!一張表看懂憂鬱症身心症狀
2019年5月22日 — 憂鬱症要如何治療? · 1. 逐步調整自己的壓力,並且強化自己的自信。透過腹式呼吸,或者是運動、散心,都是減低壓力的好方法。 · 2. 向你的家人和朋友伸出雙 ...
2019年5月22日 — 憂鬱症要如何治療? · 1. 逐步調整自己的壓力,並且強化自己的自信。透過腹式呼吸,或者是運動、散心,都是減低壓力的好方法。 · 2. 向你的家人和朋友伸出雙 ...
#5 憂鬱症是什麼感覺?如何自救?精神科醫師分類、治療、症狀
2021年9月10日 — 憂鬱症有哪些症狀?我怎麼知道自己是憂鬱症? · 心理症狀:憂鬱、對原本熱愛的事情變得沒有興趣、價值感低落、注意力無法集中、思考變得緩慢遲鈍、出現自殺 ...
2021年9月10日 — 憂鬱症有哪些症狀?我怎麼知道自己是憂鬱症? · 心理症狀:憂鬱、對原本熱愛的事情變得沒有興趣、價值感低落、注意力無法集中、思考變得緩慢遲鈍、出現自殺 ...
#6 「覺得」自己有憂鬱症嗎
「覺得」自己有憂鬱症嗎. 心情. 2019年8月24日22:33. #更會對藥物有點排斥是因為身邊的人因為藥的劑量不同情緒起伏很大有些情況用藥可以有些情況用藥卻只是避免對別人 ...
「覺得」自己有憂鬱症嗎. 心情. 2019年8月24日22:33. #更會對藥物有點排斥是因為身邊的人因為藥的劑量不同情緒起伏很大有些情況用藥可以有些情況用藥卻只是避免對別人 ...
#7 憂鬱症症狀測試!一分鐘自我檢測憂鬱指數
憂鬱症發作有哪些症狀?如何檢測? (參考DSM-5精神疾病診斷準則手冊) · 1.大多數的時間都呈現憂鬱、鬱悶的情緒。 · 2.對於大部分的活動都喪失興趣或無法從中感到愉悅。 · 3.顯著 ...
憂鬱症發作有哪些症狀?如何檢測? (參考DSM-5精神疾病診斷準則手冊) · 1.大多數的時間都呈現憂鬱、鬱悶的情緒。 · 2.對於大部分的活動都喪失興趣或無法從中感到愉悅。 · 3.顯著 ...
吃西藥過量會讓憂鬱症患者自殺?精神疾病會自己好?小心錯誤觀念延誤治療!精神科醫師破解常見「4大迷思」
photos放大顯示藝人艾成日前墜樓身亡,震驚粉絲。據傳艾成過去受憂鬱症困擾多年,情緒不穩定,還曾透露自己暴飲暴食,甚至有輕生的念頭。事實上,憂鬱症已被世界衛生組織(WHO)列為必須重視的疾病,全世界約有5...