打籃球後膝蓋痛嗎?!我的右腳就是這樣做才能消炎去腫!!教你 ...

2018年...
2018年5月25日 — 青少年愛打籃球，常見運動傷害髕骨肌腱發炎，俗稱「跳躍膝」、「跳躍者膝」，嚴重恐韌帶斷裂得開刀！王姓高中校隊籃球選手長期打球，曲膝跳躍， ... , ,痛了该怎么办？运动真的伤膝盖吗？ 我要告诉大家关于膝盖疼痛美国运动协会曾有过调查， ... ,2014年6月18日 — 假如前述動作也還不會有疼痛感，如此你每天就可以從事慢跑1500至2000公尺；記得，慢跑時腿要抬起來，膝蓋並需彎曲才適當。 假如還不會痛，以下就進行先 ... ,肌腱炎：肌腱炎(Tendonitis)是運動時一次伸展過度，造成撕裂而導致的發炎，會引發膝蓋疼痛。例如打籃球高度跳躍時，不只可能引發肌腱發炎，甚至會造成肌鍵斷裂。 ,2022年7月27日 — 27歲王先生過去為籃球校隊，即便出社會工作後，每到假日仍不忘與朋友相約打籃球，近期打球時突然感到右側膝蓋前下方疼痛，尤其跳躍...