銀耳蓮子湯電鍋料理禾禾廚房料理小教室
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, 蓮子滾完後,依序加入白木耳及紅棗,再滾五分鐘即可加入糖調味,最後放入枸杞蓋上鍋蓋關 悶煮,即可食用。 小撇步. 小編再滾蓮子時會故意保留 ...,美顏滋潤好氣色、冰糖銀耳蓮子湯(白木耳)【夏日必備甜品】、【湯品】低卡甜點・蓮子銀耳湯、電鍋燉超簡單養顏美容~銀耳蓮子湯、冰糖銀耳蓮子湯~做出燕窩口感的小 ... ,愛料理的白木耳蓮子食譜,有最新的【鑄鐵鍋】燕窩口感白木耳蓮子甜湯,以及冰糖銀耳蓮子湯(白木耳)【夏日必備甜品】、白木耳蓮子湯、白木耳蓮子甜湯、白木耳蓮子 ... ,愛料理的白木耳蓮子湯食譜,有最新的【鑄鐵鍋】燕窩口感白木耳蓮子甜湯,以及冰糖銀耳蓮子湯(白木耳)【夏日必備甜品】、白木耳蓮子湯、冰糖木耳蓮子湯、白木耳蓮子 ... ,高畫質影片:https://youtu.be/4geE81BuO7w 銀耳,又稱白木耳或雪耳,白木耳含...
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#3 「銀耳蓮子湯」相關食譜共54 道
美顏滋潤好氣色、冰糖銀耳蓮子湯(白木耳)【夏日必備甜品】、【湯品】低卡甜點・蓮子銀耳湯、電鍋燉超簡單養顏美容~銀耳蓮子湯、冰糖銀耳蓮子湯~做出燕窩口感的小 ...
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#4 「白木耳蓮子」相關食譜共18 道
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#5 「白木耳蓮子湯」相關食譜共17 道
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#6 冰糖銀耳蓮子湯~做出燕窩口感的小撇步by 小田太太の玩樂廚房
高畫質影片:https://youtu.be/4geE81BuO7w 銀耳,又稱白木耳或雪耳,白木耳含有豐富的膠質,是一種多醣體,具有保濕、滋潤的效果,因...
高畫質影片:https://youtu.be/4geE81BuO7w 銀耳,又稱白木耳或雪耳,白木耳含有豐富的膠質,是一種多醣體,具有保濕、滋潤的效果,因...
#7 冰糖銀耳蓮子湯(白木耳)【夏日必備甜品】 by Yami's Handmade
炎炎夏日來碗冰涼的冰糖銀耳蓮子湯,真的是個美好的享受~ 白木耳以及蓮子的營養價值都很高,健康又養顏美容,簡單的步驟即可完成,快來試 ...
炎炎夏日來碗冰涼的冰糖銀耳蓮子湯,真的是個美好的享受~ 白木耳以及蓮子的營養價值都很高,健康又養顏美容,簡單的步驟即可完成,快來試 ...
改善皮膚乾燥 多吃蓮子木耳湯
中醫師廖婉絨建議,若有皮膚乾燥的現象,可選用玉竹、麥門冬等能改善皮膚乾燥粗糙,增加肌膚保溼,淡化細紋的中藥材。日常飲食上,應多攝取一些富含膠質的食物,如山藥、薏仁等。 皮膚特別乾燥的人,平日...
消暑退火聖品 百合銀耳蓮子湯
夏日炎炎總想靠冰品冷飲消暑,當心適得其反!中醫師指出,冷飲雖可解一時之暑熱,但多吃則會抑制腸胃功能生「濕邪」,反而產生腹瀉、食慾不振、胸悶倦怠等症狀,建議可多食用甘涼性質的食物來清熱養陰,例如以白...
失眠喝蓮子茶、顧關節喝銀耳湯...中醫最推!6款夏季養生冷飲,自己就能做
天氣炎熱,大家都想來點冰品、冷飲消消暑氣,中醫師周宗翰說,刨冰、冰淇淋或其他冰鎮飲料,雖可暫時解渴,但應避免過量,最好利用蓮子、綠豆、百合、白木耳、愛玉自製冷飲,不只袪暑、降火氣,還能健脾、清心火...
炎炎夏日~張鈞甯公開美白妙招:用「這個」和紅豆、蓮子、紅棗一起煮,消水腫又美白
女神張鈞甯近期與大陸演員張翰演出電視劇「溫暖的弦」,點閱率飆破10億,因工作往返兩地,必須將自己狀態維持得最好,原來除了外在保養,鈞甯更可以說是身體調理的專家!photos放大顯示圖片來源:儂儂提供1.飲食...
食譜/「真正的海底雞」!鬼頭刀蛋白質含量比雞肉更高 白色食材最護肺-飛虎魚蟹黃百合羹"
冬季如何補肺?雷神主廚雷議宗教大家做這道「飛虎魚蟹黃百合羹」,滿滿的白色健肺食材,搭配營養鬼頭刀(又稱飛虎魚),低熱量、富含Omega-3,蛋白質含量比雞肉更高,最適合肌少症的老年人食用,熬煮成濃稠的羹...
健康減壓飲食|備戰DSE致身體變差? 即睇中醫貼士調整飲食附5款補腦湯水+3款紓壓水果
鍋中加水,銀耳、枸杞子和蓮子入鍋。煮沸後小火燉1-2小時。加冰糖融化後熄火。3.核桃紅棗湯:滋補氣血
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