平衡自律神經運動2腰部運動：強化腦幹中的第5、7、9、10 ...

2022年...
2022年3月7日 — 促進神經新生的最佳運動：想要增加腦部血液循環，只要多動動身體就有效果。想要促進神經新生，卻需要特定型態的運動，主要是跑步和其他持久性有氧運動。 ,,2020年4月3日 — 海馬體是腦中負責學習和語言記憶的部分。運動能增加腦中海馬體的體積，我們的海馬體真的會因為運動而長大。海馬體中的神經元會更加 ... ,脊髓反射，直接受到腦幹和腦皮質中心，下行神經路徑的影. 響。脊髓協調 (spinal tuning) 是將意識性動作轉譯至適當的動作肌肉. 群。脊髓 ... ,2016年6月3日 — 研究推測，跑步之所以能誘發海馬迴的神經元增生，是因為可以增加腦衍生神經滋養因子（Brain-derived neurotropic factors，簡稱BDNFs）與第一型類胰島素 ... ,2019年9月9日 — 【早安健康／長谷川嘉哉（日本神經學會專科醫生）】. 適度的有氧運動可以提高腦部功能. 運動結束後總...

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#1 運動對大腦健康很重要！神經科學家揭最適合增進認知功能的運動
2022年3月7日 — 促進神經新生的最佳運動：想要增加腦部血液循環，只要多動動身體就有效果。想要促進神經新生，卻需要特定型態的運動，主要是跑步和其他持久性有氧運動。

#2 解剖學

#3 運動和腦部能量：訓練肌肉，強化腦袋
2020年4月3日 — 海馬體是腦中負責學習和語言記憶的部分。運動能增加腦中海馬體的體積，我們的海馬體真的會因為運動而長大。海馬體中的神經元會更加 ...

#4 運動與神經控制
脊髓反射，直接受到腦幹和腦皮質中心，下行神經路徑的影. 響。脊髓協調 (spinal tuning) 是將意識性動作轉譯至適當的動作肌肉. 群。脊髓 ...

#5 哪種運動對大腦最好？要聰明就要「腳勤」
2016年6月3日 — 研究推測，跑步之所以能誘發海馬迴的神經元增生，是因為可以增加腦衍生神經滋養因子（Brain-derived neurotropic factors，簡稱BDNFs）與第一型類胰島素 ...

#6 大腦喜歡你做這運動！一個訣竅提升腦功能，讓腦力一生好用
2019年9月9日 — 【早安健康／長谷川嘉哉（日本神經學會專科醫生）】. 適度的有氧運動可以提高腦部功能. 運動結束後總會感覺心情舒暢、頭腦清晰，我想大家都曾有這類 ...

#7 《大腦逆齡指南》：不運動的人神經元甚至會改變形狀
2021年11月28日 — 後來不少研究也證實，有氧運動能夠讓海馬迴生成的新神經元數量成長2到3倍。科學家還不太確定運動為什麼會有這種效果，卻知道體能活動可以刺激腦部產生腦 ...

#8 腦神經
腦神經（英語：Cranial nerves）屬於周圍神經系統，它們是直接由腦發出的，區別於由脊髓發出的脊神經。在人體中，傳統上認為一共有12對腦神經，其中有10對分布於頭 ...

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