【每日必看】睡眠不足"死亡增26%"! 專家教"好眠妙招"@中天 ...
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健康頻道/綜合報導〕一覺好眠到天亮,是一件相當幸福的事。如果連續睡眠時間少於6小時,身體和精神上的傷害就會惡化,澳洲研究發現,脊椎旋轉姿勢(無支撐側臥姿勢 ... ,搜尋{睡眠}共找到401篇新聞。udn.com 提供即時新聞以及豐富的政治、社會、地方、兩岸、國際、財經、數位、運動、NBA、娛樂、生活、健康、旅遊新聞,以最即時、多元的 ... ,TVBS新聞網提供即時且完整的時事新聞,包含全球、民調、議題懶人包、娛樂、社會、生活、運動、健康、汽車、旅遊、美食、網路趣聞與兩岸新聞,展現兼具深度及廣度的新聞 ... ,《中時新聞網》前身為《中時電子報》,於1995年創立,是全台第一家且歷史最悠久的網路媒體,開啟新聞數位時代。近來以最具影響力的政治新聞引領先驅外, ... ,最新最豐富的睡眠品質不佳相關新聞就在Yahoo奇摩新聞,讓你快速掌握世...
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鼾聲大到嚇醒自己?這款「裝置」只有耳塞大小 能治打呼、避免睡眠呼吸中止
另一半睡覺的時候經常鼾聲震天嗎?小心可能有「睡眠呼吸中止症」問題!高雄醫學大學物理治療系助教俞玉智因為枕邊人打呼經常嗆醒,花了3年時間研發改良出一款輕便型、可攜帶的治療裝置,能從中度等級的睡眠呼吸...
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