枸杞是对眼睛最好的中药，泡水喝3天，眼睛干涩、眼疲劳全都 ...

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,2020年7月1日 — 為了常保眼睛的健康，日本眼科名醫本部千博建議，積極攝取9大類護眼食物，例如：蛋黃、乳酪、小魚、芝麻、菠菜、花椰菜、甘藍菜等；而蛋糕、甜點、 ... ,2017年2月3日 — 眼睛是靈魂之窗，但現代人似乎一刻也離不開手機、電腦等電子產品，過度用眼會加速眼睛老化。除了勤做護眼運動保護眼睛外，中藥材裡的枸杞、菊花、決明子都 ... ,日常飲食最緊要均衡，但原來某些食物對眼睛健康影響較多。 ... 食肉獸們，這是關於你的好消息！ ... 因此，如果眼睛感到乾燥，除了滴眼藥水外，也請大口喝一杯水。 ,2019年7月27日 — 菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目璀璨，對肝火旺、用眼過度造成的雙眼乾澀有較好的療效。常常感覺眼睛乾澀的人，特別是常使用電腦的人，可以多喝些菊花茶。 ,2018年11月28日 — 花青素是類黃酮素地一種，能輔助眼睛感光...