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#3 腳跟痛是「足底筋膜炎」?7個動作改善
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1招「簡單運動」有效保護膝關節!為什麼膝蓋關節炎,早上起床最痛?
你有退化性關節炎的困擾嗎?很多人覺得在早上起床的時候,關節炎最不舒服,究竟是為什麼?醫師提醒,退化性關節炎一定要運動,並傳授1招「簡單運動」就能保護關節。 「膝蓋退化」常見症狀有哪些?復健科醫師侯鐘...
過馬路蝸牛速恐是肌少症!3分鐘快速檢測「1遊戲」防腳趾變形筋膜炎
世界盃卡達足球賽即將進入冠軍賽,瘋世足的情緒來到最高點!當全球關注足球明星的表現之際,步入高齡化社會的台灣,則有更多民眾需要關心腿部肌力和關節、筋膜問題。復健科醫師侯鐘堡介紹3種評估肌肉量的方式,...
這2種取暖方式NG! 醫示警:可能會要人命- 健康醫療網- 健康養生新聞資訊網路媒體
強烈冷氣團來襲!重症專科醫師黃軒在臉書[1]發文提醒,近期太冷了,很多取暖的方式如棉衣、毛衣、風衣,還有暖暖包、電暖器,大家都用上了,唯獨抽菸與喝酒這2種錯誤的取暖行為,可能會要人命!尤其是高血壓、煙...
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