多喝水沒事?小心水中毒!︱譚敦慈X 顏宗海【早安健康】
,2019年2月7日 — 多喝水沒事? ... 當已經攝取了夠多水分的時候,會影響到身體裏頭電解質的濃度。如果血液中的鈉濃度過低,則會引發人的低鈉血症,並可能會有嘔吐、噁心、 ... ,2017年3月28日 — 水是生命泉源,多喝水不僅有益身體健康,還能讓肌膚維持水嫩,但水不是喝越多越好,喝的量不對、喝錯時機,反而會傷身。 ,健康飲食☀喝水保養☀多喝水一定對健康有益嗎?水的攝取量因人而異,現在更有外國研究指出,水喝多可能會對人體造成不好的影響。喝太多水會導致吞嚥障礙. ,2020年7月1日 — 至於大口喝水會不會對腎臟或其他器官造成傷害?顏宗海認為,這倒是沒有影響,但如果一下子攝取很多水分,大多都會透過尿液排出體外,身體也無法全部吸收, ... ,2018年10月5日 — 只要失掉15%的水,生命就有危險。根據生理學家的研究,人類不吃東西,大約...
2019年2月7日 — 多喝水沒事? ... 當已經攝取了夠多水分的時候,會影響到身體裏頭電解質的濃度。如果血液中的鈉濃度過低,則會引發人的低鈉血症,並可能會有嘔吐、噁心、 ...
2020年7月1日 — 至於大口喝水會不會對腎臟或其他器官造成傷害?顏宗海認為,這倒是沒有影響,但如果一下子攝取很多水分,大多都會透過尿液排出體外,身體也無法全部吸收, ...
2018年10月5日 — 只要失掉15%的水,生命就有危險。根據生理學家的研究,人類不吃東西,大約還可以活4個星期,但是如果完全不喝水,在常溫下最多只能忍受3天,可見得水 ...
![自由基影響健康 飲水要注意](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
自由基影響健康 飲水要注意
人可以七天不吃飯,但不可能超過三天不喝水,水對人體健康有非常重要的影響。現代人飲食習慣喜歡抽菸、喝酒、吃肉,但是睡眠不足、壓力巨大等,都會產生大量自由基,過多自由基會破壞體內的細胞加速身體的氧...
![你的腦渴不得!多喝水遠離失智](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
你的腦渴不得!多喝水遠離失智
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)如果可以的話,我希望活得長命百歲而且腦袋又靈光。一心如此期盼的我,每天喝2公升的優質好水。對於腦部的健康來說,沒有比水更重要的物質了。因為人腦約有80...
![整晚打呼受不了!營養師授「簡單6招」擺脫鼾聲 多喝水也能改善](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
整晚打呼受不了!營養師授「簡單6招」擺脫鼾聲 多喝水也能改善
睡覺有打呼聲是許多人會出現的生理現象,但若是枕邊人有鼾聲,難免會讓人徹夜難平、精神不濟。打呼不僅會影響睡眠品質,其實也可能反映了某些身體狀況,營養師余朱青分享6個小技巧,幫助你擺脫陣陣鼾聲,一夜好...
![喝水很重要!營養師盤點喝水7大好處 改善記憶力不佳、焦慮 還能幫助減肥"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
喝水很重要!營養師盤點喝水7大好處 改善記憶力不佳、焦慮 還能幫助減肥"
連日高溫,許多民眾彷彿置身露天烤箱當中!營養師王證瑋表示,高溫夏季水分的補充相當重要,人體約含有60%水分,水是維持生命的重要營養素之一,如維持正常生理機能、預防頭痛、改善便祕、幫助大腦、預防腎結石...
![泌尿道反覆感染好討厭!醫曝女性泌尿道感染機率高50倍 不喝水感染發作率增2倍](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
泌尿道反覆感染好討厭!醫曝女性泌尿道感染機率高50倍 不喝水感染發作率增2倍
一位38歲粉領新貴最近一年因泌尿道反覆感染10多次,她表示平時工作一忙,幾乎沒有喝水及上廁所的時間,導致每1~2個月就會反覆感染,一度懷疑是丈夫「不乾淨」造成她反覆感染。安南醫院泌尿科醫師許齡內表示,女...
![女星喝水就吐,不喝水染腎炎、橫紋肌溶解症鬧病危!營養師說改吃「這些」不怕缺水"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
女星喝水就吐,不喝水染腎炎、橫紋肌溶解症鬧病危!營養師說改吃「這些」不怕缺水"
參加歌唱選秀節目出道的女星賴慧如因為10幾歲就出道,出片又演出8點檔戲劇,外表成熟看似年紀不小,其實才26歲,今年還入圍第33屆金曲獎台語歌后,並展開主持工作。正要全方位發展之際,卻傳出「收病危通知書」...
![頻尿、夜尿與慢性病也有關!醫盤點頻尿7凶手 糖尿病、內分泌失調都要小心了](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
頻尿、夜尿與慢性病也有關!醫盤點頻尿7凶手 糖尿病、內分泌失調都要小心了
一位78歲阿嬤有糖尿病及高血壓病史20年,最近求診時自述長期有頻尿困擾。阿嬤表示,自己每40分鐘至1小時就得上一次廁所;偶爾也會因為來不及小便,出現漏尿,甚至每天晚上需要起床3至4次排尿,導致白天精神不佳...
![常染髮會變禿頭?當心頭髮愈染愈白!醫授5招養出「逆齡」頭皮](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
常染髮會變禿頭?當心頭髮愈染愈白!醫授5招養出「逆齡」頭皮
不少民眾為了掩蓋顯老的白髮,或改變髮色、髮型,會上髮廊或自己在家裡染髮,但也有不少人擔心染髮後容易掉髮,這樣下去會變禿頭嗎?台南市立安南醫院皮膚科主任羅子焜醫師建議,若為遮白髮所需而染髮,有一些「...
![「這一杯」提高專注力 比咖啡因更有效!還能穩定新陳代謝 身體也暖起來](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「這一杯」提高專注力 比咖啡因更有效!還能穩定新陳代謝 身體也暖起來
冬天吃太多發熱食物,小心愈補愈胖。營養師提醒,手腳冰冷不如喝一杯溫水,不僅讓身體暖起來,也能穩定新陳代謝,且喝水提高專注力比咖啡因更有效。以下告訴你冬天更該多喝水的原因。 你的水有喝夠?冬天更該多...
![【健康熱話8分鐘】減飯後血糖飆升吃菜或蛋白質先?營養師實測變化竟那麼大!|飲水太少易 ...](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
【健康熱話8分鐘】減飯後血糖飆升吃菜或蛋白質先?營養師實測變化竟那麼大!|飲水太少易 ...
【健康熱話8分鐘】減飯後血糖飆升吃菜或蛋白質先?營養師實測變化竟那麼大!|飲水太少易早死?缺水增64%糖尿失智6慢性病風險!現5狀況快喝水#hk01#健康熱
![一個人不喝水,會怎樣?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)