(精華版)胸悶自救法，一個穴道解決心悸、呼吸困難933樂活網 ...

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,2018年12月8日 — 位置：在胸部前的正中線上，位於兩乳頭連線的中點。 按壓膻中穴可刺激心臟，改善氣喘、胸悶、心悸、以及調整自律神經失調造成的過胖或過瘦。女性 ... ,本穴位位在胸腔的最上方，有通調氣血的功用，導引阻塞的氣血能繼續往上行走，所以本穴位可以將胸部的痰鬱之氣奔湧而出，故名「天突」。 穴位找法坐在椅子上，下巴略為上仰 ...,2018年12月31日 — △胸悶、喘不過氣有救了，中醫獨授「內關穴」搞定不適。 · △取穴時要記得握拳，看到凹陷處就是內關穴。 · △平常可以搭配按摩藥膏按摩穴道，就能緩解許多不 ... ,2022年6月8日 — 天突穴位置：鎖骨中間的凹陷處。 膻中穴位置：胸前兩乳頭的中間。 按摩方法：手掌握拳，配合深呼吸，呼氣時，從膻中穴往上按揉至天突穴，呼氣時，從天突穴 ... ,2018年6月24日 — 胸口穴位不可按壓太大...