秋冬季節反復咳嗽,多喝這道潤肺湯,潤肺止咳又化痰,比吃藥 ...
,6 天前 — 滋潤止咳湯水做法: · 瘦肉切件出水備用 · 印度椰子及鮮海底椰切片備用;紅蘿蔔及鮮淮山去皮切件備用 · 栗子去殼後以熱水煲5分鐘再去衣 · 鮮百合切去頭尾啡色 ... ,2022年4月11日 — 本港累計已有逾百萬人確診新冠肺炎,雖然大部分已由確診者轉變為康復者,但依然出現不適症狀,身體方面最常見包括仍有痰多咳嗽等後遺症,若不理會久. ,,青欖桔餅豬展湯止咳化痰、氣管敏感 · 海底椰海星化痰止咳水 · 潤肺化痰止咳:蘋果無花果南北杏蜜棗水 · 止咳化痰氣管敏感青紅蘿蔔桔餅猪展湯 · 化痰止咳益氣生津—花旗參沙參玉 ... ,止咳湯料理怎麼做?愛料理精選9篇簡易食譜做法與步驟,有最新的甘草五味子湯- 潤肺止咳、山藥排骨湯-潤肺止咳秋天必喝聖品、川貝鱷魚肉湯止咳化痰(附影片)、 ... ,2020年10月18日 — 1.雪梨芡實桂圓排骨湯. 雪梨...
6 天前 — 滋潤止咳湯水做法: · 瘦肉切件出水備用 · 印度椰子及鮮海底椰切片備用;紅蘿蔔及鮮淮山去皮切件備用 · 栗子去殼後以熱水煲5分鐘再去衣 · 鮮百合切去頭尾啡色 ...
青欖桔餅豬展湯止咳化痰、氣管敏感 · 海底椰海星化痰止咳水 · 潤肺化痰止咳:蘋果無花果南北杏蜜棗水 · 止咳化痰氣管敏感青紅蘿蔔桔餅猪展湯 · 化痰止咳益氣生津—花旗參沙參玉 ...
止咳湯料理怎麼做?愛料理精選9篇簡易食譜做法與步驟,有最新的甘草五味子湯- 潤肺止咳、山藥排骨湯-潤肺止咳秋天必喝聖品、川貝鱷魚肉湯止咳化痰(附影片)、 ...
2020年10月18日 — 1.雪梨芡實桂圓排骨湯. 雪梨潤肺止咳,清熱降火;薏仁祛濕;芡實健脾補腎;桂圓能養心安神;蜜棗益氣,具有清潤化痰的功效。 · 2.川貝海底椰潤肺湯 · 3 ...
2022年9月23日 — 猴頭菇益處多,有提高人體免疫力、抗氧化、提升胃部及消化系統功能等等;蘋果助消化、生津潤腸;南棗健脾補腎;花生含多種維生素、補腎益精;眉豆健脾化濕 ...
![感冒吃甜易生痰? 吃對了有助潤肺化痰!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
感冒吃甜易生痰? 吃對了有助潤肺化痰!
photos放大顯示(健康醫療網/記者曾正豪報導)「感冒了,就不要吃甜食喔!」感冒咳嗽時,總會聽到長輩告誡應該避免甜食、以免病情加重。振興醫院中醫科主任蕭恆毅表示,民眾常會有這些口耳相傳下來、有關於疾病的...
![冬天吃橘子有3個好處:「橘子皮這樣做」健脾胃、化痰!感冒可以吃橘子嗎?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬天吃橘子有3個好處:「橘子皮這樣做」健脾胃、化痰!感冒可以吃橘子嗎?
黃澄澄的橘子香甜多汁,天氣一轉涼,就是柑橘的盛產期。橘子在中醫看來,整顆都寶,從橘皮、橘絡到橘肉,各有不同的功效。不過,橘子性質偏寒,不要一次吃太多,以免肚子痛。 胃腸虛寒、糖尿病患者不要多吃味道...
![吃對薑不生病!中醫解析5種薑:提神醒腦、化痰潤肺、消水腫吃哪種薑](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃對薑不生病!中醫解析5種薑:提神醒腦、化痰潤肺、消水腫吃哪種薑
冬天低溫,天氣瞬變,不想要感冒,中醫有一項法寶可以對付,那就是「薑」。補冬季節很多人都會吃到跟「薑」有關的食補,你知道其實台灣有5大好薑就在民間盛產,以下中醫教你對症吃薑更健康。看更多:跨年冷氣團...
![4大類當季食材潤喉潤肺、增抵抗力保養氣管!過敏吃蘋果,含天然抗組織胺](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
4大類當季食材潤喉潤肺、增抵抗力保養氣管!過敏吃蘋果,含天然抗組織胺
這幾天的滂沱大雨、天氣也越來越冷,溼冷的天氣再加上空氣品質不佳,很多人呼吸道開始出問題。營養師建議,季節交替時,可以吃一些天然食材保護氣管呼吸道,最好選用當季食材,如南瓜、柿子、梨子、山藥、蘋果等...
![食譜/防疫好食材!麥門冬+「森林奶油」滋陰潤肺又補氣-扇貝鯷魚茄汁咖哩鍋"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/防疫好食材!麥門冬+「森林奶油」滋陰潤肺又補氣-扇貝鯷魚茄汁咖哩鍋"
天氣逐漸轉涼,吃什麼能提升免疫力?雷神主廚雷議宗教大家做這道「扇貝鯷魚茄汁咖哩鍋」,鯷魚與有「森林奶油」之稱的酪梨皆富含Omega-3有助抗發炎,延緩老化,與扇貝一同入口,搭配麥門冬補心血、增肺氣,濃郁...
![氣溫驟降!中醫師推1暖身湯品滋陰潤肺、補腎健脾 大家都能喝「這類人除外」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
氣溫驟降!中醫師推1暖身湯品滋陰潤肺、補腎健脾 大家都能喝「這類人除外」
入冬以來首波冷空氣將來襲,氣溫可能驟降10度以上。這時候可以煲一些適合晚秋、初冬飲用的潤肺滋陰湯飲。以下推薦一個四季合宜,但尤其適合秋冬的「無花果銀耳栗子湯」。 中醫師邱穎琳指出,這款「無花果銀耳栗...
![食譜/冬天養肺正當時!白色食物百合、白木耳潤肺緩解乾咳-杏仁百合海鮮湯"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/冬天養肺正當時!白色食物百合、白木耳潤肺緩解乾咳-杏仁百合海鮮湯"
寒冷的冬天,感冒容易開始「酷酷嫂」,食補達人林秋香教大家做這道「杏仁百合海鮮湯」。新鮮的百合口感鬆軟細緻,搭配營養海鮮,與鮮嫩的鯛魚一同熬煮,滋陰、養脾胃,止咳又潤肺。 材料杏仁15克、鮮百合100克、...
![食譜/冬天養肺正當時!白色食物百合、白木耳潤肺緩解乾咳-杏仁百合海鮮湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/冬天養肺正當時!白色食物百合、白木耳潤肺緩解乾咳-杏仁百合海鮮湯
寒冷的冬天,感冒容易開始「酷酷嫂」,食補達人林秋香教大家做這道「杏仁百合海鮮湯」。新鮮的百合口感鬆軟細緻,搭配營養海鮮,與鮮嫩的鯛魚一同熬煮,滋陰、養脾胃,止咳又潤肺。 材料杏仁15克、鮮百合100克、...
![羅漢果不只止咳潤肺!變化5茶飲、湯品功效再升級 還能防便祕](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
羅漢果不只止咳潤肺!變化5茶飲、湯品功效再升級 還能防便祕
羅漢果(俗稱「神仙果」),味甘性涼,是對付喉嚨痛、聲音沙啞及咳嗽的良藥。若容易氣管敏感、咳嗽,喝羅漢果水可有助滋潤喉嚨,亦有清熱潤肺、化痰止咳的功效。除了羅漢果水,羅漢果還能配搭什麼食材,發揮怎樣...
![寒露不養生,冬天找醫生!勸你及時做好5件事,滋陰潤肺防秋悲- Yes-Pick](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
寒露不養生,冬天找醫生!勸你及時做好5件事,滋陰潤肺防秋悲- Yes-Pick
正所謂:枯葉露凝,斷鴻聲寒。在假期結束的第二天,我們也迎來了晚秋倒數第二的節氣---寒露。與白露不同,寒露更能感受到秋的凝重與凜然。作為秋季的第五個節氣,寒露也標誌著秋季向冬季的過渡,氣溫開始明顯下...
![秋冬日夜溫差大易誘發心腦血管疾病危機? 中醫分享湯水+茶療護心腦血管 - AM730](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
秋冬日夜溫差大易誘發心腦血管疾病危機? 中醫分享湯水+茶療護心腦血管 - AM730
秋冬轉季,常被視為誘發各類心血管疾病或長期慢性病的高峰期。原因在於秋冬日夜溫差較大,血管容易因而快速收縮,如平日血壓沒有得到適切的控制,
![霜降湯水2023|乾燥轉涼易傷風感冒防咳嗽濕疹復發中醫推介28款湯水食材潤肺 - CCUE.ca](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
霜降湯水2023|乾燥轉涼易傷風感冒防咳嗽濕疹復發中醫推介28款湯水食材潤肺 - CCUE.ca
二十四節氣的霜降,即是秋天的最後一個節氣。註冊中醫師廖婉純表示,霜降時氣候變得乾燥和轉涼,容易令人生病。她列出霜降飲食宜忌,並推介28款湯水食材潤肺養陰,以防止霜降帶來的不適症狀如乾燥、喉痛、感冒和...
![燃燒熱量強心肺、增進血糖利用效率!3種輕運動助遠離胰島素風暴 - 早安健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
燃燒熱量強心肺、增進血糖利用效率!3種輕運動助遠離胰島素風暴 - 早安健康
【早安健康/蕭慎行(康璽胰島素研究中心院長)】適量運動有助掌控血糖,遠離高胰島素風暴「工作太忙、事情太多,根本擠不出時間運動!」許多專家與研究都表明,適度的運動除了可以預防肥胖、促進血液循環,還能...
![大寒湯水2024|中醫食療食譜推介!潤肺保暖5大養生秘技 - SundayMore](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
大寒湯水2024|中醫食療食譜推介!潤肺保暖5大養生秘技 - SundayMore
大寒湯水2024|大寒屬二十四節氣中最後一個節氣,今年大寒日期是1月20日,大寒也代表著冬季已接近尾聲,春季即將來臨,是一年中陰陽轉換的重要時機。跟小寒一樣,大寒也是代表天氣寒冷程度的節氣,立春來臨前,...
![這種水果最清肺!水果界的八種潤肺高手!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)