王姿允醫師的4+2R代謝飲食法R2階段飲食-- 蔬菜月見蛋燒 ...
2019年...
2019年5月29日 — 真要說「效率決定步驟」，其實不是吸收的問題而是濃度競爭的問題，高濃度的胺基酸比低濃度容易滲透進腸壁，所以低脂低碳的高蛋白質補充品(例如:乳清蛋白/ ... ,2021年10月21日 — 這幾天陸續有人傳給我一則新聞，一個30歲健身男，為了增肌除了早餐以外都只吃雞胸肉，狂吃一個月後腎臟損傷，紛紛問我吃「4+2R代謝飲食法」這種高蛋白 ... ,王姿允醫師。我的無齡秘笈。, profile picture. 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 這篇內文明明在幫「肌少型肥胖症」的慢性病患者討論適宜的蛋白質攝取量取捨，但是百分百會 ... ,2021年4月11日 — 王姿允醫師。 ... 王醫師的日常就是早上會喝一杯MNT蛋白粉加上豆漿，還會吃一個有肉有蛋有菜的貝果三明治，還要再來一杯咖啡，中午晚餐想吃什麼就吃 ... ...
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2019年5月29日 — 真要說「效率決定步驟」，其實不是吸收的問題而是濃度競爭的問題，高濃度的胺基酸比低濃度容易滲透進腸壁，所以低脂低碳的高蛋白質補充品(例如:乳清蛋白/ ... ,2021年10月21日 — 這幾天陸續有人傳給我一則新聞，一個30歲健身男，為了增肌除了早餐以外都只吃雞胸肉，狂吃一個月後腎臟損傷，紛紛問我吃「4+2R代謝飲食法」這種高蛋白 ... ,王姿允醫師。我的無齡秘笈。, profile picture. 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 這篇內文明明在幫「肌少型肥胖症」的慢性病患者討論適宜的蛋白質攝取量取捨，但是百分百會 ... ,2021年4月11日 — 王姿允醫師。 ... 王醫師的日常就是早上會喝一杯MNT蛋白粉加上豆漿，還會吃一個有肉有蛋有菜的貝果三明治，還要再來一杯咖啡，中午晚餐想吃什麼就吃 ... ...
#1 王姿允醫師。我的無齡秘笈。
2019年5月29日 — 真要說「效率決定步驟」，其實不是吸收的問題而是濃度競爭的問題，高濃度的胺基酸比低濃度容易滲透進腸壁，所以低脂低碳的高蛋白質補充品(例如:乳清蛋白/ ...
2019年5月29日 — 真要說「效率決定步驟」，其實不是吸收的問題而是濃度競爭的問題，高濃度的胺基酸比低濃度容易滲透進腸壁，所以低脂低碳的高蛋白質補充品(例如:乳清蛋白/ ...
#2 王姿允醫師。我的無齡秘笈。
2021年10月21日 — 這幾天陸續有人傳給我一則新聞，一個30歲健身男，為了增肌除了早餐以外都只吃雞胸肉，狂吃一個月後腎臟損傷，紛紛問我吃「4+2R代謝飲食法」這種高蛋白 ...
2021年10月21日 — 這幾天陸續有人傳給我一則新聞，一個30歲健身男，為了增肌除了早餐以外都只吃雞胸肉，狂吃一個月後腎臟損傷，紛紛問我吃「4+2R代謝飲食法」這種高蛋白 ...
#3 王姿允醫師。我的無齡秘笈。
王姿允醫師。我的無齡秘笈。, profile picture. 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 這篇內文明明在幫「肌少型肥胖症」的慢性病患者討論適宜的蛋白質攝取量取捨，但是百分百會 ...
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#4 以為王醫師跟仙女一樣都喝露水或不食人間煙火，事實上完全大...
2021年4月11日 — 王姿允醫師。 ... 王醫師的日常就是早上會喝一杯MNT蛋白粉加上豆漿，還會吃一個有肉有蛋有菜的貝果三明治，還要再來一杯咖啡，中午晚餐想吃什麼就吃 ...
2021年4月11日 — 王姿允醫師。 ... 王醫師的日常就是早上會喝一杯MNT蛋白粉加上豆漿，還會吃一個有肉有蛋有菜的貝果三明治，還要再來一杯咖啡，中午晚餐想吃什麼就吃 ...
新冠確診後容易出現急性肌少症！醫點名這4種人最危險，飲食3招可預防
新冠病毒感染之後很容易導致急性肌少症，研究發現，超過8成患者在康復後，股四頭肌強度只有正常值54％，顯示大肌肉群的功能明顯受損。醫師提醒，老年、肥胖、糖尿病、心血管疾病者，都是急性肌少症的高風險群族...
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