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優活健康網新聞部/綜合報導)現代人漸漸習慣常吃「飯菜混合」(主食與主菜混在一起)型態的餐點,如滷肉飯、炒飯、炒麵、羹麵、義大利麵、焗飯、燴 ..., 現代人常常為了方便快速,習慣讓孩子將「飯菜混合」一起吃,例如常見的炒飯、炒麵、燉飯和燴飯等,但這樣小心吃進更多油鹽糖。根據調查,有7成 ..., 早期台灣飯菜多數是分離式吃法,但現代人已漸漸轉變為「飯菜混合」。董氏基金會今(29)日表示,這樣的混合吃法,易攝取過多油糖鹽與熱量,而且恐 ..., 習慣飯、菜分開吃還是混著吃?哪一種方式比較健康?董氏基金會調查,七成家長替孩子準備碗公裝午餐,小孩會將飯菜都混著吃,不僅難吃出食物 ..., 優活健康網新聞部/綜合報導)現代人漸漸習慣常吃「飯菜混合」(主食與主菜混在一起)型態的餐點,如滷肉飯、炒飯、炒麵、羹麵...
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優活健康網新聞部/綜合報導)現代人漸漸習慣常吃「飯菜混合」(主食與主菜混在一起)型態的餐點,如滷肉飯、炒飯、炒麵、羹麵、義大利麵、焗飯、燴 ..., 現代人常常為了方便快速,習慣讓孩子將「飯菜混合」一起吃,例如常見的炒飯、炒麵、燉飯和燴飯等,但這樣小心吃進更多油鹽糖。根據調查,有7成 ..., 早期台灣飯菜多數是分離式吃法,但現代人已漸漸轉變為「飯菜混合」。董氏基金會今(29)日表示,這樣的混合吃法,易攝取過多油糖鹽與熱量,而且恐 ..., 習慣飯、菜分開吃還是混著吃?哪一種方式比較健康?董氏基金會調查,七成家長替孩子準備碗公裝午餐,小孩會將飯菜都混著吃,不僅難吃出食物 ..., 優活健康網新聞部/綜合報導)現代人漸漸習慣常吃「飯菜混合」(主食與主菜混在一起)型態的餐點,如滷肉飯、炒飯、炒麵、羹麵...
#2 炒麵、炒飯...老愛「飯菜混合」吃?專家告訴你多不健康!
現代人常常為了方便快速,習慣讓孩子將「飯菜混合」一起吃,例如常見的炒飯、炒麵、燉飯和燴飯等,但這樣小心吃進更多油鹽糖。根據調查,有7成 ...
現代人常常為了方便快速,習慣讓孩子將「飯菜混合」一起吃,例如常見的炒飯、炒麵、燉飯和燴飯等,但這樣小心吃進更多油鹽糖。根據調查,有7成 ...
#3 別再這樣「裝」!飯菜混合恐帶給孩子七大不良影響
早期台灣飯菜多數是分離式吃法,但現代人已漸漸轉變為「飯菜混合」。董氏基金會今(29)日表示,這樣的混合吃法,易攝取過多油糖鹽與熱量,而且恐 ...
早期台灣飯菜多數是分離式吃法,但現代人已漸漸轉變為「飯菜混合」。董氏基金會今(29)日表示,這樣的混合吃法,易攝取過多油糖鹽與熱量,而且恐 ...
#5 飯菜混合餐點熱量高!恐致7不良影響LIFE生活網
優活健康網新聞部/綜合報導)現代人漸漸習慣常吃「飯菜混合」(主食與主菜混在一起)型態的餐點,如滷肉飯、炒飯、炒麵、羹麵、義大利麵、焗飯、燴 ...
優活健康網新聞部/綜合報導)現代人漸漸習慣常吃「飯菜混合」(主食與主菜混在一起)型態的餐點,如滷肉飯、炒飯、炒麵、羹麵、義大利麵、焗飯、燴 ...
#7 別再這樣「裝」!飯菜混合恐帶給孩子七大不良影響
新頭殼newtalk 早期台灣飯菜多數是分離式吃法,但現代人已漸漸轉變為「飯菜混合」。董氏基金會今(29)日表示,這樣的混合吃法,易攝取過多油糖鹽 ...
新頭殼newtalk 早期台灣飯菜多數是分離式吃法,但現代人已漸漸轉變為「飯菜混合」。董氏基金會今(29)日表示,這樣的混合吃法,易攝取過多油糖鹽 ...
#10 飯菜分離VS飯菜混合董氏:避免吃進過多油、鹽
2018年8月29日 — 董氏基金會表示,飯菜混一碗、影響食欲也會影響健康,容易讓小孩不易了解各種食物的份量、餐點外觀影響食慾、失去認識各種食材的機會,也降低各道料理的 ...
2018年8月29日 — 董氏基金會表示,飯菜混一碗、影響食欲也會影響健康,容易讓小孩不易了解各種食物的份量、餐點外觀影響食慾、失去認識各種食材的機會,也降低各道料理的 ...
#11 孩子偏好「飯菜混合」碗公吃法,小心養出胖小子!
2021年11月4日 — (2021.11.更新)你家孩子吃飯時,若習慣用「碗公」,將飯菜混合在一起,再用湯匙吃,小心吃出一身油,變成胖小子!專家指出,「飯菜混合」是非常不健康 ...
2021年11月4日 — (2021.11.更新)你家孩子吃飯時,若習慣用「碗公」,將飯菜混合在一起,再用湯匙吃,小心吃出一身油,變成胖小子!專家指出,「飯菜混合」是非常不健康 ...
#12 飯菜混合餐點熱量高!恐致7不良影響
2018年9月3日 — 飯菜混合餐點熱量高!恐致7不良影響 · 飯菜混一碗恐攝取過量油、糖、鹽 · 1)不易了解各種食物份量/ · 2)餐點外觀影響食慾/ · 3)失去認識食材機會、 ...
2018年9月3日 — 飯菜混合餐點熱量高!恐致7不良影響 · 飯菜混一碗恐攝取過量油、糖、鹽 · 1)不易了解各種食物份量/ · 2)餐點外觀影響食慾/ · 3)失去認識食材機會、 ...
#13 飯菜分離吃出營養更健康
2018年8月30日 — 早年台灣一般多為吃飯配菜的分離式吃法,但現代人已漸漸轉變習慣,也常吃「飯菜混合」(主食與主菜混在一起)型態的餐點,例如:滷肉飯、炒飯、炒麵、 ...
2018年8月30日 — 早年台灣一般多為吃飯配菜的分離式吃法,但現代人已漸漸轉變習慣,也常吃「飯菜混合」(主食與主菜混在一起)型態的餐點,例如:滷肉飯、炒飯、炒麵、 ...
#14 飯菜混著吃恐讓孩子過胖
2018年8月30日 — 另外,飯菜混合可能因湯汁較多的某道菜色浸濕其他菜餚,當食物變得濕軟,會減少孩子咀嚼的機會。趙舜卿強調,唾液含有抗體,咀嚼可刺激分泌、幫助消化, ...
2018年8月30日 — 另外,飯菜混合可能因湯汁較多的某道菜色浸濕其他菜餚,當食物變得濕軟,會減少孩子咀嚼的機會。趙舜卿強調,唾液含有抗體,咀嚼可刺激分泌、幫助消化, ...
#15 飯菜分開吃,均衡飲食吃出營養和健康
2018年9月1日 — 早年台灣一般多為吃飯配菜的分離式吃法,但現代人已漸漸轉變習慣,也常吃「飯菜混合」(主食與主菜混在一起)型態的餐點,例如:滷肉飯、炒飯、炒麵、 ...
2018年9月1日 — 早年台灣一般多為吃飯配菜的分離式吃法,但現代人已漸漸轉變習慣,也常吃「飯菜混合」(主食與主菜混在一起)型態的餐點,例如:滷肉飯、炒飯、炒麵、 ...
#16 飯菜「分離式吃法」一餐熱量少10%
2018年10月1日 — 滷肉飯、炒麵、燴飯、羹麵、義大利麵……不少人喜愛,但你知道這種「飯菜混合」、醬料湯汁連同主食一起吃的料理,不僅會讓你掉入高油鹽糖的陷阱,還會 ...
2018年10月1日 — 滷肉飯、炒麵、燴飯、羹麵、義大利麵……不少人喜愛,但你知道這種「飯菜混合」、醬料湯汁連同主食一起吃的料理,不僅會讓你掉入高油鹽糖的陷阱,還會 ...
#17 飯菜分離VS飯菜混合董氏:避免吃進過多油、鹽
董氏基金會表示,飯菜混一碗、影響食欲也會影響健康,容易讓小孩不易了解各種食物的份量、餐點外觀影響食慾、失去認識各種食材的機會,也降低各道料理的美味、影響孩子使用 ...
董氏基金會表示,飯菜混一碗、影響食欲也會影響健康,容易讓小孩不易了解各種食物的份量、餐點外觀影響食慾、失去認識各種食材的機會,也降低各道料理的美味、影響孩子使用 ...
#18 想每餐減少5~10%熱量試試飯菜分開裝!
2018年9月5日 — ... 菜的分離式吃法,以一碗米飯搭配不同的菜餚作為一餐;但隨著飲食習慣改變,現代人已漸漸轉而習慣吃「飯菜混合」(主食與主菜混在一起)型態的餐點,如 ...
2018年9月5日 — ... 菜的分離式吃法,以一碗米飯搭配不同的菜餚作為一餐;但隨著飲食習慣改變,現代人已漸漸轉而習慣吃「飯菜混合」(主食與主菜混在一起)型態的餐點,如 ...
#19 傑克,這真是太神奇了!飯菜這樣裝,吃不胖還助消化
2018年8月29日 — 另外,也最好少選擇飯菜混合類的餐點,如:例如:滷肉飯、炒飯、炒麵、羹麵、義大利麵、焗飯、燴飯、湯麵等。 ◎ 記者/曾金月報導◎ 圖片/董氏基金 ...
2018年8月29日 — 另外,也最好少選擇飯菜混合類的餐點,如:例如:滷肉飯、炒飯、炒麵、羹麵、義大利麵、焗飯、燴飯、湯麵等。 ◎ 記者/曾金月報導◎ 圖片/董氏基金 ...
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飯菜混合餐點熱量高!恐致7不良影響
現代人漸漸習慣常吃「飯菜混合」(主食與主菜混在一起)型態的餐點,如滷肉飯、炒飯、炒麵、羹麵、義大利麵、焗飯、燴飯、湯麵等。此類食物會將醬料湯汁連同主食一起吃下,易攝取過多油糖鹽與熱量。飯菜混一碗 ...