【健康面面觀】莫名盜汗燥熱這是更年期症候群嗎?
熱潮紅和夜間盜汗是更年期女人發生最普遍,也最困擾的事情,而有些更年期 ... 一般人要吃一隻雞才見效。 ... 從食物中就可以吃到健康,很簡單哩!, 失眠問題☀睡眠☀中山醫學大學家醫科陳欣湄醫師:更年期女性需面對內外身體及心理,導致晚上難以入眠。可藉涼爽通風的睡眠環境、抹乳液保持 ..., 其他健康食材☀心血管☀【早安健康/董豔麗(女性健康專家)】 熱潮紅熱潮紅是更年期女性最常見、最受困擾的症狀。更年期女性經常會感覺突然之間 ..., 過了50歲,你可能感覺到...情緒變化大、內分泌失調、夜晚淺眠或睡不好、有時會頭暈或感到貧血。所謂的內分泌失調是什麼?可以飲食改善? 荷爾蒙 ..., 潮熱盜汗是更年期非常典型的症狀之一,俗稱升火,發作一般比較突然,發生在絕經前期者約佔20%,絕經後期者約佔80%。主要與雌激素和植物神經&n...
熱潮紅和夜間盜汗是更年期女人發生最普遍,也最困擾的事情,而有些更年期 ... 一般人要吃一隻雞才見效。 ... 從食物中就可以吃到健康,很簡單哩!
過了50歲,你可能感覺到...情緒變化大、內分泌失調、夜晚淺眠或睡不好、有時會頭暈或感到貧血。所謂的內分泌失調是什麼?可以飲食改善? 荷爾蒙 ...
潮熱盜汗是更年期非常典型的症狀之一,俗稱升火,發作一般比較突然,發生在絕經前期者約佔20%,絕經後期者約佔80%。主要與雌激素和植物神經 ...
更年期一定得承受失眠、盜汗之苦?1名48歲的女性近年來常出現心悸、臉部潮紅、燥熱及易流汗等症狀,尤其夜間更是明顯,睡眠品質也因此大受 ...
小小年紀罹患青光眼 類固醇藥物副作用
小朋友也會得青光眼!為了治療過敏,一名七歲男童連續服用三年類固醇藥物,結果導致眼壓上升,造成青光眼,眼科醫師提醒,不要輕忽類固醇藥物對於眼睛視力所造成的潛在性傷害。 該名七歲的小弟弟,從小...
年終癌症篩檢掀熱潮 心血管健檢不馬虎
2008年開始襲捲全球的金融海嘯,造成許多企業周轉不靈,紛紛倒閉,或是經營艱困,承受巨大壓力,根據博仁醫院健康管理中心統計發現,原本固定每年做健檢的企業老闆,去年因為受到金融海嘯波及,竟然有多位...
清晨不再硬梆梆 床上變成一條蟲
男性早上起床發現無法勃起,硬度也大不如前,最難堪的是,對另一半的熱情大不如前,這到底是怎麼一回事?醫師提醒,不僅女性會有更年期症狀,男性也會有更年期,如果出現不適症狀,最好抽血檢驗荷爾蒙濃度。...
母親節疼惜媽媽 聰明吃快樂動天天都健康
五月母親節將到,不少子女宴請母親享用大餐,慰勞一年辛勞。國民健康局成人及中老年保健組組長陳姿伶提醒,中年媽媽隨年紀增長,腰圍變粗,腹部脂肪超過標準,三高風險提高,心血管疾病罹患機率也大增,建...
經血多如「土石流」 當心更年期子宮肌瘤
進入更年期年齡的婦女,常會出現經期不穩定的情況,有時幾個月來一次,有時一個月少量來多次。但沙鹿有一位50歲婦人進入更年期後,經血量突然暴增猶如「土石流」,婦人沒有辦法,只好包著尿布上班才能應付...
正視更年期症候群 女人愈活愈有力
老化是人類不滅的定律,尤其女性到了一定年紀之後就會步入「更年期」,開始出現某些症狀,其中又以女性因卵巢功能衰退、不再有月經來潮等而較為明顯。由於女性卵巢功能減弱,便會導致雌性激素分泌的不足,...
一天2顆蘋果 輕鬆遠離心臟病
外國諺語:每日一蘋果,醫生遠離我!(AnAppleadaykeepsthedoctoraway.)一語道出蘋果對人體健康的幫助。不過在從前生活物資缺乏的時代,蘋果可不是唾手可得的食物,必須等到年節時期,或者是生病休養的時...
愛吃「豆腐」 性生活更美滿
您喜愛食用軟嫩的豆腐嗎?豆腐是黃豆製品,黃豆中含有多種人體必需胺基酸,豆腐也是植物性食物中唯一可以和肉類、蛋類、奶類的蛋白質來源看齊的食物。普遍對於豆腐的營養價值,多強調其中的「大豆異黃酮」...
正面迎接更年期 熟齡男女更健康
很多人害怕更年期的到來,伴隨著熱潮紅、盜汗等不適症狀,讓許多女性害怕失去女人味,而男性則擔心會失去男人的魅力。不過,其實更年期只是生命中的一個轉換,雖然無法避免生命中會經歷的更年期,但可以保...
愛吃精製加工食品 賠了身材心情更憂鬱
fiogf49gjkf0d 現代人除了經常大魚大肉之外,也很愛吃加工過的精製食品,像是糕餅類的鳳梨酥、加了很多香料的好吃蛋糕或是汽水、可樂等碳酸飲料。這些加工食品中含有的精製碳水化合物,除了會讓人發胖之外,...
更年期停看聽 停經前後症狀大不同
站在鏡子前,看著臉上的肌膚,突然發現自己有越來越多的暗沉、斑點與皺紋,心情不僅不美麗,身體也動不動就感到疲累,睡也睡不好,還不自主的全身發熱、冒汗,難道這就是女人的關卡「更年期」?更年期的症狀...
一用力就漏尿 3妙招預防尷尬尿失禁
你是否也有漏尿的困擾呢?今年55歲陳女士停經3年,最近頻尿狀況嚴重,動不動就跑廁所,晚上睡不好,睡眠品質極差。每次咳嗽、打噴嚏、大笑或運動時,都會不自主的漏尿,令人尷尬,幾乎沒有生活品質可言。 ...
老闆老愛發脾氣?男性更年期不適 傍晚後易發作
工作績效越來越不好,吃完晚飯就想睡,躺上床卻又睡不好,常常感到力不從心,沮喪、暴躁,運動時體力明顯變差,到底是職業倦怠、焦慮情緒,還是男性更年期呢?向來很有事業心的男性,在步入中年後,對工作的熱情...
吃對沒煩惱!更年期必吃9大食物
TOP1/豆類及其製品:黃豆、豆腐、豆漿這類食物中含有豐富的「大豆異黃酮素」,它被稱為「植物性女性荷爾蒙」,除了可以改善更年期的不適症狀之外,還具有預防骨質疏鬆、降低血脂、預防心血管疾病、抗癌等多重功...
更年期骨鬆、熱潮紅...「荷爾蒙治療」會致癌?5大QA婦科醫說給妳聽
photos放大顯示荷爾蒙補充療法(HormoneReplacementTherapy,HRT),是經常伴隨著更年期一起出現的關鍵字,要不要接受它,也是許多更年期女性的一大抉擇。2002年美國國家衛生院公布了婦女健康促進計劃(Women'sHe...