中醫體質瘦身法你沒有理由瘦不下來
, 中醫減肥☀肥胖☀【欒宜樺、寧小舒】女性更年期是肥胖最明顯、最難減重的時期,並可能誘發高血壓、心血管疾病、糖尿病甚至癌症。茉莉花、玫瑰花、 ..., 中醫減肥☀肥胖☀【欒宜樺、寧小舒】女性更年期是肥胖最明顯、最難減重的時期,並可能誘發高血壓、心血管疾病、糖尿病甚至癌症。茉莉花、玫瑰花、 ..., 生活當中經常會遇到這樣的婦女,三十幾歲時還是一個身材修長、苗條漂亮的女性,進入更年期後卻體態臃腫.這是什麼原因呢?還有辦法挽回嗎?,更年期急速發胖9公斤/半年! 中醫調理「腎陰虛火旺體質」 促進代謝,100天甩肉10.5公斤! 本月最享瘦成員:小俞(化名) ,女性49歲100天(3個月+):體重↓10.5公斤; , 據研究發現,更年期女性因為基礎代謝率下降,一天的基礎代謝率大概會少100大卡,但若仍維持更年期前的食量,又沒有運動習慣,等...
更年期急速發胖9公斤/半年! 中醫調理「腎陰虛火旺體質」 促進代謝,100天甩肉10.5公斤! 本月最享瘦成員:小俞(化名) ,女性49歲100天(3個月+):體重↓10.5公斤;
以前沒運動,都靠少吃,或是吃藥來減肥」對! 「年輕不愛曬太陽, ... 我拍了拍阿姨,歡迎她成為「更年期肥胖症候群」的一員。 什麼是「更年期肥胖」?
婦人一吹風全身就疼痛 竟是憂鬱症作祟
一名45歲婦女,一吹風全身就疼痛,在家連電風扇與冷氣都不敢開,甚至有輕生念頭,經過送醫診治,發現患者由於更年期荷爾蒙改變引發憂鬱症,造成莫名疼痛的症狀,經抗憂鬱劑、運動復健及家人的心理支持下,目...
胖不是福!中醫埋線調理易胖體質
時序即將進入夏天,許多人衣著越來越輕薄貼身,為了展現姣好曲線,因此紛紛提前展開對抗脂肪大作戰。對於像抽脂、減重這一類比較直接且激烈的減重方式,不少人擔心術後照顧,以及一次改變太多等問題,轉而...
青春常駐 拒絕更年期憂鬱
五十歲左右的張太太正面臨人生中的調適轉換期,大她五歲的先生是公司主管,大部分時間都投注在工作上,經常晚上八、九點才會回家,今年三十歲的大女兒剛嫁人,兒子則是大學剛畢業去當兵。面對空蕩的家裡,...
50歲女性逾半腹部肥胖 慢性疾病風險升高
更年期女性體重易失控,變成小「腹」婆!調查發現,國內50歲女性過半腹部肥胖。10月18日為世界更年期日,今年強調更年期女性體重過重、腹部肥胖,容易使各種慢性疾病罹患風險升高。衛生署國民健康局呼籲更...
中醫改善局部肥胖 調整易胖體質清涼迎夏
炙熱的夏天,是愛美女性穿上短袖上衣、熱褲、短裙,大秀姣好身材的季節,但有局部肥胖的民眾容易擔心,短袖上衣露出蝴蝶袖、熱褲短裙露出大象腿,比基尼泳裝更讓小腹無所遁形,鬆垮垮的臀部也會原形畢露,...
日本人長壽的秘密? 這5種食物告訴你
fiogf49gjkf0d 大家都知道日本是長壽之國,因此,許多專家去探究日本人的飲食,想看看究竟是哪些食物,能讓日本人活得健康又長壽。在「日本東京國立全球健康醫療中心」(NationalCenterforGlobalHealthandMed...
上班族壓力大 類更年期症候群好發
更年期有可能出現2次?臨床上發現,少數曾經飽受更年期症候群所苦的女性,症狀經治療獲得改善後,事隔幾個月或1、2年,仍會出現面潮紅、失眠、焦慮的症狀,就像經歷第2次更年期一樣。醫師表示,這是同一個更年期...
10個更年期有9個睡不好!吳明珠:按按肚子手掌,改善頭痛、耳鳴、失眠
女中醫2帖養身茶方,安神又助眠從中醫的角度來看,用以調理更年期的藥材有很多,例如疏肝理氣的玫瑰花、柴胡,對於暴躁情緒有紓解作用,茯苓、白朮可以健脾補氣去濕解疲累,安神助眠的百合、補血的紅棗等。 緩解...
為什麼有人「更年期」很明顯,有些人卻無感?婦產科醫師:關鍵差別在這兩件事
photos放大顯示更年期所產生的身心變調-更年期障礙女性的身體與心理在更年期會有各種改變,稱為「更年期障礙」。更年期障礙在專門醫學上的定義是:「在更年期時可以見到的多樣症候群,找不到產生症狀的異常問題...