醫學博士活腦術!數數字防失智手指操【早安健康】
養生保健☀預防失智☀使用到指尖的遊戲也能活化大腦。在腦科醫學的世界裡,已經研究證實活動手指能有效刺激與思考、學習、想像、判斷等認知 ..., 每天2次動動大拇指,就能有效穩血壓防失智. 健康 ... 捏捏拇指20次,一次獲得防失智、穩血壓9大健康功效! 健康 ... 防失智手指運動這樣做. 健康., 銀髮族健康/長期照護☀失智症☀失智症最可怕的就是讓家人為了照顧患者,長期投入心力與金錢卻難以治癒,失智症專業醫師建議簡單按摩耳朵,竟然 ... 影片-瘦身/減肥運動 .... 按摩耳朵促進腦部血流,可望達到預防改善失智症的效果.,何謂失智? • 失智症的臨床症狀是以記憶力的退化為主,. • 再加上其他至少一項以上的認知功能缺損( ... 復健治療,是指進行簡單的運動或運算,以及音樂治療與創作活. , 動動手指防失智! ... 失智專科醫師說,大腦會隨著年齡退...
每天2次動動大拇指,就能有效穩血壓防失智. 健康 ... 捏捏拇指20次,一次獲得防失智、穩血壓9大健康功效! 健康 ... 防失智手指運動這樣做. 健康.
銀髮族健康/長期照護☀失智症☀失智症最可怕的就是讓家人為了照顧患者,長期投入心力與金錢卻難以治癒,失智症專業醫師建議簡單按摩耳朵,竟然 ... 影片-瘦身/減肥運動 .... 按摩耳朵促進腦部血流,可望達到預防改善失智症的效果.
動動手指防失智! ... 失智專科醫師說,大腦會隨著年齡退化,所以人人有機會得失智症,只是發生機率 ... 失智, 活腦, 健腦操, 運動, 簡文仁, 大腦, 退化 ...
久坐不動 提高死亡風險
趕緊站起來動一動也好,別再一直把屁股黏在位置上了!刊載在《內科醫學誌》(ArchivesofInternalMedicine)的最新研究表示,久坐對健康會有不良的影響,而且也提高了死亡的風險。所以,別老是坐著,最好站...
學會2種語言 可預防老年失智症
除了國語之外,你還會說幾種語言呢?是會說台語、英語,還是法文、西班牙文呢?語言是人與人之間的橋梁,因為有語言,人類可以相互溝通,表達自己的意見與情感。而現在,語言可能不再只有溝通的作用,因為...
恐怖基因變異 解開失智症、漸凍人之謎
年約50歲的陳姓婦人大約在5年前,突然像變了一個人似的,不僅記憶減退、動作遲緩變慢,還喜歡亂買東西,整個家裡堆滿了用不到的物品,行徑相當怪異,就醫後確診罹患額顳葉型失智症,是種因基因變異所導致的...
戒菸、控制三高、多念書 預防失智三妙招
戒菸、控制三高、多念書,可預防失智!2014年全球失智症報告指出,控制高血壓、糖尿病,加上戒菸及降低心血管危險因子,就能減少老年失智症罹患風險,此外,教育程度越高者,出現失智症狀的時間相對較晚。...
腿部肌肉勤鍛鍊 健腦更上一層樓
fiogf49gjkf0d 老人家最害怕的就是罹患失智症,不但忘東忘西、什麼容易忘記,也會連累家人,是大家都不樂意見到的一種疾病。但現在有一個簡單的方法可以來增加腦力,先練好腿部的肌力,就可以活化腦細胞、預...
為照顧失能失智家人 每年有13.3萬人選擇離職
儘管政府力推長照2.9,但全台約有76萬人失能、失智及身心障礙,僅一成五使用長照服務,三成聘僱外籍看護工,逾五成由家人獨力照顧,每年約13.3萬人為此離職,浪費勞動力及社會資源。 中華民國家庭照顧者...
想延緩老年失智 規律運動能有效改善
據統計,台灣地區65歲以上中老年人之中,每13人就有1人為失智症患者,如何預防失智成為眾人關注議題。一項調查發現,透過運動可以消除腦部不好的蛋白質,如果屬於記憶力缺失的失智,建議天天從事慢跑、騎單...
名醫年輕15歲秘密:天天做這操,讓血管回春!
冬天好發中風、心肌梗塞等心血管疾病,與血管老化老化脫離不了關係。尤其經常有不良生活習慣,包括:常吃肉或油炸食物、不運動等,容易使血管內皮細胞分泌一氧化氮減少,於是就會加速血管老化。應該如何讓血管恢...
做對運動健腦事半功倍!教授大推3種「認知負荷運動」 預防失智效果比慢跑更好
選對運動強身又健腦!越來越多研究證據顯示,運動可以刺激大腦讓神經元新生,尤其是具認知負荷的運動,更能延緩大腦老化,像是羽球、桌球及體操,預防失智症的效果比慢跑好得多。 長期規律運動保持大腦健康的關...
女星方季惟照顧失智媽媽,陪伴走完人生!中醫教1道茶方 活血補腦抗失智
照顧失智者就像照顧小孩一樣,總是辛苦漫長。現年54歲的「軍中情人」方季惟,母親生前也罹患失智症,方季惟照顧母親到最後一刻,完全沒有怨言。失智症有一部分會遺傳,該如何預防來降低風險?看更多:張曼娟85歲...
失智分三類,羅賓威廉斯這種失智症最少見!中醫推防三高茶 護心防失智
大家很常聽到失智症,不過失智症其實有不同類型,包括退化性失智、血管型失智和可逆行的失智,而且依照腦部萎縮部位不同,會出現不同的症狀;中醫認為預防失智要從控制三高做起,預防三高茶可以幫忙護心防失智。...
治口臭、便祕的黃連竟能增記憶防失智!11/6全民瘋中醫線上課程教您護心防失智、治腎虛
每年10月起,台灣就進入心肌梗塞和中風的高峰,近日包括政大金融學院院長等人都傳出心臟疾病驟逝消息,該如何保養心血管、預防病發?其實中醫藥是很好的選擇!在11/6下午2點到4點,「全民瘋中醫」線上課程,高雄...