一分鐘精神解碼(EP32):運動成癮症
運動成...
運動成癮症又稱為運動強迫症,是指人對有規律的鍛鍊生活方式產生了心理、生理依賴,它被列入現代人常見的一種現象,是在飲食失調或是對生活 ..., 其實有運動成癮症的人,可能是因為對生活的現狀感到焦慮、無力,或是飲食失調所造成的現象,開始對生活中能夠憑藉自己力量維持的部分..., Anorexia Athletica,「運動上癮症」,朋友是這樣說的。它被列入現代人常見,在飲食失調方面的精神病態之一,是每個人都可能得到的問題,雖然沒有 ..., 甚麼是運動成癮症?運動成癮也叫運動強迫症,其主要症狀就是一句話:一天不鍛煉都會渾...,其實運動上癮並不算一種疾病,不用擔心遭受電擊、關小黑屋等等,但下面的文章中會有一些所謂運動上癮的症狀描述,切記不要過度對號入座,把一些沒有那麼嚴重的 ... , 那些化學物質叫內啡肽,是大腦天然產生的鎮...
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運動成癮症又稱為運動強迫症,是指人對有規律的鍛鍊生活方式產生了心理、生理依賴,它被列入現代人常見的一種現象,是在飲食失調或是對生活 ..., 其實有運動成癮症的人,可能是因為對生活的現狀感到焦慮、無力,或是飲食失調所造成的現象,開始對生活中能夠憑藉自己力量維持的部分..., Anorexia Athletica,「運動上癮症」,朋友是這樣說的。它被列入現代人常見,在飲食失調方面的精神病態之一,是每個人都可能得到的問題,雖然沒有 ..., 甚麼是運動成癮症?運動成癮也叫運動強迫症,其主要症狀就是一句話:一天不鍛煉都會渾...,其實運動上癮並不算一種疾病,不用擔心遭受電擊、關小黑屋等等,但下面的文章中會有一些所謂運動上癮的症狀描述,切記不要過度對號入座,把一些沒有那麼嚴重的 ... , 那些化學物質叫內啡肽,是大腦天然產生的鎮...
#5 為啥有人會運動上癮,一不運動就渾身難受?
其實運動上癮並不算一種疾病,不用擔心遭受電擊、關小黑屋等等,但下面的文章中會有一些所謂運動上癮的症狀描述,切記不要過度對號入座,把一些沒有那麼嚴重的 ...
其實運動上癮並不算一種疾病,不用擔心遭受電擊、關小黑屋等等,但下面的文章中會有一些所謂運動上癮的症狀描述,切記不要過度對號入座,把一些沒有那麼嚴重的 ...
想延緩老年失智 規律運動能有效改善
據統計,台灣地區65歲以上中老年人之中,每13人就有1人為失智症患者,如何預防失智成為眾人關注議題。一項調查發現,透過運動可以消除腦部不好的蛋白質,如果屬於記憶力缺失的失智,建議天天從事慢跑、騎單...
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