預防腦退化症最有效3招! (語音文章)
如果你...
如果你也愛「煲劇」,可要小心了,因為現在有研究表示,年輕的時候如果總是花很長的時間看電視,老了之後大腦退化的速度,會比沒有一直看電視的 ...,3 天前 - 健忘好像已經成為了都市人的特徵,如果你是第2及第3種情況就要小心了,有原來可能與你平日那睡前煲劇、覆whatsapp、看facebook有關! , 因為看電視、煲劇是屬於被動的活動,你的大腦一直在接收訊息卻沒有處理,更沒有交流,相比之下,玩遊戲、打電動其實會更有益一些,就像是打 ...,5 天前 - 好劇一部接一部,不論是紅爆的《延禧攻略》還是有滿滿靚仔oppa的韓劇,劇迷們都一定不會放過,但奈何平日要上班, […] The post 睡前煲劇好過癮 ... , 有相當一部分在吃早餐的時候有閱讀的習慣,但大多數人都會選擇看看報紙。 ... 看電視還不如讀本書 ... 了解著科技前沿技術的發展,聽著每位成功...
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如果你也愛「煲劇」,可要小心了,因為現在有研究表示,年輕的時候如果總是花很長的時間看電視,老了之後大腦退化的速度,會比沒有一直看電視的 ...,3 天前 - 健忘好像已經成為了都市人的特徵,如果你是第2及第3種情況就要小心了,有原來可能與你平日那睡前煲劇、覆whatsapp、看facebook有關! , 因為看電視、煲劇是屬於被動的活動,你的大腦一直在接收訊息卻沒有處理,更沒有交流,相比之下,玩遊戲、打電動其實會更有益一些,就像是打 ...,5 天前 - 好劇一部接一部,不論是紅爆的《延禧攻略》還是有滿滿靚仔oppa的韓劇,劇迷們都一定不會放過,但奈何平日要上班, […] The post 睡前煲劇好過癮 ... , 有相當一部分在吃早餐的時候有閱讀的習慣,但大多數人都會選擇看看報紙。 ... 看電視還不如讀本書 ... 了解著科技前沿技術的發展,聽著每位成功...
#2 記憶力差了?醫生:睡前煲劇會導致「腦霧」
3 天前 - 健忘好像已經成為了都市人的特徵,如果你是第2及第3種情況就要小心了,有原來可能與你平日那睡前煲劇、覆whatsapp、看facebook有關!
3 天前 - 健忘好像已經成為了都市人的特徵,如果你是第2及第3種情況就要小心了,有原來可能與你平日那睡前煲劇、覆whatsapp、看facebook有關!
#3 實在很怕變成腦殘小屁孩?那就開始做這11件能讓大腦變聰明的日常 ...
因為看電視、煲劇是屬於被動的活動,你的大腦一直在接收訊息卻沒有處理,更沒有交流,相比之下,玩遊戲、打電動其實會更有益一些,就像是打 ...
因為看電視、煲劇是屬於被動的活動,你的大腦一直在接收訊息卻沒有處理,更沒有交流,相比之下,玩遊戲、打電動其實會更有益一些,就像是打 ...
#4 睡前煲劇好過癮?腦科醫生:長期這樣做或導致失智!
5 天前 - 好劇一部接一部,不論是紅爆的《延禧攻略》還是有滿滿靚仔oppa的韓劇,劇迷們都一定不會放過,但奈何平日要上班, […] The post 睡前煲劇好過癮 ...
5 天前 - 好劇一部接一部,不論是紅爆的《延禧攻略》還是有滿滿靚仔oppa的韓劇,劇迷們都一定不會放過,但奈何平日要上班, […] The post 睡前煲劇好過癮 ...
#5 17件讓大腦變聰明的日常小事,你能做到幾樣? ‧ A Day Magazine
有相當一部分在吃早餐的時候有閱讀的習慣,但大多數人都會選擇看看報紙。 ... 看電視還不如讀本書 ... 了解著科技前沿技術的發展,聽著每位成功人士在談論他們的工作,比煲劇來得有營養,但卻有保證了內容的趣味性,而且這些 ...
有相當一部分在吃早餐的時候有閱讀的習慣,但大多數人都會選擇看看報紙。 ... 看電視還不如讀本書 ... 了解著科技前沿技術的發展,聽著每位成功人士在談論他們的工作,比煲劇來得有營養,但卻有保證了內容的趣味性,而且這些 ...
#7 【健康】看電視傷腦,不妨改為閱讀@ LoveNPeace
根據日本東北大學刊載在《大腦皮層》(Cerebral Cortex) 期刊的研究,看太多電視可能會對小孩的腦部結構造成傷害性的改變;且看得越多,傷害越大 ...
根據日本東北大學刊載在《大腦皮層》(Cerebral Cortex) 期刊的研究,看太多電視可能會對小孩的腦部結構造成傷害性的改變;且看得越多,傷害越大 ...
#8 研究指煲劇之人更聰明分分鐘煉成讀心術
研究指煲劇之人更聰明分分鐘煉成讀心術. 開罐 ... 指出看電視劇的人比較聰明。 有關研究找來了兩組參 ... 另一組則收看生態紀錄片《Shark Week》。 之後再讓 ... 又多一個理由煲劇了! .... 7個對大腦的謬誤原來人類不只得五感? 精選.
研究指煲劇之人更聰明分分鐘煉成讀心術. 開罐 ... 指出看電視劇的人比較聰明。 有關研究找來了兩組參 ... 另一組則收看生態紀錄片《Shark Week》。 之後再讓 ... 又多一個理由煲劇了! .... 7個對大腦的謬誤原來人類不只得五感? 精選.
#9 寶媽別不當回事寶寶看電視的危害有多少
2周歲以上的孩子看電視,每天最好也別超過2小時。 ... 可了解、學習各種不同的畫面信息,促進大腦的智力開發。 .... ➀ 父母的態度有些家長喜歡在家裡「煲劇」,寶寶也自然而然地喜歡上看電視,只要寶寶吵鬧媽媽把電視打開,就能很好 ...
2周歲以上的孩子看電視,每天最好也別超過2小時。 ... 可了解、學習各種不同的畫面信息,促進大腦的智力開發。 .... ➀ 父母的態度有些家長喜歡在家裡「煲劇」,寶寶也自然而然地喜歡上看電視,只要寶寶吵鬧媽媽把電視打開,就能很好 ...
#10 一集接著一集看,漫談追劇心理學
2020年4月4日 — 「當你在追喜歡的影集時,大腦會持續分泌多巴胺,身體會感受到宛如吸毒的飄飄然感。出於對多巴胺的渴望,你會對在追的劇產生一種偽上癮感。」 「造成 ...
2020年4月4日 — 「當你在追喜歡的影集時,大腦會持續分泌多巴胺,身體會感受到宛如吸毒的飄飄然感。出於對多巴胺的渴望,你會對在追的劇產生一種偽上癮感。」 「造成 ...
#11 電視睇壞腦丨久坐看電視大腦灰質減少證長輩所言非虛
2021年5月25日 — 首席研究員、美國哥倫比亞大學醫學和流行病學助理教授Priya Palta認為,「看電視本身並不一定對大腦健康有害,但它可能是久坐行為的替代指標。」眾所周知 ...
2021年5月25日 — 首席研究員、美國哥倫比亞大學醫學和流行病學助理教授Priya Palta認為,「看電視本身並不一定對大腦健康有害,但它可能是久坐行為的替代指標。」眾所周知 ...
#12 醫生:睡前煲劇易患失智風險即Check 7 個患上「腦霧」癥兆
2019年4月23日 — 電腦、電視、智能電話會令會發出抑制褪黑激素分泌的藍光,因此於睡前看著電子產品便會令大腦進入亢奮狀態,而不能轉換成休息的狀態。若果是睡前煲劇 ...
2019年4月23日 — 電腦、電視、智能電話會令會發出抑制褪黑激素分泌的藍光,因此於睡前看著電子產品便會令大腦進入亢奮狀態,而不能轉換成休息的狀態。若果是睡前煲劇 ...
#13 愛煲劇或易罹患認知障礙症? 精神科醫生:多搓麻將鍛練腦袋
2018年10月4日 — 事實上,現時並沒有任何精神科指引,指出最安全的看電視時間限制。不過,沉迷電視和煲劇,極有可能對社交方面有壞影響,除了因為煲劇有可能減少做運動 ...
2018年10月4日 — 事實上,現時並沒有任何精神科指引,指出最安全的看電視時間限制。不過,沉迷電視和煲劇,極有可能對社交方面有壞影響,除了因為煲劇有可能減少做運動 ...
#14 每天看太多電視?美研究:小心加速大腦退化、讓人變笨
2021年8月16日 — 結果發現,當看電視的時間越多,有助協調肌肉控制、視覺、聽覺、做出決策等重要大腦功能的灰質體積會越小。進一步的分析顯示,看電視的時間每增加一小時, ...
2021年8月16日 — 結果發現,當看電視的時間越多,有助協調肌肉控制、視覺、聽覺、做出決策等重要大腦功能的灰質體積會越小。進一步的分析顯示,看電視的時間每增加一小時, ...
#16 愛煲劇易失眠?!
2017年9月13日 — 10年前或許我們仍要開電視追劇,但現在只要一機在手,不論是電腦、平板電腦、手機,都已可以輕鬆看完一整季電視劇或網劇。但外國研究指煲劇可影響睡眠質素 ...
2017年9月13日 — 10年前或許我們仍要開電視追劇,但現在只要一機在手,不論是電腦、平板電腦、手機,都已可以輕鬆看完一整季電視劇或網劇。但外國研究指煲劇可影響睡眠質素 ...
#17 愛煲劇易失眠- 晴報- 港聞- 新聞
2017年9月8日 — 10年前或許我們仍要開電視追劇,但現在只要一機在手,不論是電腦、平板電腦、手機,都已可以輕鬆看完一整季電視劇或網劇。但外國研究指煲劇可影響睡眠質素 ...
2017年9月8日 — 10年前或許我們仍要開電視追劇,但現在只要一機在手,不論是電腦、平板電腦、手機,都已可以輕鬆看完一整季電視劇或網劇。但外國研究指煲劇可影響睡眠質素 ...
#19 平均一週看一季「追劇」對你的大腦做了什麼事?
2023年1月9日 — 花這麼多時間沉浸在劇情裡,「大腦會編碼所有的經驗,看電視和參加一場現場演出,大腦被激發的部位是一樣的,」加州拉古馬家庭健康中心(Laguna Family ...
2023年1月9日 — 花這麼多時間沉浸在劇情裡,「大腦會編碼所有的經驗,看電視和參加一場現場演出,大腦被激發的部位是一樣的,」加州拉古馬家庭健康中心(Laguna Family ...
#20 看電視很放鬆?其實你的大腦還是很活躍
2021年2月28日 — (優活健康網編輯部/綜合整理)看電視時會放空,但會放鬆嗎?根據相關腦科學研究,看電視時大腦還是很活躍,反而沒有放鬆的效果!記得有一次跟老婆去吃 ...
2021年2月28日 — (優活健康網編輯部/綜合整理)看電視時會放空,但會放鬆嗎?根據相關腦科學研究,看電視時大腦還是很活躍,反而沒有放鬆的效果!記得有一次跟老婆去吃 ...
#21 【沉迷煲劇OK 嗎?】從臨床心理學及中醫探討
2022年9月8日 — 馬信誠指出,與遊戲成癮類似的,沉迷看電視,往往被認為可以自我穩定情緒,甚至是逃避負面情緒。 「經常沉迷追劇的人,很多時也有憂鬱症、焦慮症,與心理 ...
2022年9月8日 — 馬信誠指出,與遊戲成癮類似的,沉迷看電視,往往被認為可以自我穩定情緒,甚至是逃避負面情緒。 「經常沉迷追劇的人,很多時也有憂鬱症、焦慮症,與心理 ...
#22 電視睇壞腦丨久坐看電視大腦灰質減少證長輩所言非虛
2021年5月25日 — 首席研究員、美國哥倫比亞大學醫學和流行病學助理教授Priya Palta認為,「看電視本身並不一定對大腦健康有害,但它可能是久坐行為的替代指標。」眾所周知 ...
2021年5月25日 — 首席研究員、美國哥倫比亞大學醫學和流行病學助理教授Priya Palta認為,「看電視本身並不一定對大腦健康有害,但它可能是久坐行為的替代指標。」眾所周知 ...
#24 疫情期間我們為什麼總在連續煲劇
2020年5月28日 — 一些專家表示,看太多電視可能會造成焦慮和加劇抑鬱。 ... 「我們的大腦是不去分辨現實事件和幻想事件所 ... 「我曾在一天裏花了10個小時看一部劇,而我甚至 ...
2020年5月28日 — 一些專家表示,看太多電視可能會造成焦慮和加劇抑鬱。 ... 「我們的大腦是不去分辨現實事件和幻想事件所 ... 「我曾在一天裏花了10個小時看一部劇,而我甚至 ...
#25 閱讀真的比較好!書本和電視對大腦有何不同影響?
2019年1月28日 — 許多人相信,看書會增加知識並促進思考,看電視則會殺死腦細胞。為什麼看電視不能和看書一樣有教育性?市面上有各種各樣的書籍,有些很棒,有些寫得很糟; ...
2019年1月28日 — 許多人相信,看書會增加知識並促進思考,看電視則會殺死腦細胞。為什麼看電視不能和看書一樣有教育性?市面上有各種各樣的書籍,有些很棒,有些寫得很糟; ...
年輕人愛「煲劇」 中年過後大腦退化比較快
fiogf49gjkf0d 現在很流行「煲劇」,你聽過什麼是「煲劇」嗎?英國柯林斯詞典選出來的年度單字就是「Binge-watch」,中文就是翻成「煲劇」,是指連續長時間觀看大量的電視節目,也就是馬拉松式地一口氣把所有...
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