【現在才知道】140709-4 改善更年期不適!! -Good Ovaries, Good Body ...
可是,這樣重要的過程,卻常常被國人所忽略。多少婦女在經歷更年期這個生命過程的時候,不僅要經歷體內賀爾蒙的高低起伏,同時也要承受隨之而來的莫名的燥熱、 ... , 生理方面的影響包括熱潮紅、盜汗、睡眠障礙、虛弱、暈眩、陰道黏膜萎縮和關節疼痛等。心理方面的影響,則包括容易緊張、焦慮、失眠、注意力不 ..., 【早安健康/全真中醫褚柏青醫師】婦女常會出現焦慮、失眠、憂鬱、燥熱、心悸、盜汗與陰道萎縮、性交困難等更年期障礙的症狀,一般西醫都以補充 ..., 更年期常見的問題,如熱潮紅、泌尿道容易感染、性行為障礙等,再來就是骨質疏鬆症與代謝症候群,我們協助的原則是:(1)先處理一般症狀;(2)局部 ..., 更年期障礙引發的心悸,容易被誤解為心臟問題;當您已經到了更年期的年齡,心跳突然變快、胸口緊縮、快要喘...
可是,這樣重要的過程,卻常常被國人所忽略。多少婦女在經歷更年期這個生命過程的時候,不僅要經歷體內賀爾蒙的高低起伏,同時也要承受隨之而來的莫名的燥熱、 ...
更年期常見的問題,如熱潮紅、泌尿道容易感染、性行為障礙等,再來就是骨質疏鬆症與代謝症候群,我們協助的原則是:(1)先處理一般症狀;(2)局部 ...
針對更年期障礙,中醫會辨明患者體質,根據不同的症狀特徵而施以不同的治療,並可配合穴道按摩、食療茶飲與藥膳的輔助來改善不適。 「更年期障礙」是不論男女 ...
「更年期」是女性失眠的一大危險因子,根據調查有接近5成的失眠女性起因即來自更年期!更年期女性因荷爾蒙分泌減少,容易出現熱潮紅、盜汗、 ...
![熟女對戰更年期 大手筆尋求補充療法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
熟女對戰更年期 大手筆尋求補充療法
更年期是生理、心理與生活形態的轉換期,不宜以疾病或老化來看待,專家建議應以積極的社會參與,讓「第二春」更亮麗! 有位年近50歲的熟女因為心悸、眩暈、痠痛、手麻等症狀不只到處看醫生,3年來光是花...
![更年期婦女的飲食保健](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
更年期婦女的飲食保健
更年期並不是一種疾病,而是生命過程的一個階段,是一個進入老年期的過渡階段。對女性而言,最明顯的改變是月經開始不規則,女性荷爾蒙分泌逐漸減少而至停止,這時婦女也喪失生育能力。由於女性荷爾蒙減少及...
![女性更年期障礙不怕 專業治療紓緩](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
女性更年期障礙不怕 專業治療紓緩
年過半百的陳媽媽半年來一直睡不好,常在床上翻來覆去睡不著,長期下來陳媽媽除精神不佳外,脾氣也變得暴躁,連帶影響人際關係。醫師表示,當睡眠品質不佳、易怒、盜汗等症狀出現於50歲左右婦女時,很有可...
![正視更年期症候群 女人愈活愈有力](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
正視更年期症候群 女人愈活愈有力
老化是人類不滅的定律,尤其女性到了一定年紀之後就會步入「更年期」,開始出現某些症狀,其中又以女性因卵巢功能衰退、不再有月經來潮等而較為明顯。由於女性卵巢功能減弱,便會導致雌性激素分泌的不足,...
![男性也有更年期? 年過40出現睡眠障礙是警訊](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
男性也有更年期? 年過40出現睡眠障礙是警訊
中年男性朋友要注意,失眠睡不好,可能是男性更年期報到!長庚醫院最新研究發現,失眠和男性更年期症狀有密切關係,門診近九成男性更年期患者有睡眠障礙問題。醫師提醒,40歲以上男性如有失眠問題,最好到...
![傾聽她的聲音 幫助婦女遠離更年期障礙](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
傾聽她的聲音 幫助婦女遠離更年期障礙
通常女性在40至65歲左右,卵巢功能就開始進入衰退的狀態,最終會喪失生殖能力,這段期間稱為更年期。處於更年期的婦女,由於體內的內分泌功能失調或減退,經常會出現情緒不穩、失眠、熱潮紅、頻尿、記憶力...
![荷爾蒙補充療法 遠離更年期障礙](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
荷爾蒙補充療法 遠離更年期障礙
隨著女性平均壽命逐年增加,接踵而來的便是更年期問題。「更年期」是指婦女最後一次月經的前後一段日子,由於卵巢功能萎縮,雌激素分泌不足,常會有更年期的不適症狀,嚴重甚至抑鬱而亡。為緩解婦女朋友更...
![守護更年期健康 3招遠離骨鬆及心血管疾病](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
守護更年期健康 3招遠離骨鬆及心血管疾病
根據國健署105年更年期諮詢專線的統計,民眾來電主要諮詢的問題多與身體不適相關,如熱潮紅、盜汗、心悸等,其次為性功能障礙(例如陰道乾澀及性交疼痛),再來則是失眠。 婦女約在45到52歲時,由於女性荷爾...
![熟女補充高脂魚類、豆類 不讓更年期提早來](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
熟女補充高脂魚類、豆類 不讓更年期提早來
更年期大概在45歲左右出現,不舒服的症狀令人難耐,這是每個女性必經的階段,尤其在停經之後,因為少了女性賀爾蒙的保護,骨質疏鬆、高血壓、高血脂和高血糖等代謝症候群的罹患機率都會增加不少,而且皮膚會...
![一用力就漏尿 3妙招預防尷尬尿失禁](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
一用力就漏尿 3妙招預防尷尬尿失禁
你是否也有漏尿的困擾呢?今年55歲陳女士停經3年,最近頻尿狀況嚴重,動不動就跑廁所,晚上睡不好,睡眠品質極差。每次咳嗽、打噴嚏、大笑或運動時,都會不自主的漏尿,令人尷尬,幾乎沒有生活品質可言。 ...
![不到40歲就停經 卵巢早衰讓更年期年輕化](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不到40歲就停經 卵巢早衰讓更年期年輕化
許多女性提到更年期都感到心慌慌,更年期帶來的身體變化,也讓許多女性感到吃不消,而現在更年期更有提早的趨勢。臺北榮民總醫院婦女醫學部醫師何積泓表示,一般而言,更年期大約在45歲至55歲之間,早發性的...
![四個中年婦女就有一個憂鬱》你會失眠、疲憊、胸悶嗎...10個方法帶你走出憂鬱症](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
四個中年婦女就有一個憂鬱》你會失眠、疲憊、胸悶嗎...10個方法帶你走出憂鬱症
photos放大顯示據世界衛生組織統計,女性一生中至少得到一次重度憂鬱症的機率是25%,男性是15%。而美國去年就有12%成年人服用抗憂鬱藥物(這是一千多萬人),中年女性每四人就有一人長期服用抗憂鬱藥物。現在社...
![10個更年期有9個睡不好!吳明珠:按按肚子手掌,改善頭痛、耳鳴、失眠](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
10個更年期有9個睡不好!吳明珠:按按肚子手掌,改善頭痛、耳鳴、失眠
女中醫2帖養身茶方,安神又助眠從中醫的角度來看,用以調理更年期的藥材有很多,例如疏肝理氣的玫瑰花、柴胡,對於暴躁情緒有紓解作用,茯苓、白朮可以健脾補氣去濕解疲累,安神助眠的百合、補血的紅棗等。 緩解...
![打鼾聲太大、常在半夜醒來?更年期婦女遇到的睡眠障礙,睡眠博士教妳克服](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
打鼾聲太大、常在半夜醒來?更年期婦女遇到的睡眠障礙,睡眠博士教妳克服
photos放大顯示她走進診間,和多數中年婦人一樣,形單影隻,而中年婦女是睡眠障礙的好發族群,特別在更年期前後。「我睡不著,即使睡著了,也常常醒過來。」她看著我:「就這樣磨到天亮,很疲倦,很不想起床。」...
![更年期婦女乾巴巴 這個病讓她全身不舒服](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
更年期婦女乾巴巴 這個病讓她全身不舒服
眼乾、口乾,全身像是嚴重脫水,連舌頭也受到影響,味覺異常,亞洲大學附屬醫院中醫科主治醫師陳書怡表示,部分女性到了更年期,渾身不對勁,這可能是「乾燥症」,除了接受治療,還需規律作息、適度舒壓,才...
![加味逍遙散](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【康健來了】掌握四穴位更年期不煩惱](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![疏肝解鬱—— 逍遙散](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)