頸椎病患者有救了：史上最全的治療方法，為自己，為家人收藏！

椎間盤...
椎間盤突出並不是只有去開刀才會好，除了開刀你還可以選擇不動刀的保守治療，例如物理治療就是很好的選擇。物理治療可以利用肌筋膜放鬆、伸展運動、脊椎姿勢 ... , 活力得中山脊椎外科醫院」楊書念物理治療師表示，椎間盤突出是因長期的姿勢不良引發的頸椎或脊椎退化，也可能外力傷害所致，視其症狀並不一定 ..., 對此，物理治療師教大家2項簡單的運動，避免椎間盤突出更加惡化。(椎間盤突出,徒手物理治療,椎間盤退化,手麻,手無力,神經壓迫,頸椎矯正,頸部 ..., 頸椎牽引（俗稱拉脖子）是頸椎椎間盤突出的常用治療方式，物理性的拉抬可增大神經孔間隙，以減少神經壓迫及回復血液循環，解除頸部肌肉痙攣、 ..., 頸椎椎間盤突出可能壓迫神經根或脊髓，造成上肢疼痛、手部發麻等症狀，也可能是胸廓出口症候群引發，物理治療師建議5個動作...