常見中醫食譜秘密:四神湯【57健康同學會】第704集2013年
, 中醫食療☀氣血☀平補藥膳四神湯人人都能吃!從中醫的角度來看,不同體質的人差異很大,因此如果食補不小心補錯,對身體健康反而有礙。我們先 ..., 四神湯屬於平補的藥材,適量攝取通常不會有副作用,也沒有太多的禁忌,適合一般人服用。四神湯就好像是中醫的點滴一樣,是補充營養的溫和 ..., 在日常生活中,很多人特別喜歡喝 四神湯 。四神湯是由芡實、 蓮子 、茯苓和薏仁米熬煮出來的食物,有祛濕延緩衰老的功效,接下來和小編一起看看 ..., 四神湯相傳源自清朝乾隆皇帝下江南時,身旁伺候的四位大臣由於過度操勞, ... 四神湯屬於平補的藥材,適量攝取不會有副作用,也沒有太多的禁忌, ..., 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,四神湯又可稱之為「四 ... 適量攝取通常不會有副作用,也沒有太多的禁忌,適合一般...
Q1為什麼我們市面上常吃的四神湯跟正統的四神湯藥材有點不一樣? 引用連結 tw.people.com.cn 正統的四神湯藥材包括芡實、蓮子、山藥、以及茯苓,當中其實是沒有薏仁的,而市面上的四神湯,為了要降低中藥味,讓一般人都能夠 ... 有什麼禁忌?
「蘿蔔葉」別丟,放進湯裡煮有神奇功效!淨化血液、改善經痛...女生該多吃的9種食材
photos放大顯示女孩子青春期開始,每個月都會來好朋友,有些人的好朋友會讓人痛不欲生,因為不知道原因是什麼,所以無法根治,只好一味地痛下去。很多人都會說這是女性荷爾蒙異常,才會有月經痛的情形發生,但是...
生理期可以喝四神湯嗎?小心薏仁有陷阱!
四神湯具有健脾利濕的保健功效,以往食養專家皆認為其藥性平和,可當作一般食物,人人可吃,四季不拘,然而,網路上仍有許多女性擔心生理期喝四神湯容易拉肚子。究竟,生理期可不可以喝四神湯?答案關鍵可能在於...
立冬要補冬!羊肉爐、薑母鴨、四神湯、十全大補湯哪個最好?跟著命理專家「生肖進補」
本周日就是24節氣的立冬,正是補冬的好時機。命理星座專家小孟老師點名4生肖最需要進補,常見的食補料理,如羊肉爐、薑母鴨、四神湯、四物湯、十全大補湯,該如何選擇最好呢?看更多:立冬進補小心招失眠、口腔...
「穀雨」養生養肝、養脾!2碗玉米鬚湯品 幫身體除溼、防關節痠痛
4月20日是24節氣的穀雨。穀雨氣候開始變熱與潮溼,是春天最後一個節氣,要把握這養肝黃金期,別讓體內生虛火,提供2道養肝「玉米鬚湯品」,幫身體除溼、預防關節痠痛。看更多:下雨天身體不舒服?體內濕氣重6大...
確診好累、又健忘,四神粥這樣煮補元氣抗疲勞超有效!淨斯本草飲研究可防長新冠
許多新冠肺炎確診者在康復後,抱怨出現健忘、疲倦、胸悶等後遺症。花蓮慈濟醫院研究發現,該院研發的「淨斯本草飲」在動物實驗中,可預防Omicron病毒引發的慢性發炎,能預防腦霧、氣管和血管的傷害。中醫師陳勇...
綠豆湯排濕氣只適合濕熱體質!鮪魚肚虛胖瘦不下來,中醫教寒濕吃薑、濕熱吃地瓜葉
梅雨季來臨,很多人雖然睡得很好,但是早上起來還是覺得困倦乏力睡不飽,小心你可能是「濕氣重」。安南醫院中醫部中醫師曾印正提醒,濕氣重的人不僅容易長痘痘,工作到一半還會感覺視力模糊,抹一抹臉才發現眼睛...
夏天喝四神湯健脾、除濕、不昏沉,加豬腸、豬肚功效不同!喝湯禁忌有哪些?
夏天適合喝四神湯!台灣不論夏天或冬天,濕度都偏高,容易產生疲倦、昏沉嗜睡、大便黏膩,加上現代人飲食不規律,脾胃無法有效運作,體內形成濕濁。中醫指出,喝四神湯好處多,能健脾開胃祛濕,不過有些禁忌要知...
女性生理期可以吃冰嗎?中醫師教妳知!四神湯搶救體質 加「2物」更有力
雖然中秋的腳步已近,氣溫仍動輒來到35度以上;吃冰、喝冷飲是讓身體降溫最快速的方法之一,但不少女性朋友經過這個夏天以來,不少人發現出現經痛的問題,中醫門診主訴經痛症狀加劇的患者也增多。女孩們遇到生理...
食譜/冬天吃鍋暖身!低普林蔬菜+1藥材健補脾胃 痛風也能安心吃-絲瓜薏仁蔬菜鍋"
痛風也可以吃的火鍋!食補達人林秋香教大家製作這道「絲瓜薏仁蔬菜鍋」,低普林的蔬菜,搭配茯苓、薏仁等藥材烹煮的湯頭,在排除尿酸同時,又能幫你健補脾胃。 材料絲瓜、玉米筍、娃娃菜、白菜、牛蒡、番茄、木...
四神湯喝素的也行!改加這菜「1煮法」讓湯更甜 冬天暖身健脾靠這碗
中藥藥膳四神湯(四臣湯)的「四神」指山藥、蓮子、芡實與茯苓,許多人用薏仁取代茯苓減少藥材味,或是會另加薏仁。坊間講到四神湯好「神」,究竟有什麼食療作用?適合哪些人飲用?哪類人要避免? 四神湯保持身...
小寒吃臘八粥補氣暖身!中醫師推加「四神」更養生 這樣煮遠離心血管疾病風險"
小寒是冬季第5個節氣,此時北半球太陽光斜射最厲害,意味著開始進入一年中最寒冷的日子。在凜冽的寒風中,小寒往往相伴臘八節,有個習俗要吃臘八粥,在米中添加各種穀物、果子,如紅豆、花生、核桃仁、桂圓、紅...
小寒吃臘八粥補氣暖身!中醫師推加「四神」更養生 這樣煮遠離心血管疾病風險
小寒是冬季第5個節氣,此時北半球太陽光斜射最厲害,意味著開始進入一年中最寒冷的日子。在凜冽的寒風中,小寒往往相伴臘八節,有個習俗要吃臘八粥,在米中添加各種穀物、果子,如紅豆、花生、核桃仁、桂圓、紅...