蘆筍的食療功效,神奇的食療價值很可貴
,蘆筍...
, 蘆筍營養價值特別高,是世界十大名菜之一,在市場上享有「蔬菜之王」的稱號,是一個春天的蔬菜,多年生開花植物。像它的表兄弟韭,蔥,蒜,它一度 ...,蘆筍的營養價值. 味甘、性寒,歸肺、胃經。 功效清熱生津;利水通淋;補虛,抗癌,減肥。主治熱病口渴心煩;肺癰;肺痿;淋病;小便不利。對高血壓、疲勞症、水腫、膀胱 ... ,每天的4~6月是蘆筍上市的季節,現在食用蘆筍正當時。蘆筍的功效與作用和食用禁忌及副作用分別有哪些呢? 蘆筍的功效與作用1 清口解膩 每逢春節,親戚走訪或是 ... , 蘆筍具有調節機體代謝,提高身體免疫力的功效,對心臟病、高血壓、心率過速、疲勞症、水腫等症也有療養作用。馬上跟隨小編來詳細了解一下吧!, 蘆筍的主要營養成分. 蘆筍均勻地含有維他命A、B1、B2、葉酸、K,也富含鉀這類礦物質,具有極高的營...
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#7 防癌護血管天然抗氧化劑:蘆筍,這樣煮營養不流失
滋味清爽的蘆筍,常見於沙拉冷盤、日式手捲,但若以為蘆筍只是餐桌上的小小配角,那可就錯了! ... 蘆筍含有多種可以抗老化、抗氧化、預防癌症、護心血管、改善貧血、消除疲勞的營養成分,是許多 ..... 檸檬抹茶健腦防失智功效加倍.
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![黃湯下肚過量 吃蘆筍可預防宿醉?!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
黃湯下肚過量 吃蘆筍可預防宿醉?!
農曆年節即將到來,許久不見的親朋好友齊聚一堂,除了大快朵頤豐盛的佳餚,敘舊談天、小酌一番也是常有的事,不過,很多人黃湯下肚便無法控制飲用多寡,不僅無法遵循習俗「守歲」,隔天還可能有嚴重的宿醉...
![天冷吃鍋助暖身 當心菇類、蘆筍吃多恐誘發痛風](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天冷吃鍋助暖身 當心菇類、蘆筍吃多恐誘發痛風
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)隨著冷氣團來襲,各地氣溫明顯下降,到處冷颼颼,因此,有許多民眾紛紛藉由享受熱騰騰的火鍋來取暖,只要吃一頓,身體就就會立刻暖起來。但近年來,罹患糖尿病...
![擔心乳癌細胞加速擴散,最好別吃蘆筍?營養師這樣說…](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
擔心乳癌細胞加速擴散,最好別吃蘆筍?營養師這樣說…
乳癌病友抗癌最好別吃蘆筍?在過去,蘆筍因含有豐富的營養素,是很好的抗氧化食物,被視為遠離癌症的絕佳聖品,但國外最新研究發現,蘆筍中的天冬醯胺會加速乳癌細胞的擴散且轉移到其他器官,打破一般人的既定印...
![健康網》「蘆筍」護血管又防癌! 醫:4族群不宜多吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
健康網》「蘆筍」護血管又防癌! 醫:4族群不宜多吃
醫師指出,蘆筍素有「抗癌蔬菜之王」的美稱,能預防癌症、保護心血管外,又能提供孕期重要營養成分。(圖取自freepik)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕蘆筍熱量低、營養價值又高!新竹國泰醫院婦產科主...
![吃蘆筍清熱利尿,細數蘆筍的4大功效](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![蘆筍的食療功效,神奇的食療價值很可貴](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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![超簡單的白蘆筍料理](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![超級比一比台美泰蘆筍哪個最優| 台灣蘋果日報](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)