荷爾蒙減肥這樣調節更易瘦身
很多女...
很多女士都尋求不同減肥方法,有沒有想過原來減肥都關荷爾蒙事?原來人的體重主要由荷爾蒙控制。由幾種荷爾蒙產生相互作用,影響著我們的 ..., 因此閨蜜間總是流傳著來自四面八方各式各樣的瘦身方法。但,這些減肥方法真的有用嗎?!到底哪些正確、哪些不正確?我們來聽聽專家怎麼說。, 女生們為了減肥不惜瘋狂做運動和節食,然而這個方法不一定能有效減肥,皆因瘦不了的原因可能是荷爾蒙失調。如果你認為自己是瘦不了的體質, ..., 但女性的身體組成上較難變瘦、難長肌肉,可以說是更難減肥。之所以會那樣是因為天生的體質加上生理期等等女性荷爾蒙的影響。若想要成功減重, ..., 紐約時報暢銷書,哈佛醫生的20年實證減肥法只需3週、重設7種賀爾蒙、 .... 差的就是針對體內荷爾蒙的了解及駕馭,這本書所提倡的荷爾蒙重整飲食 ..., ...
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#1 荷爾蒙食療減肥法! 醫師:調節這6種荷爾蒙半年瘦11kg
很多女士都尋求不同減肥方法,有沒有想過原來減肥都關荷爾蒙事?原來人的體重主要由荷爾蒙控制。由幾種荷爾蒙產生相互作用,影響著我們的 ...
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#7 飲食3招平衡瘦身荷爾蒙掌控代謝脫離肥胖
而如果曾進行不健康減肥,只要稍不注意,很有可能會比一般女性多重至少4.5公斤!這是因為不健康的減肥方式加劇荷爾蒙失衡。如果身體沒有及時調整,出現內分泌 ...
而如果曾進行不健康減肥,只要稍不注意,很有可能會比一般女性多重至少4.5公斤!這是因為不健康的減肥方式加劇荷爾蒙失衡。如果身體沒有及時調整,出現內分泌 ...
#8 每天好好睡瘦10公斤! 醫:夜裡分泌「瘦身荷爾蒙」超猛
只要遵循「生理時鐘」的規則,就能夠獲得正確睡眠,在晚上熟睡,並達到瘦身效果,可說是「睡得好又會瘦的減肥法」(睡眠減肥,睡覺瘦身,睡覺減重, ...
只要遵循「生理時鐘」的規則,就能夠獲得正確睡眠,在晚上熟睡,並達到瘦身效果,可說是「睡得好又會瘦的減肥法」(睡眠減肥,睡覺瘦身,睡覺減重, ...
#9 她半年體重減11公斤!劉博仁的荷爾蒙食療瘦身法
減重☀肥胖☀【早安健康/劉博仁(醫師、營養醫學專家)】維生素D的缺乏,不僅與骨質疏鬆有關,也和癌症、肥胖等疾病脫不了關係。後來建議透過攝取 ...
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保養子宮要趁早!3種超級食物,增加女性賀爾蒙、改善畏寒體質
photos放大顯示隨著上班女性增加,40歲左右的高齡產婦也已經不足為奇了。但就算時代改變了,女性身體內部的情況卻還是相同,女性賀爾蒙分泌及子宮狀態都會隨著年齡而多少改變。特別是身體寒冷,這可是女性賀爾蒙...
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