增飽足.抗氧化高麗菜減肥夯
, 大腦☀空腹☀高麗菜瘦身法就是在用餐前咀嚼生鮮高麗菜10分鐘,只要這樣就可以。實行要領是「花時間咀嚼」,這樣可以刺激飽覺中樞,讓大腦產生「 ...,高麗菜減肥法是日本很流行的一個減肥方法聽說是因為有一個醫師.. 利用了高麗菜.. 在三個月內瘦了27kg !!之後這個方法就興起了一個熱潮!!! 所謂超夯,高麗菜減肥法 ... ,高麗菜富含營養價值,且各種烹飪方式會保存到不同的營養,因此可以說是怎麼吃都健康,連日本醫療圈都掀起了高麗菜減肥法。究竟高麗菜有什麼魔力呢?小編帶你 ... , 日本醫療圈不只一位醫生靠著高麗菜減肥成功,號稱「零失敗」、「不挨餓」、「飽到吃不下」其他東西的高麗菜減肥法,最狂的記錄是讓日本長野市國保 ..., 日本醫療圈不只一位醫生靠著高麗菜減肥成功,號稱「零失敗」、「不挨餓」、「飽到吃不下」其他東...
大腦☀空腹☀高麗菜瘦身法就是在用餐前咀嚼生鮮高麗菜10分鐘,只要這樣就可以。實行要領是「花時間咀嚼」,這樣可以刺激飽覺中樞,讓大腦產生「 ...
高麗菜減肥法是日本很流行的一個減肥方法聽說是因為有一個醫師.. 利用了高麗菜.. 在三個月內瘦了27kg !!之後這個方法就興起了一個熱潮!!! 所謂超夯,高麗菜減肥法 ...
日本醫療圈不只一位醫生靠著高麗菜減肥成功,號稱「零失敗」、「不挨餓」、「飽到吃不下」其他東西的高麗菜減肥法,最狂的記錄是讓日本長野市國保 ...
日本醫療圈不只一位醫生靠著高麗菜減肥成功,號稱「零失敗」、「不挨餓」、「飽到吃不下」其他東西的高麗菜減肥法,最狂的記錄是讓日本長野市國保 ...
隨著高麗菜減肥法大受好評之後, 最近日本又推出了第2波減肥新潮流「高麗菜湯減肥法」, 據說這種減肥法曾是心臟外科在進行手術前的1週急速減肥術喔! 第1天: ...
![贏過防腐劑的新發明!高麗菜注入乳酸菌,保鮮一年還能抗癌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
贏過防腐劑的新發明!高麗菜注入乳酸菌,保鮮一年還能抗癌
photos放大顯示冬天一到,高麗菜價格崩盤、農民忍痛耕除的新聞就像重播,年年不斷上演,為了解決「菜土菜金」問題,屏科大生物農學院自野外分離出高活性植物乳酸菌,發酵一個月,高麗菜瞬間變成1公分薄片,保存...
![蔬菜界的人參!日醫學博士大推:防肝癌的「醋高麗菜」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
蔬菜界的人參!日醫學博士大推:防肝癌的「醋高麗菜」
photos放大顯示在台灣,癌症年年蟬聯十大死因之首,其中肝癌又是奪命癌症中的前三名。日本生活綜藝節目「白熱ライブビビット」請到日本醫學博士石原結實,介紹預防肝癌的食材「高麗菜」,並請料理研究家小山浩子...
![吃一口等於吃下一整顆高麗菜!營養師:●●●纖維量超高,清腸、瘦身、抗發炎!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃一口等於吃下一整顆高麗菜!營養師:●●●纖維量超高,清腸、瘦身、抗發炎!
photos放大顯示說到飽足又低卡的食材,多數人會想到蒟蒻跟寒天;然而最近竄起一種新食材——「羅勒籽」,竟然也具備同樣妙效,如果你還不認識它,就聽營養師好好介紹吧~羅勒籽特色:吸水放大30倍!羅勒籽是一...
![研究:防腸癌必吃核桃、高麗菜、綠花椰菜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
研究:防腸癌必吃核桃、高麗菜、綠花椰菜
「腸」保健康,就要遠離腸癌威脅!如果發現大便習慣改變、腹脹、腹痛,甚至血便,小心腸癌已經找上門。台灣大腸癌發生的比例已經位居全球第一名,預防腸癌可從飲食做起。最新一項研究顯示,高麗菜和綠花椰菜可以...
![研究:高麗菜、蘿蔔成份 降腸癌風險](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
研究:高麗菜、蘿蔔成份 降腸癌風險
photos放大顯示近年來由於外食比例增加,飲食習慣西化,民眾普遍蔬菜水果攝取不足,腸胃道潰瘍及腸胃道癌症罹病人數逐年攀升,年齡層也逐漸下降。要如何才能減少腸胃道的疾病發生呢?高麗菜等十字花科蔬菜 提高...
![原來不只高麗菜,「馬鈴薯」也是天然胃藥!醫師公開「8種養胃食物」保護黏膜、預防潰瘍](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
原來不只高麗菜,「馬鈴薯」也是天然胃藥!醫師公開「8種養胃食物」保護黏膜、預防潰瘍
photos放大顯示馬鈴薯含有大量澱粉、蛋白質和各種維生素,能促進胃對食物的消化。養胃的飲食不會「養」胃是造成胃病的主因。不健康的飲食方式、經常吃一些刺激性的食物,使胃長期處於過度疲勞狀態,久了自然引發...
![美白、減脂又抗老!百香果被譽為「刮油王」,營養師揭6大好處、功效 - ELLE](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
美白、減脂又抗老!百香果被譽為「刮油王」,營養師揭6大好處、功效 - ELLE
百香果又稱西番蓮、熱情果、雞蛋果,原產於巴西、巴拉圭,英文為passionfruit,西班牙文原意為「受難果」,也時常被誤認為「熱情果」之意,共分為紫色、黃色以及台農一號三種,各自擁有不同的酸甜度,台灣盛產「...
![養生/營養高麗菜防癌保護心血管 - 世界新聞網](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
養生/營養高麗菜防癌保護心血管 - 世界新聞網
高麗菜有大量的維生素C。(本報資料照片)高麗菜富含多種營養成分,連上一代蜘蛛人陶比麥奎爾(TobeyMaguire),在拍攝電影「少年Pi的奇幻漂流」(LifeofPi)期間也深深愛上。高麗菜耐放、耐吃,屬於十字花科家...
![減肥沒減胸女中醫號稱靠高麗菜瘦20公斤](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![蔬菜中的黃金!高麗菜有這些好處卻沒人知道!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![清炒高麗菜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![跟著金葉阿媽作手路菜: 高麗菜封](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![常吃高麗菜的七大好處! 如何清洗才健康?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![池秋芳的私房料理05--高麗菜煎蛋](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)