顛覆認知!美國研究:運動過度易感冒
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, 運動流汗,可增加新陳代謝,增強免疫力,但感冒時到底該不該運動?醫師與專家看法不同,持正面看法者., 最近季節轉換,感冒非常盛行! 你/妳周圍的朋友感冒了嗎?感冒了還可以運動嗎??? 常見迷思大匯整:. 1.小感冒而已無傷大雅,還是可以照常 ..., 最好的情況就是感冒不要運動!倘若你真的不動不行,Darla Klokeid建議:「如果你沒有流鼻涕、發燒等症狀,覺得自己沒事就可以;但身體打擊疾病 ..., 但是出現感冒症狀時,究竟是該停止運動好好休息,待痊癒後再開始活動,還是可以照常運動來增強抵抗力呢?為釐清一般人似是而非的觀念,紐約 ..., 大部分生病感冒時,你一定覺得喉嚨痛、流鼻水、感覺疲累,但如果你的不舒服都還集中在頸部以上,那你還是能來做些運動..., 上週因為感冒的關係,整個人看起來病懨懨的,還被媽媽念說:「哩後...
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#4 生病能運動嗎? 醫師解釋「6種情況」:最少要休息5天
最好的情況就是感冒不要運動!倘若你真的不動不行,Darla Klokeid建議:「如果你沒有流鼻涕、發燒等症狀,覺得自己沒事就可以;但身體打擊疾病 ...
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photos放大顯示現代人很少有時間放慢腳步,停下來檢視自己的生活習慣。你沒發現的是,長期吃油膩外食、宵夜、自行服用成藥、作息日夜顛倒等不良習慣,已經悄悄埋下許多病源,哪一天導火線被點燃,所有累積體內的...
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今天(9/7)是24節氣中的白露,命理老師提醒有6大禁忌千萬避開,尤其屬蛇和屬虎的人,出門要注意安全,也要避開感冒的人,以免病魔纏身。看更多:「白露」天氣轉涼養生注意「防腹瀉」!清涼瓜果壞腸胃洋蔥式穿衣...
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