別當肝苦人!春天養肝幸福來了! | 談古論今話中醫(400)
時序進...
時序進入3月,春暖花開,正是養肝好時節!中醫師指出,春氣與肝相通、肝在五行中屬木,因此春天適合養肝,建議除多按足三里4穴位外,還可多吃 ..., 俗話說「肝若好,人生是彩色的;人若不好,人生是黑白的。」在傳統醫學順應時序的保健理論中,春天的養生重點在「養肝」,但具體來說,該如何做呢?, 春天氣溫逐漸暖和,正是養肝、顧脾胃的好時節。中醫師吳明珠表示,春天養生首重早睡早起、保持好心情,平日可多食青綠色、甜性食物,適度運動以 ..., 時序進入春季,氣溫逐漸暖和,台北慈濟醫院中醫科游志勤醫師表示,最近正是養肝的好時節,建議晚上11點前入睡,多吃青花菜、..., 為什麼春天要養肝?根據中醫理論,肝在五臟之中屬木,四時中春也屬木,肝與春氣相通,大地萬物復甦之時正好也是肝氣生發的時機,屬於排毒最佳 ..., 【早...
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時序進入3月,春暖花開,正是養肝好時節!中醫師指出,春氣與肝相通、肝在五行中屬木,因此春天適合養肝,建議除多按足三里4穴位外,還可多吃 ..., 俗話說「肝若好,人生是彩色的;人若不好,人生是黑白的。」在傳統醫學順應時序的保健理論中,春天的養生重點在「養肝」,但具體來說,該如何做呢?, 春天氣溫逐漸暖和,正是養肝、顧脾胃的好時節。中醫師吳明珠表示,春天養生首重早睡早起、保持好心情,平日可多食青綠色、甜性食物,適度運動以 ..., 時序進入春季,氣溫逐漸暖和,台北慈濟醫院中醫科游志勤醫師表示,最近正是養肝的好時節,建議晚上11點前入睡,多吃青花菜、..., 為什麼春天要養肝?根據中醫理論,肝在五臟之中屬木,四時中春也屬木,肝與春氣相通,大地萬物復甦之時正好也是肝氣生發的時機,屬於排毒最佳 ..., 【早...
#1 春天養肝不求人4穴道養血補氣防病痛| 游志勤| 肝膽腸胃科
時序進入3月,春暖花開,正是養肝好時節!中醫師指出,春氣與肝相通、肝在五行中屬木,因此春天適合養肝,建議除多按足三里4穴位外,還可多吃 ...
時序進入3月,春暖花開,正是養肝好時節!中醫師指出,春氣與肝相通、肝在五行中屬木,因此春天適合養肝,建議除多按足三里4穴位外,還可多吃 ...
#2 春天養肝大絕招:6「不」習慣+5種超級食物| 肝膽腸胃科
俗話說「肝若好,人生是彩色的;人若不好,人生是黑白的。」在傳統醫學順應時序的保健理論中,春天的養生重點在「養肝」,但具體來說,該如何做呢?
俗話說「肝若好,人生是彩色的;人若不好,人生是黑白的。」在傳統醫學順應時序的保健理論中,春天的養生重點在「養肝」,但具體來說,該如何做呢?
#6 春天養肝血、疏泄肝火!吃菠菜+4養肝穴位一定要看
【早安健康/編輯部整理】依據中醫理論,春天是最適宜養肝的季節。「心」、「肝」息息相關,若沒在春天將「心肝寶貝」調理好,到了夏季則容易有心火過 ...
【早安健康/編輯部整理】依據中醫理論,春天是最適宜養肝的季節。「心」、「肝」息息相關,若沒在春天將「心肝寶貝」調理好,到了夏季則容易有心火過 ...
![養肝提升抗病力 面對流感不驚慌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
養肝提升抗病力 面對流感不驚慌
大陸H7N9禽流感疫情蔓延,中東地區又傳出新型冠狀病毒感染致死事件,各國提升防疫措施,不敢大意。雖然病毒不斷發生變異,致死率有增無減,但為何有的人一接觸就受感染,有的人卻絲毫未受傳染?其中原因令...
![春天養肝不求人 4穴道養血補氣防病痛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
春天養肝不求人 4穴道養血補氣防病痛
時序進入3月,春暖花開,正是養肝好時節!中醫師指出,春氣與肝相通、肝在五行中屬木,因此春天適合養肝,建議除多按足三里4穴位外,還可多吃深綠色、紅色食材,如綠色菠菜、枸杞、紅棗等,且作息正常、保持心情...
![養肝提升抗病力面對流感不驚慌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![脂肪肝:能如何自愈?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![陳月卿示範:保肝精力湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)