劉三講古~愛是控制脾氣
情緒與...
情緒與脾氣有時與個人修養有關.所謂修養,便是人際之間的關係,即如何待人與處世的方法的圓融度. 脾氣與暴燥,要分開來看,並且分別控制: 1.控制脾氣: 不管 ... ,什麼是易怒的情緒火氣大,愛發脾氣,是一種敵意和憤怒的心態,是當人們的主觀願望與客觀現實相悖時所產生的消極的情緒反應。 易怒的情緒的特徵一發火就罵人、 ... ,大發脾氣會損害你的名聲,令你失去尊嚴和别人對你的尊重。有五個方法可以幫助你成功控制脾氣。 ,不知從何時起,每當心煩意亂的時候就喜歡發脾氣,而對象往往是那些最在乎你,最關心你的人。 您發過脾氣嗎?您發脾氣之後好受嗎?生活中人總會因為一些 ... , ... 內在的信心,降低情緒的滋擾,當你變得更能控制自己的情緒與脾氣,你會變得更有自信,更能放鬆自我。 常常為了小事發脾氣?改善自我情緒的6&nbs...
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情緒與脾氣有時與個人修養有關.所謂修養,便是人際之間的關係,即如何待人與處世的方法的圓融度. 脾氣與暴燥,要分開來看,並且分別控制: 1.控制脾氣: 不管 ... ,什麼是易怒的情緒火氣大,愛發脾氣,是一種敵意和憤怒的心態,是當人們的主觀願望與客觀現實相悖時所產生的消極的情緒反應。 易怒的情緒的特徵一發火就罵人、 ... ,大發脾氣會損害你的名聲,令你失去尊嚴和别人對你的尊重。有五個方法可以幫助你成功控制脾氣。 ,不知從何時起,每當心煩意亂的時候就喜歡發脾氣,而對象往往是那些最在乎你,最關心你的人。 您發過脾氣嗎?您發脾氣之後好受嗎?生活中人總會因為一些 ... , ... 內在的信心,降低情緒的滋擾,當你變得更能控制自己的情緒與脾氣,你會變得更有自信,更能放鬆自我。 常常為了小事發脾氣?改善自我情緒的6&nbs...
#1 如何控制脾氣與暴燥? @ 天空
情緒與脾氣有時與個人修養有關.所謂修養,便是人際之間的關係,即如何待人與處世的方法的圓融度. 脾氣與暴燥,要分開來看,並且分別控制: 1.控制脾氣: 不管 ...
情緒與脾氣有時與個人修養有關.所謂修養,便是人際之間的關係,即如何待人與處世的方法的圓融度. 脾氣與暴燥,要分開來看,並且分別控制: 1.控制脾氣: 不管 ...
#4 只生「悶氣」不表示你會控制脾氣,想要擁有好脾氣,你必須學會留意自己 ...
不知從何時起,每當心煩意亂的時候就喜歡發脾氣,而對象往往是那些最在乎你,最關心你的人。 您發過脾氣嗎?您發脾氣之後好受嗎?生活中人總會因為一些 ...
不知從何時起,每當心煩意亂的時候就喜歡發脾氣,而對象往往是那些最在乎你,最關心你的人。 您發過脾氣嗎?您發脾氣之後好受嗎?生活中人總會因為一些 ...
#5 常常為了小事發脾氣?改善自我情緒的6個步驟!
... 內在的信心,降低情緒的滋擾,當你變得更能控制自己的情緒與脾氣,你會變得更有自信,更能放鬆自我。 常常為了小事發脾氣?改善自我情緒的6 ...
... 內在的信心,降低情緒的滋擾,當你變得更能控制自己的情緒與脾氣,你會變得更有自信,更能放鬆自我。 常常為了小事發脾氣?改善自我情緒的6 ...
#6 7個幫助你學習控制脾氣的方法,「人只要脾氣好,凡事就會好。」!
男人的脾氣影響他的事業,女人的脾氣影響她的婚姻,每天看一遍,慢慢你會改變! 世界上最厲害的本領是什麽?人的優雅關鍵在於控制自己的情緒。用嘴傷人是最 ...
男人的脾氣影響他的事業,女人的脾氣影響她的婚姻,每天看一遍,慢慢你會改變! 世界上最厲害的本領是什麽?人的優雅關鍵在於控制自己的情緒。用嘴傷人是最 ...
#7 當怒氣來的時候,急著撫平情緒是錯的!前台大醫師:改變行為比控制 ...
處理行為比處理情緒有用說話速度放慢,聲音變小,臉部表情放鬆,你會發現脾氣發不起來。 憤怒一旦冷卻,便不會升級成攻擊和破壞行為。如果你睡 ...
處理行為比處理情緒有用說話速度放慢,聲音變小,臉部表情放鬆,你會發現脾氣發不起來。 憤怒一旦冷卻,便不會升級成攻擊和破壞行為。如果你睡 ...
#9 原來控制情緒並不難!做好這10 件事,找回自己快樂..
如何讓自己沉著以對,而不是變得更焦躁不安。 情緒的控制有時候是天生的,有些人天生就是情緒處理的高手,. 能夠理性對待,不容易發脾氣;. 雖然如此,但控制情緒 ...
如何讓自己沉著以對,而不是變得更焦躁不安。 情緒的控制有時候是天生的,有些人天生就是情緒處理的高手,. 能夠理性對待,不容易發脾氣;. 雖然如此,但控制情緒 ...
「天氣不好就不想去上班...」孩子脾氣差、吃不了苦,醫師:都和這件事有關!
photos放大顯示下班後在樓梯間遇到一位匆忙的媽媽說要趕著去接她的兒子,我問她兒子多大了?她說已經十幾歲了。我再問她:「孩子那麼大了,學校又不遠,怎麼不自己騎腳踏車或走路回家呢?還需要妳接送」?她說:...
當怒氣來的時候,急著撫平情緒是錯的!前台大醫師:改變行為比控制情緒更有用
photos放大顯示處理行為比處理情緒有用說話速度放慢,聲音變小,臉部表情放鬆,你會發現脾氣發不起來。憤怒一旦冷卻,便不會升級成攻擊和破壞行為。如果你睡不著覺,你能怎麼辦?你能做任何事讓自己睡著嗎?不,...
一點小事就爆炸?生氣,是因為心太累!精神科醫師:終結壞脾氣的8個方法
photos放大顯示最近人們很喜歡把「暴怒症」掛在嘴邊,事實上,並沒有這種醫學名詞,正確名稱應該是「陣發性暴怒障礙症」。反覆出現突如其來的暴怒情緒,尤其生氣時會出現傷害自己或別人的行為,這樣的症狀很有可...
情緒氣候管理與分享,有助你我的好關係! (上) - 方格子
這個社會似乎不太允許我們去慢慢經歷我們的傷痛,而是希望我們快速復原,而且是越快越好,我有許多的個案,正面臨著身心的症狀,為了求生存,仍然要去工作,去上學,他們一邊要忍受身心的不適,一邊一樣的要將...
每天運動竟是「脾氣變差」的元兇?小心「5警訊」代表你已經操過頭 - 優活健康網
你有每天運動的習慣嗎?現代人注重身體健康,不少人習慣天天健身、跑步,只要一天不動渾身就不對勁。但別忘了,訓練過頭反而會帶來反效果,還可能破壞你辛苦的訓練成果,增加運動傷害的風險。若缺乏適度休息,甚...
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