快速甩肉!超強「火龍果減肥法」輕鬆養成易瘦體質
說到最...
說到最能幫助減肥的水果,不少人第一個想到的都是香蕉,但其實火龍果才是隱藏版聖品!, 說到最能幫助減肥的水果,不少人第一個想到的都是香蕉,但其實火龍果才是隱藏版聖品!, 吃火龍果會發胖嗎?火龍果是一種亞熱帶、熱帶地區的特色水果,想比很多人都嘗過它的清甜可口。其實,火龍果是一種高纖維低熱量的水果,一般不 ..., 眾所周知,水果是具有減肥功效的,比如火龍果,不僅營養豐富,滿足了人們的口腹之慾,而且也使身體內的脂肪無處藏身,達到減脂瘦身的目的。,(20120731原建20150822新增)「火龍果」為少數不需噴灑農藥的特殊水果,是現代人所喜愛的健康、自然食品。一顆品質好的火龍果,摘下來十天也不會壞。採收期則從 ... , 更重要的是,火龍果是一種低脂肪、低熱量、高纖維的水果,一般食用之後,是不容易發胖的。網路上流傳的一個...
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#5 吃火龍果排毒潤腸輕鬆瘦身皮不要丟喔@ 金魚不是魚
(20120731原建20150822新增)「火龍果」為少數不需噴灑農藥的特殊水果,是現代人所喜愛的健康、自然食品。一顆品質好的火龍果,摘下來十天也不會壞。採收期則從 ...
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#8 妳一定不知道火龍果也能減肥!!尤其是在夏天,效果超強!!!
火龍果減肥功效或許很多MM還不知道。那麼到底吃火龍果會減肥嗎?火龍果非常有營養,對於女生來說更是如此。想知道吃火龍果會減肥嗎?火龍果減肥法是因為它 ...
火龍果減肥功效或許很多MM還不知道。那麼到底吃火龍果會減肥嗎?火龍果非常有營養,對於女生來說更是如此。想知道吃火龍果會減肥嗎?火龍果減肥法是因為它 ...
#9 輕鬆甩肉5公斤!超強「火龍果減肥法」排毒美容和脂肪說掰掰 ...
Image Source: pixabay. 就是火龍果減肥法啦! 含有豐富維生素、膳食纖維及植物性蛋白。其中的膳食纖維可以增加飽腹感,還能減少人體對脂肪的 ...
Image Source: pixabay. 就是火龍果減肥法啦! 含有豐富維生素、膳食纖維及植物性蛋白。其中的膳食纖維可以增加飽腹感,還能減少人體對脂肪的 ...
抗癌超級水果 香蕉火龍果施魔法
近來坊間盛傳吃香蕉與火龍果可抗癌,甚至直指黑皮香蕉表皮上黑斑愈多,因為免疫活性愈高,所以抗癌效果就愈好;還有營養價值十分豐富的火龍果,抗癌魔力又藏在哪裡?這些說法正確性如何?癌症就像一種慢性病,而...
好水果助排便(下)火龍果挑選撇步
吃水果有益於身心健康,因水果中含有豐富的維生素、礦物質以及膳食纖維,能幫助腸道蠕動、促進排便,進而達到體內的代謝排毒,維護腸道的健康,能兼顧美容又瘦身。像是火龍果、蘋果、蓮霧,即為有益於腸道健康、...
火龍果皮丟了,可惜了!3招聰明吃
火龍果肉香甜軟嫩,至於果皮,當然是剝開以後就丟掉?錯了、錯了!你把珍貴的「花青素」也丟掉啦!營養師表示,花青素存在於葡萄皮、葡萄籽、藍莓以及「紅肉」火龍果和火龍果皮中,可以抗氧化、改善眼睛疲勞,好...
果皮也能做料理》火龍果消便秘!白肉、紅肉,哪一種更有效?
火龍果是小編很喜歡的水果之一,果肉多汁柔軟,甜度剛剛好,而且皮很容易剝、不需要吐籽,非常方便吃(笑),飯後切上一盤火龍果,為晚餐劃下一個完美endding。而市面上的火龍果,可分為白肉與紅肉兩種,除了顏...
火龍果補鐵大王!低熱量增飽足,這4種人小心吃
酷暑夏日,又到了火龍果「火紅」上市季節。營養師指出,火龍果被譽為21世紀「補鐵水果之王」,不管是紅肉還是白肉火龍果,都含有維生素C、膳食纖維及鉀等礦物質。不過,吃火龍果仍有禁忌,尤其有過敏體質的孕婦...
火龍果紅白大戰!白肉偏寒要少吃?中醫:4情況慎食
近來,通訊軟體瘋傳:「白肉火龍果,性質偏涼,不想吃完拉肚子,民眾最好改吃紅肉火龍果」的說法,引起不少網友熱議。到底中醫怎麼看待火龍果?根據紅肉、白肉等果肉顏色差異,是否會影響其性味呢?就讓我們看看...
醫警告:便祕嚴重恐影響泌尿道健康!想補充膳食纖維、清宿便靠「它們」"
即將過年,在吃完大魚大肉後,漫長的年假配上各種零食與電視劇簡直是最快樂的事情,但毫無節制的這樣吃,當心假期還沒結束,腸道先開始卡卡不順暢。醫師提醒,便祕太嚴重也會影響到泌尿道造成發炎,這時可以多吃...
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