《食在有健康》改善胃食道逆流很簡單120921 part2
, 保健新聞☀胃酸過多☀改善胃食道逆流怎麼吃?低酸飲食法有助修復受損的食道組織,改善胃食道逆流症狀甚至幫助減重、降低壞膽固醇及免疫疾病, ..., 胃食道逆流少吃甜食、糯米 ... 注意:胃潰瘍、胃食道逆流患者少用。 6.秋葵 ... 下列五道健胃食譜,以不刺激的食材,和溫和的烹調方式呵護你的胃。, 久咳不癒、鼻涕倒流、常「失聲」、睡眠呼吸中止都可能是胃食道逆流在作怪 ... 和兩週以上的保養期,內容包括以週為單位的餐點安排與七十多份食譜。, 胃食道逆流症狀: 1. 口腔酸苦2. 胸悶, 胸痛3. 上腹部疼痛4. 火燒心以下情況容易胃食道逆流1. 暴飲暴食(O) 2. 飯前喝湯(X) 讓胃酸分泌過多, 較容易造., 胃食道逆流患者通常同時有胃脹氣、腹腔發炎和其他消化不良的問題。 ... 那就不該錯失坊間這些很棒的天然飲品食譜,你很快就會看到減重的成果。, 胃酸過多...
胃酸過多的人應多吃含鹼成分的食物,盡量少吃或不吃高脂肪食物和甜食,因為這些食物都會刺激胃酸分泌的增加)每日健康/陳世峰(明師中醫聯合 ...
![無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀
隨著潮流改變,擁有一雙水汪汪的大眼已經不是絕對迷人的象徵,引發韓流風暴風靡無數台灣少女的韓星RAIN,為瞇瞇眼注入性感新元素,雖然在流行上扳回一城,但很多人也許不知道,如果瞇瞇眼不小心近視了,可能...
![火燒心!胃食道逆流作怪 中醫先調消化系統](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
火燒心!胃食道逆流作怪 中醫先調消化系統
常覺得胸口灼熱,像有一把火在燒?喉嚨裡好像有東西衝上來?俗稱火燒心的胃食道逆流可以說是很多人都有過的共同經驗,不過光吞制酸劑,或許可以解一時燃眉之急,卻解決不了易反覆發作的這個常見疾病。中醫...
![心中一把火在燒!根治胃食道逆流中醫有解](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
心中一把火在燒!根治胃食道逆流中醫有解
胸口灼熱,常覺得心中有一把火在燒?如果你也還在為胃食道逆流症狀所苦,快快改變你的生活飲食習慣吧!想擺脫俗稱「火燒心」的胃食道逆流的糾纏,中醫師建議,用餐時慢食、細嚼,多替胃腸養好菌,才是想過...
![酒後關公臉?! 食道癌風險高14倍](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
酒後關公臉?! 食道癌風險高14倍
酒後成關公紅臉,輕忽胃食道逆流,當心食道癌上身!一名60多歲台商每天至少二包菸,因工作關係長期喝酒應酬,而且每次喝完酒臉都會紅得像關公,5年前因摸到脖子的腫塊就診,意外發現除了下咽腫瘤,還有6公...
![年節飲食無度 當心胃食道逆流](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
年節飲食無度 當心胃食道逆流
年節假期飲食無度,當心胃食道逆流。肝膽胃腸科醫師指出,咖啡、酒精、巧克力、甜食、以及高脂食物,過年期間民眾應節制吃。此外,抽煙,尼古丁貼片也容易誘發胃食道逆流。有胃食道逆流的病人,透過減重,...
![火燒心!宵夜應酬暴飲暴食 胃食道逆流找上門](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
火燒心!宵夜應酬暴飲暴食 胃食道逆流找上門
fiogf49gjkf0d 民眾年節狂吃,開工後春酒也不缺席,加上吃完常常倒頭就睡,容易發生胃食道逆流。胃腸肝膽科醫師表示,此時門診量總是比年前高,而胃食道逆流患者更增加兩成左右。提醒民眾切忌暴飲暴食,若身...
![夜半火燒心疏於就醫 食道癌風險增10倍](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夜半火燒心疏於就醫 食道癌風險增10倍
fiogf49gjkf0d 愛吃甜食、吃飽就趴著睡,小心火燒心!據統計,台灣胃食道逆流盛行率呈現上升趨勢,近20年來的盛行率成長5倍多,每4人就有1人深受困擾,原因與工作壓力沈重、常吃甜食、生活作息不正常等有關。...
![防誘發胃食道逆流 別碰柑橘類水果3大地雷食物](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
防誘發胃食道逆流 別碰柑橘類水果3大地雷食物
夏日高溫屢創新紀錄,加上台灣多雨潮濕的氣候型態,更讓人覺得悶熱煩躁,隨時都想來一杯冰涼的含糖飲料,或是一碗透心涼的刨冰。不過,醫師提醒,過量攝取甜食、碳酸飲料和柑橘類水果,不但容易導致胃食道逆流,...
![胃藥吃多反而傷胃!胃食道逆流時,吃一根香蕉,就是天然抗胃酸劑](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
胃藥吃多反而傷胃!胃食道逆流時,吃一根香蕉,就是天然抗胃酸劑
photos放大顯示圖片來源:pixta57歲的小玉近來深受胃食道逆流所擾,常常晚上睡覺前感到胸悶,甚至會覺得胸腔像有把火在燒,睡不好的她,只好自行到醫院去買胃藥服用,想要緩解胃食道逆流所帶來的不適症狀,但卻...
![全美最佳醫師: 這樣吃,遠離胃食道逆流](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
全美最佳醫師: 這樣吃,遠離胃食道逆流
全球有十億人罹患胃食道逆流而不自知!久咳不癒、鼻涕倒流、常「失聲」、睡眠呼吸中止都可能是胃食道逆流在作怪,而且光吃藥,無法根治。連續十二年蟬聯「全美最佳醫師」、十七次榮獲《紐約客》雜誌「最佳醫生」...
![運動常常「胃食道逆流」,原來和食物有關!營養師教你運動時該怎麼吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
運動常常「胃食道逆流」,原來和食物有關!營養師教你運動時該怎麼吃
photos放大顯示有朋友加入Line@truehealth,詢問TrueHealth團隊:「最近想要養成上班前運動的好習慣,為了讓運動更有活力,早餐都會先吃個草莓果醬吐司配咖啡再去,但無論是跑步或重訓,怎麼運動完後都會有種噁...
![吃東西就火燒心?內科醫師忠告:番茄、洋蔥...胃食道逆流,這4類食物不要吃!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃東西就火燒心?內科醫師忠告:番茄、洋蔥...胃食道逆流,這4類食物不要吃!
photos放大顯示在大快朵頤的當下,美食藉由食道從口中送往胃中消化,在食道與胃交接的地方有一群特化的肌肉「賁門括約肌」平時只讓食物進入胃,而抑制胃酸反流。然而當賁門括約肌無力、鬆弛時,胃酸便有可能沿著...
![胃食道逆流光吃藥不會好!除了甜食、油炸,營養師提醒:這5種食物也要少吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
胃食道逆流光吃藥不會好!除了甜食、油炸,營養師提醒:這5種食物也要少吃
photos放大顯示火燒心!胃食道逆流該怎麼吃才好?胸口不適、胃酸逆流儼然成了現代人常見的健康小毛病。到底什麼是胃食道逆流,會對健康帶來什麼樣的影響,又該如何預防、對待它呢?photos放大顯示圖片來源:《營...
![歲末春節美食當前 定時定量健康不傷胃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
歲末春節美食當前 定時定量健康不傷胃
最近節慶、尾牙聚餐多,享受大餐的同時也要注意自己的腸胃狀況。1位剛升上業務經理的陳先生,因工作壓力大、3餐不定時,加上最近應酬頻繁,出現咳嗽、喉嚨卡卡的感覺,至耳鼻喉科門診檢查結果正常,轉至臺北...
![20140507 簡單按壓穴道抑止胃酸分泌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![火燒心剋星?鹼性食物緩解不適](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![吃水果好健康有胃食道逆流該怎麼吃?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)