【微微蔡100煮義】神奇黑豆水&蜜黑豆
, 前幾天媽媽我親自弄了蜜黑豆,從沒想過自己會弄出這個在日本料理店才吃得到的小菜,都是因為發現這兩姐妹很愛吃,媽媽就決定好好研究研究, ...,蜜黑豆怎麼做?這裡有共259 道超簡單食譜通通免費看!包括:和風黑豆芽, 自製黑豆雞蛋豆腐, 養生黑豆水(電鍋), 古巴黑豆飯Moros y Cristianos, 哥斯大黎加黑豆 ... , 艾米第一次做日式蜜黑豆耶,首試便得大成功! 綿綿鬆鬆間還保存著些許豆香Q感,不得不誇讚一下自己真的好棒棒喔!!! 黑豆嘛..哪一個牌子都行這回 ..., 更多煮出飽滿黑豆的秘訣在:http://zezecook.com/2821/sweet-kuromame/ 【關鍵字】:甜黑豆、日本、蜜黑豆黑豆、黑豆蜜、密黑豆、北海道、日式黑豆.,前晚將豆子洗淨後泡入調好的調味液中,隔日直接煮豆,並在鍋內壓上一層內蓋,防止黑豆浮出於空氣中. 等等會教更簡單的作法,如果有時間也可以試...
蜜黑豆怎麼做?這裡有共259 道超簡單食譜通通免費看!包括:和風黑豆芽, 自製黑豆雞蛋豆腐, 養生黑豆水(電鍋), 古巴黑豆飯Moros y Cristianos, 哥斯大黎加黑豆 ...
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![亮眼彩蔬燒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
亮眼彩蔬燒
材料:紅黃甜椒各50克、西洋芹100克、黃色小番茄100克、綠花椰菜200克、蘑菇50克。 調味料:鹽少許、白胡椒少許。 作法: 1.所有食材洗淨;西洋芹、紅黃彩椒切片;蘑菇剖半;綠花椰菜切小朵;黃色...
![黑豆炸醬](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
黑豆炸醬
材料:胡蘿蔔1/2條、毛豆1兩(約38公克)、玉米粒1兩(約38公克)、黑豆40克。 調味料:味噌1/2湯匙、醬油膏1湯匙、糖1/2茶匙、辣椒少許。 作法: 1.黑豆洗淨,用電鍋煮熟(與煮飯一樣等量的水)。 2....
![黑豆腐、坑疤腿女性大敵!雷射撫平改善](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
黑豆腐、坑疤腿女性大敵!雷射撫平改善
仲夏之際,展現細緻無瑕的雙腿,是許多女性的夢想,但卻有不少女性因為蚊蟲叮咬或外傷疤痕,造成腿部如月球般凹凸不平,甚至男性荷爾蒙旺盛而導致腿部雜毛多,讓雙腿看來黑濁不乾淨,寧可選擇遮掩雙腿。 ...
![消除大肚小腹!就靠黑豆減肥法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
消除大肚小腹!就靠黑豆減肥法
紅豆、綠豆、黃豆都是一般人常吃的豆類,但是你知道嗎?黑豆的營養價值可不輸其他豆類!而且在韓國黑豆更是一道家家戶戶餐桌上必備的小菜,不只因為它吃起來QQ可口,更是甩掉「小腹婆」的救星!黑豆蛋白質成分佔...
![誰說不能黑白配?冬季保濕法寶:黑豆+薏仁](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
誰說不能黑白配?冬季保濕法寶:黑豆+薏仁
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)「誰說不能黑白配,世界上沒有什麼事,可以如此的絕對…」你知道嗎?除了藝人范瑋琪與陳建州的黑白戀曲外,每種食物也存在著色彩密碼,例如:紅色補心、黃補脾、綠...
![降膽固醇更美肌 黑豆7好處報你知](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
降膽固醇更美肌 黑豆7好處報你知
photos放大顯示好處1/抑制糖的吸收,減少膽固醇黑豆含量特多的維他命B2、皂甬玳、亞油酸、卵磷脂、食物纖維等,能夠有效地抑制血液中的膽固醇以及中性脂肪,藉此預防肥胖與現在生活習慣病。皂甬玳屬配糖體的一...
![喝「黑豆」減肥,比直接吃更有效!中醫私房5款養生茶,祛油瘦身又通便](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
喝「黑豆」減肥,比直接吃更有效!中醫私房5款養生茶,祛油瘦身又通便
photos放大顯示肥胖症肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚,是體內脂肪,尤其是三酸甘油酯積聚過多而導致的狀態。由於食物攝入過多或機體代謝的改變,而導致體內脂肪積聚過多造成體重過度增長並引起人體病理...
![別小看黑豆!不只含花青素,抗氧化力一流,更有3大意外好處](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
別小看黑豆!不只含花青素,抗氧化力一流,更有3大意外好處
別小看平凡的黑豆!不僅口感軟香可口,常被做為日式料理的佐菜,更有「豆中之王」美名,營養價值相當豐富。而且黑豆除了能提供人體高生物價的優質蛋白質外;其花青素、B群含量也非常高,適度攝取更有幫助抗氧化...
![改善高血壓、高血糖必吃「黃豆」!營養師:這幾種豆類也有效 還能增進心血管健康"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
改善高血壓、高血糖必吃「黃豆」!營養師:這幾種豆類也有效 還能增進心血管健康"
你有吃對豆類嗎?營養師陳宗裕表示,豆類被歸類在「豆魚蛋肉類」第一項,意味豆類的營養價值優於魚肉、蛋、肉類等;另外,根據衛福部建議,蛋白質攝取來源盡量以豆類為優先,但這些富含蛋白質的好豆類指的是青仁...
![【微微蔡100煮義】神奇黑豆水&蜜黑豆](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![林秋香黑豆芽拌牛肉](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![杜仲茶](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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