鍛鍊舌頭肌肉防腦退化
訓練腦就像訓練肌肉一樣,」喬治華盛頓大學老化、健康暨人文中心主任 ... 他們分析發現,單身、獨居是導致失智的危險因素,缺乏社交的老人得失智 ...,專欄,50歲後,過著以訓練大腦為重心的生活。,王琄專欄,荷蘭怎麼老. ... 另外非常重要的一點是,阿茲海默症或老人失智症(Alzheimer's Disease)在證實之前很早就會 ... ,輕度知能障礙的長者在認知能力上已經退化,但生活仍能自理,但他們大腦持續而且加速退化到老人失智症的機會比一般人大得多。Fotuhi想知道,他們準備的腦力訓練 ... ,平時投入時間和精力背誦,比臨時猛記能記得更多更牢。 參考資料:《記憶訓練手冊》,台北榮總失智症研究小組 補腦絕招大公開長期在台北榮 ... , 科學實驗表明,常從事運動的人,心腦血管會更具有彈性,血液循環也更加通暢。 ... 坐不動的的人群的腦掃描研究表明...
訓練腦就像訓練肌肉一樣,」喬治華盛頓大學老化、健康暨人文中心主任 ... 他們分析發現,單身、獨居是導致失智的危險因素,缺乏社交的老人得失智 ...
專欄,50歲後,過著以訓練大腦為重心的生活。,王琄專欄,荷蘭怎麼老. ... 另外非常重要的一點是,阿茲海默症或老人失智症(Alzheimer's Disease)在證實之前很早就會 ...
輕度知能障礙的長者在認知能力上已經退化,但生活仍能自理,但他們大腦持續而且加速退化到老人失智症的機會比一般人大得多。Fotuhi想知道,他們準備的腦力訓練 ...
科學實驗表明,常從事運動的人,心腦血管會更具有彈性,血液循環也更加通暢。 ... 坐不動的的人群的腦掃描研究表明,在進行了為期六個月的有氧運動健身訓練後, ... 1、適合60歲老人鍛鍊的方式人們在老年時的鍛鍊與年輕時存在差別。
還本手術險正夯 理賠項目多比較
手術險成為醫療險之後各家壽險公司的新戰場!目前包括國泰、新光、南山人壽都推出還本型手術險應戰,並規劃不同賣點。 國泰強調提供重大疾病及特定傷病保障,不管是重疾或是特定傷病都有額外給付,適合尚...
家人多關心 失智老人生活品質更好
根據國際失智症協會公布的最新「全球失智症報告」指出,台灣地區推估有超過十八萬名失智老人,但是實際領有身心障礙手冊,確認失智症的人數僅有三萬三千多人,顯示約八成的老人不知自己有失智症狀,不但對...
失智長者學做小籠包 歡喜逗陣迎元宵
走出戶外,失智老人活得更好!為了讓失智長輩歡度元宵燈節,台灣失智症協會與知名江南菜餐館「點水樓」攜手舉辦「DIY小籠包PK大賽」,邀請失智長者與家屬參加,場面熱鬧,失智長者們笑開懷。 在點水樓廚...
芳香紓壓 「憶」起活化大腦
日前電影《昨日的記憶》上映,引起會大眾重新重視老人失智議題。失智症患者容易封閉自己,看電視報紙時常視而不見、聽而不聞。由於失智症缺乏早期檢測及診斷,在疾病早期未能及時提供治療與輔助,造成日後...
運動比益智遊戲 更能預防大腦退化
人到了一定的年紀,最擔心罹患失智症,除了害怕自己漸漸遺忘周遭事物、失去生活能力,也不想連累家人的生活。因此,預防失智症或是智力退化就顯得格外地重要。發表在《神經學期刊》(Neurology)的研究指出...
中年血壓偏高 大腦恐早衰
根據統計,美國大約有5000萬人血壓偏高,但知道自己有高血壓,並且積極尋求治療的人其實不到60%,也就是說,只有大約1/3的人高血壓有獲得控制。而在台灣,成年男性的高血壓盛行率為25%、女性則為18%,而超...
中年壓力大 老年失智風險增2成
當過往的記憶一點一滴流失,才剛發生過的事情,就通通都記不得,甚至連吃過晚餐、洗過澡了沒,還有回家的路怎麼走,全都想不起來。這些失智症患者的典型症狀,令人心生不捨,同時也擔心自己和家人,將來有...
MIND飲食法 降低阿茲海默症風險
許多年長者擔心自己會罹患阿茲海默症,不但需要家人時時照顧,生活品質也會降低,更難過的是會遺忘美好回憶。目前為止,醫界尚未研究出確實有效治療阿茲海默症的方法。因此,預防阿茲海默症的發生便顯得格...
腿部肌肉勤鍛鍊 健腦更上一層樓
fiogf49gjkf0d 老人家最害怕的就是罹患失智症,不但忘東忘西、什麼容易忘記,也會連累家人,是大家都不樂意見到的一種疾病。但現在有一個簡單的方法可以來增加腦力,先練好腿部的肌力,就可以活化腦細胞、預...
吃葡萄防失智症 關鍵在葡萄多酚抗氧化之效
你喜歡吃葡萄嗎?目前較廣為人知的是吃葡萄籽有抗氧化作用,因此市面上出現了一些葡萄籽相關製品,也流行過一陣子,不過並非只有葡萄籽有好處,現在有研究指出,每天吃一些新鮮的葡萄,可以預防老了罹患失智...
為照顧失能失智家人 每年有13.3萬人選擇離職
儘管政府力推長照2.9,但全台約有76萬人失能、失智及身心障礙,僅一成五使用長照服務,三成聘僱外籍看護工,逾五成由家人獨力照顧,每年約13.3萬人為此離職,浪費勞動力及社會資源。 中華民國家庭照顧者...
跳舞可預防腦退化 有益老人平衡與記憶力
你是不是經常忘東忘西?其實,人類身上的各個部分,都會隨著年齡增長而老化、退化,其中最令大家最害怕的就是失智,除了自己會忘記一切之外,也會造成家庭的負擔,因此,預防或是延緩腦部退化就顯得相當重要...
今年是民國幾年? 簡單問題答不出恐潛在失智
「今年是民國幾年?」、「今天中午吃過什麼菜?」要回答這些問題,再簡單不過,但如果連這都答不出來,恐怕就是罹患了失智症,醫師建議,年節親友團聚,透過簡單的失智症考題,可檢測家中長輩是否有失智狀況...
想延緩老年失智 規律運動能有效改善
據統計,台灣地區65歲以上中老年人之中,每13人就有1人為失智症患者,如何預防失智成為眾人關注議題。一項調查發現,透過運動可以消除腦部不好的蛋白質,如果屬於記憶力缺失的失智,建議天天從事慢跑、騎單...
20個老人1失智 健腦2撇步不可少
photos放大顯示(優活健康網實習記者駱冠蓉/綜合報導)台灣已進入高齡社會,隨著醫療科技的進步,國人的平均壽命漸漸延長,根據內政部戶政司資料顯示,截至103年底,臺灣65歲以上的長者人口約280萬人,其中每20...