春天第一補、第一菜、第一粥、第一果、第一湯、…… 家家都有！把它們吃 ...
春天喝...
春天喝粥，勝似補藥！中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，粥是國人喜愛的美食料理，一年四季均可食用，尤其適合春季食用，因為春季 ..., 春季養生首重調養肝氣，將屬甘味食物的白米、燕麥等，搭配紅棗、南瓜、胡蘿蔔等健脾養肝食材，熬煮成好消化吸收的粥品，可補養脾胃及有益肝氣 ..., 但是，食物不同，煮出來的粥的功效作用也是大相逕庭啊 ... 孫思邈在《千金方》中還指出春天飲食應「省酸增甘，以養脾氣」，意思是說春天人們要少吃 ..., 【春天喝粥勝似補藥】 藥王孫思邈說：「春時宜食粥」，能補脾養胃、去濁生清。再加入合適的藥食同源藥材後，更是相得益彰。民間也有「春天喝粥，勝似 ..., 粥是人們喜愛的食物，一年四季均可食用，尤其適合春季食用。唐代著名醫學家孫思邈在《千金方》中提出「春時宜食粥」，民間也...
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春天喝粥，勝似補藥！中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，粥是國人喜愛的美食料理，一年四季均可食用，尤其適合春季食用，因為春季 ..., 春季養生首重調養肝氣，將屬甘味食物的白米、燕麥等，搭配紅棗、南瓜、胡蘿蔔等健脾養肝食材，熬煮成好消化吸收的粥品，可補養脾胃及有益肝氣 ..., 但是，食物不同，煮出來的粥的功效作用也是大相逕庭啊 ... 孫思邈在《千金方》中還指出春天飲食應「省酸增甘，以養脾氣」，意思是說春天人們要少吃 ..., 【春天喝粥勝似補藥】 藥王孫思邈說：「春時宜食粥」，能補脾養胃、去濁生清。再加入合適的藥食同源藥材後，更是相得益彰。民間也有「春天喝粥，勝似 ..., 粥是人們喜愛的食物，一年四季均可食用，尤其適合春季食用。唐代著名醫學家孫思邈在《千金方》中提出「春時宜食粥」，民間也...
#3 春天喝粥，勝似補藥，但煮粥食物選擇也要技巧！
但是，食物不同，煮出來的粥的功效作用也是大相逕庭啊 ... 孫思邈在《千金方》中還指出春天飲食應「省酸增甘，以養脾氣」，意思是說春天人們要少吃 ...
但是，食物不同，煮出來的粥的功效作用也是大相逕庭啊 ... 孫思邈在《千金方》中還指出春天飲食應「省酸增甘，以養脾氣」，意思是說春天人們要少吃 ...
#9 春天的味道：一道鹹粥@ 珍珠粉圓的筆記本
今天終於去了竹北的早市，看到了春筍，就興起煮一道台南鹹粥（別的地方好像沒有這樣吃 ... 若是要煮粥，再加入煮熟的飯，稍為煮一下，就很有海的味道和春天的味道。
今天終於去了竹北的早市，看到了春筍，就興起煮一道台南鹹粥（別的地方好像沒有這樣吃 ... 若是要煮粥，再加入煮熟的飯，稍為煮一下，就很有海的味道和春天的味道。
春暖花開養肝好時機 中醫教你護肝4秘訣
春暖花開，氣溫回升，這個季節做什麼最好？中醫師認為，春季也是人體肝氣盛、活動力強的時刻，氣溫逐漸暖和，只要充足的陽光和能量，陽氣就會旺盛，順應自然規律，補充陽氣，肝血自然活絡，顧肝保肝。 台...
春天養肝不能三缺一！吳明珠：喝養肝茶滋養肝腎
春天氣溫逐漸暖和，正是養肝、顧脾胃的好時節。中醫師表示，春天養生首重早睡早起、保持好心情，平日可多食青綠色、甘性食物，適度運動以利於肝氣的疏洩，或用韭菜健脾胃，以及枸杞、菊花、紅棗等自製養肝茶飲，...
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