上班好累,喝四神湯「消除疲勞」超有效!還能降血糖、抗癌、消 ...
四神湯是坊間經常吃到的佳品,同時也是道溫和的藥膳,具有健脾開胃、調肝固腎、祛濕清熱、補中益氣等功效。在生活中,如何通過四神湯調養身體 ..., 四神汤是坊间经常吃到的佳品,同时也是道温和的药膳,具有健脾开胃、调肝固肾、祛湿清热、补中益气等功效。在生活中,如何通过四神汤调养身体 ...,將四神湯放在保溫罐帶到公司,當作午餐來吃;或者如果太忙,有空檔時先吃一點,填肚子又補脾胃。 四神湯加狗尾草讓 ... , 四神湯有健脾開胃、調肝固腎、祛濕清熱、補中益氣的功效。那麼,四神湯要怎麼煮? 四神湯藥膳的配方是蓮子、山藥、茯苓、芡實,但如果只用這 ..., ... 有什麼適合給孩子吃的粥品嗎?其實想要改善孩子食慾不振的問題,我會推薦可以試試暖呼呼的四神湯粥。(郭大維,扶原中醫,淮山,蓮子,芡實,茯苓, ...,四神湯、四物湯,...
... 有什麼適合給孩子吃的粥品嗎?其實想要改善孩子食慾不振的問題,我會推薦可以試試暖呼呼的四神湯粥。(郭大維,扶原中醫,淮山,蓮子,芡實,茯苓, ...
四神湯可以改善鼻子過敏, 且對濕疹與異位性皮膚炎的朋友非常有助益, 請見: 1.養生我知道2.「四神湯」是兒童過敏保健妙方! 3.過敏不舒服來碗四神湯阿醜原本以為 ...
四神湯 Chen Mei Ling. 食材:豬肚小腸、四神湯加新鮮山藥、薑洋蔥米酒少許. 12 說讚. 健脾開胃四神湯 如如的廚房日記. 食材:豬排骨、豬小腸、菊花肉、四神藥材、 ...
小孩愛吃高熱量零食 小心引起食慾不振
現代人飲食型態多元化,想吃各種精緻佳餚都不難辦到,美食當前,許多人都難以抵擋其誘惑。但中醫門診卻發現,六歲以下兒童常因為食慾不振,吃不下正餐,而被家長帶來求診,歸咎原因,除了因為腸胃消化系統...
不吃青菜少喝水 4歲女童竟出現血便
許多成人因接受健康檢查而發現腸道息肉,事實上,小朋友也可能長出息肉、引發血便。一名4歲女童一直有血便問題,家長帶她到診所就醫,懷疑是便秘肛裂而產生血便,但治療效果不佳,最後至大型醫院就診,確診...
天熱孩子沒胃口? 中醫師:沁脾開胃飲促食慾
天熱高溫,許多人習慣來1杯冰涼冷飲,消暑解渴,不過,中醫師提醒,小朋友、青少年夏天應該少喝喝冷飲,吃生菜沙拉、冰沙等生冷食物,否則胃黏膜血管收縮,胃液分泌減少,阻礙脾胃的化濕功能,以致食慾變差...
吃蓮子排體內濕氣?原來四神湯也是排濕高手
古人說:「千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。」一語道出體內濕氣難除的處境。網路流傳:「夏天吃蓮子可以健脾除濕」的說法,蓮子是否有除溼的效果,還有哪些食材也具有同樣功效?讓中醫師來說分明。食物...
喝四神湯防癌、控血糖!中醫:還能改善消化不良
喜歡喝四神湯嗎?這是一道廣受歡迎的「庶民美食」,也是相當溫和的中藥藥膳!正規的四神湯其實只有四味中藥,但為了增加口感,一般業者和民眾常會自行添加豬肚、薏仁、當歸等。四神湯看似平凡,卻有很好的保健功...
梅雨季濕熱纏身!吳明珠:喝四神湯袪濕健脾
酷暑5月伴隨梅雨季節,身體容易出現疲倦、昏昏欲睡,或水腫等情形,中醫師建議,要讓身體內外除「濕」,平日可多喝四神湯,或喝一些去濕氣的茶飲,或是吃開胃健脾的食物,以幫助去除體內濕氣,改善疲勞、食欲不...
秋天補氣,吃栗子正適合!3種當季食材,活血健脾、補腎強骨
photos放大顯示秋天要補氣秋天季節變換、氣溫下降、氣候變乾燥,因為如此變化,容易失去氣力,且人體的健康與氣密切相關,而氣又分成3種,1.來自於父母而藏於腎的精氣,為先天之氣,與中醫管生殖的腎作用有關。2...
夏天喝四神湯健脾、除濕、不昏沉,加豬腸、豬肚功效不同!喝湯禁忌有哪些?
夏天適合喝四神湯!台灣不論夏天或冬天,濕度都偏高,容易產生疲倦、昏沉嗜睡、大便黏膩,加上現代人飲食不規律,脾胃無法有效運作,體內形成濕濁。中醫指出,喝四神湯好處多,能健脾開胃祛濕,不過有些禁忌要知...
發燒是身體警訊!四神湯這樣煮調整免疫力 1簡單氣功助祛濕、改善體質
當人在生病發燒,可能是免疫力下降的警訊。中醫師提供一款健脾藥膳,搭配氣功名師傳授的功法,幫助調整免疫力。 1藥膳湯飲助健脾祛濕、調整免疫力中醫師吳明珠表示,就中醫來講,五行裡土生金,金代表肺,土則代...
小寒吃臘八粥補氣暖身!中醫師推加「四神」更養生 這樣煮遠離心血管疾病風險"
小寒是冬季第5個節氣,此時北半球太陽光斜射最厲害,意味著開始進入一年中最寒冷的日子。在凜冽的寒風中,小寒往往相伴臘八節,有個習俗要吃臘八粥,在米中添加各種穀物、果子,如紅豆、花生、核桃仁、桂圓、紅...