苦茶油天天吃婦肝腎竟發炎!
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![父親香港腳 導致幼兒灰指甲](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
父親香港腳 導致幼兒灰指甲
台大醫院發現,約有近三分之一的灰指甲患者是在家中被感染的,一名兩歲孩童因為採到了父親香港腳皮屑,以致感染了灰指甲,十隻腳指甲都被感染了,除了塗藥之外,還得吃藥,治療好幾個月,才恢復正常。 台...
![換個油烹調吧! 苦茶油煎炒涼拌營養高](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
換個油烹調吧! 苦茶油煎炒涼拌營養高
photos放大顯示(健康醫療網/記者曾楷婷報導)食用油是當前大家所憂心的食安問題;營養師建議,大家還可以選擇營養價值極高的「苦茶油」,它的單元不飽和脂肪酸可以有效降低總膽固醇及壞膽固醇(低密度膽固醇LD...
![苦茶油保護你的胃!4步驟辨優劣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
苦茶油保護你的胃!4步驟辨優劣
談到顧胃好食物,不禁讓人聯想到苦茶油,中醫師指出,每天生飲1小杯第一道初榨苦茶油,有助於保護腸道、幫助消化,還可以緩解慢性胃炎!其實苦茶油的好處還不止於此,由於苦茶油的單元不飽和脂肪酸,比橄欖油還...
![吃橄欖油才能防失智?苦茶油、麻油也行的通!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃橄欖油才能防失智?苦茶油、麻油也行的通!
世界衛生組織統計估算平均每3秒就新增1名失智患者,不想讓自己也變成其中一員,「地中海飲食」是現今醫學界公認最有效的飲食型態,但遵行地中海飲食一定要吃橄欖油嗎?營養師表示,地中海飲食有4個重點,用不慣...
![想要煎魚,你會用特級初榨橄欖油還是葵花油?一個實驗告訴你選「它」就對了](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
想要煎魚,你會用特級初榨橄欖油還是葵花油?一個實驗告訴你選「它」就對了
photos放大顯示此為示意圖,非當事魚排。來源:dreamstime對於特級初榨橄欖油(Extravirginoliveoil,之後簡稱EVOO),大多數人的印象幾乎都是「它適合拿來涼拌,不能拿來煎或是炸」。在認真去看橄欖油的發煙點還...
![預防失智「油」道理!椰子油、橄欖油、苦茶油,最該選的是?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
預防失智「油」道理!椰子油、橄欖油、苦茶油,最該選的是?
根據國際失智症協會發佈的全球失智症報告,2015年全球新增約990萬名失智症病例,平均每3秒就有1人失智,而台灣人口結構老化速度超越全球平均,更需重視預防保健之道。近年來,各種吃油防失智的說法甚囂塵上,椰...
![你煮飯有用對油嗎?小心吃進各種慢性病!營養師教你挑烹調用油 還能保養心血管"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
你煮飯有用對油嗎?小心吃進各種慢性病!營養師教你挑烹調用油 還能保養心血管"
遠離慢性病,對抗身體發炎,選對烹調用油絕對是關鍵!營養師許育禎表示,民眾經常外食可能會吃進過多的Omega-6脂肪酸引發身體慢性發炎,進而產生許多慢性病,建議選對用油,遠離疾病威脅!看更多:「健走1訣竅搭...
![什麼是減重期該吃的?營養師列出5大必吃食物 這樣做才能控制體重"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
什麼是減重期該吃的?營養師列出5大必吃食物 這樣做才能控制體重"
有減肥經驗的人都聽過,減重要靠7分飲食、3分運動,但你認為的飲食控制,是否停留在多蔬果的印象?營養師要帶你打破刻板印象,告訴你減重期該吃什麼,有5大食物必須攝取。 減重不是只能吃蔬果!營養師教你飲食調...
![如何分辨苦茶油是真的?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![苦茶油治胃病?營養師:僅抑菌功效|三立新聞台](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![苦茶油養生看看中醫觀點](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![[Peopo] 冷壓鮮榨苦茶油](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![陳俊旭博士教你如何挑好油(3)苦茶油優劣識別](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![苦茶油製作過程](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![苦茶油天天吃婦肝腎竟發炎!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![苦茶油天天吃婦肝腎竟發炎!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)