上班族飲食調查蔬果攝取嚴重不足!?【57健康同學會】第912集 ...
依據國民健康署「106年工作人口健康促進現況電訪調查」發現,國內職場 ... 久坐不動的上班族及空間不足的職場環境,使員工可在椅子上做健康操, ...,發行單位:教育部體育署、衛生福利部國民健康署 簡介:為協助職工建立規律運動習慣,本署與教育部體育署合作推出「上班族愛運動手冊」,手冊內容以運動心理學角度 ... , 上班族每天有超過1/3的時間處於職場環境,但經常忙於工作,忘了要注意自身健康,依據國民健康署「106年工作人口健康促進現況電訪調查」發現, ..., 許多上班族時常抱怨沒時間或空間運動,國民健康署製作15分鐘「上班族健康操」,不受場地、服裝的限制,每天上、下午各跳15分鐘健康操,可 ..., 健康學習資源 · 文宣手冊 · 影音專區 · 本署出版品 · 健康監測與統計 · 進行中的統計調查 · 監測調...
尤其支撐台灣經濟命脈的1100 萬名上班族,每天花最長時間在. 工作,運動量最不足,健康提早拉警報,20 ∼ 40 歲已有四分之. 一處於高血壓前期。 沒有健康的員工, ...
2008年醫學美容新趨勢
整形對於現代人來說早已不是什麼稀奇的事情,美容診所要獲得消費者的青睞,決勝於誰的機器新、誰的技術精。2008年醫學美容市場有那些新趨勢呢?整形外科醫師提供建議給消費者參考。 微整形:「微整形」就...
中時健康醫療網站NO.1 保養品大FUN送
「健康Health.照護Care.希望Hope」─提供優質的醫療資訊,照顧大眾的健康生活,帶給大家幸福與希望」,此三大目標,一直是「中時健康」稟持的精神,以及努力的方向,由於受到網友的熱烈支持與迴響,使得中...
葉金川:調整藥價公告不可能回收 將與業者再溝通
繼日前半版廣告,重砲抨擊衛生署即將實施第六次藥價調整政策之後,包括中華民國西藥代理商業同業公會在內的八大製藥協會又舉辦記者會,向監察院遞交陳情書。對此,衛生署長葉金川態度仍然不變,強調不可能回...
代謝症候群危機 逾六成民眾不知健康腰圍
今年六月國健局公佈之十大死因,其中代謝症候群衍生疾病由去年的四成攀升至今年的「五成」,高血壓甚至重回榜上第九名的警訊。有鑒於此,致力推動代謝症候群預防宣導的千禧之愛健康基金會特別進行「2011年...
美研究:睡前使用iPad 影響睡眠品質
忙碌了一整天,回到家如能泡個熱水澡、窩進被裡酣然入睡,稱得上是人生中平凡又幸福的事。然而,現今社會中,越來越少人能享受這樣單純的幸福,根據統計,台灣大約有1/3(近八百萬)人口有失眠的困擾,而失...
秋老虎發威 6大高危險族群慎防熱傷害
夏秋之際,秋老虎發威,近日全台各地多屬高溫炎熱天氣,衛福部國民健康署呼籲,6大高危險族群更需避免曝曬於高溫下,並須牢記預防熱傷害的3個要訣──保持涼爽、補充水分、提高警覺,以慎防因高溫而發生的熱...
夏日狂嗑芒果冰消暑 引爆鼻過敏危機
炎炎夏日,動輒逼近40度的高溫,走在烈日當頭的太陽底下,簡直快要融化,這時若能吃一盤芒果剉冰,真是透沁涼。許多人在酷熱的夏天,最愛吃冰消暑,加上正值芒果盛產季節,店家紛紛推出各式各樣的芒果冰品,...
別讓大腦退化了!一周一小時「逆齡步行法」,遠離癌症、失智症
photos放大顯示多數人都不知道:許多疾病皆因「大腦退化」引起!很多人認為談大腦退化「還早啦」、「我還很年輕」……但事實上,老化都是從三十幾、四十幾歲開始!目前的研究更發現:20歲後,腰腿肌力會開始退化,...
現代人過度使用3C 「暈手機」成文明病
根據資訊工業策進會2018年公布的一份調查報告顯示,民眾平均每天使用手機時間介於2到5小時之間的占51.5%;超過5小時的重度使用者則有28.1%。一位32歲的粉領族每天上班必須緊盯電腦螢幕和手機,下班後還會藉...