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#1 長途旅行頸枕推薦:murmur記憶棉舒壓護頸枕,好睡好收納旅遊 ...
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#4 推薦9款護頸枕人氣排行榜【2020年最新版】
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#5 還在買無印良品頸枕?PTT上公認超好睡的這3個頸枕推薦品牌 ...
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#8 【頸枕推薦】原來旅行枕頭這麼好用!
對於長途旅行的朋友來說,選擇舒適又有支撐力的旅行頸枕,能讓脖子維持 ... 而且頸枕可是攸關到是否能在飛機上睡個好覺的最大關鍵啊~長途航班必備的好旅伴! ... 【murmur】旅行紓壓頸枕(蛋黃哥/嚕嚕咪/熊讚)記憶棉材質U型枕.
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![睡錯會更痛》趴睡、高枕頭都NG!女生注意,生理期的5大禁忌睡姿](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
睡錯會更痛》趴睡、高枕頭都NG!女生注意,生理期的5大禁忌睡姿
photos放大顯示月經是女性健康的表徵,卻也是長久的煩惱與痛苦,每個月都會有那麼幾天的不舒服,如何減輕這種不適成了天大的麻煩。 妳知道嗎?其實怎麼睡也會影響月經喔!雖然那幾天都昏昏沉沉想睡覺,但是也要...
![肩頸痛、頭痛、失眠...都是因為睡錯枕頭了!3招教你挑出合適的枕頭](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
肩頸痛、頭痛、失眠...都是因為睡錯枕頭了!3招教你挑出合適的枕頭
photos放大顯示你睡覺的時候有沒有因為頭或肩膀痛到醒來的經驗呢?大部分的原因都是因為枕頭不合適的關係。快眠協調員力田正明老師說:「打開櫥櫃後常會有10個左右的枕頭掉出來吧,但是大家是不是常常都找不到適...
![頭痛7成問題在脖子!日本骨科院長,教你自製「頸枕」拯救過勞的脖子](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
頭痛7成問題在脖子!日本骨科院長,教你自製「頸枕」拯救過勞的脖子
photos放大顯示愛用者超過15萬人的頸枕,使用運動毛巾就能更輕鬆取得!我的父親是一名骨科醫師,他在距今40年前改良骨科治療所使用的頸椎裝具,使得更適合一般人使用,這就是頸枕的原形。父親抱著「要讓患者的脖...
![睡覺不用枕頭最健康!醫學博士教你:躺5分鐘就見效的脖子矯正法,擺脫身體90%疼痛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
睡覺不用枕頭最健康!醫學博士教你:躺5分鐘就見效的脖子矯正法,擺脫身體90%疼痛
各種職業類型的人,都可能得到「頸椎病」 直到十年前,骨科患者大都是高齡族群。雖然受傷前來就醫的年輕族群也有一定數量,但絕大多數是隨著年齡增長而出現疼痛問題的年長者,他們因為長期磨損,導致骨骼與軟骨...
![只是頸部僵硬 7旬婦竟患日本腦炎!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
只是頸部僵硬 7旬婦竟患日本腦炎!
photos放大顯示(優活健康網記者許芝菁/綜合報導)日本腦炎又增一例!桃園市今年首例日本腦炎確定病例為71歲女性,6月20日發燒、倦怠、頸部僵硬及認知退化等情形就醫並住院,於7月6日確診為日本腦炎。現處日本...
![老是睡不好、醒來肩頸酸又痛?復健科醫師:別再錯怪枕頭,是「肌筋膜」出問題了!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
老是睡不好、醒來肩頸酸又痛?復健科醫師:別再錯怪枕頭,是「肌筋膜」出問題了!
photos放大顯示如果我改行當網拍的話,「枕頭」一定是團購第一名! 不知道為什麼,大家沒睡好一定先怪枕頭,一下覺得它太軟,一下又說它太硬,一下嫌它太高,一下怪它太矮,怪來怪去、嫌來嫌去,家裡真的堆出了...
![肩頸肌筋膜疼痛症候群](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![從脊椎角度教您如何挑選枕頭- 常見問答集03](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![美國Cabeau 還是英國Go Travel](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![PTT 進化團滾筒按摩術](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![從脊椎角度教您如何挑選床墊- 常見問答集04](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)