【精華版】天冷要進補!煲「蓮藕排骨湯」一招增加湯頭香氣!
整支蓮...
整支蓮藕大致可分為3部分,首先要知道不同部位的不同吃法,才能煮出好味道:蓮藕尾端最是脆嫩,適合涼拌生食;蓮藕中段則適合熱炒;頂端口感 ..., 細心的人可能會發現,蓮藕有七孔和九孔之分,那麼它們有什麼區別呢?常見的藕一般分為七孔藕與九孔藕。 什麼樣的蓮藕好?, 可是吃了那麼多年的藕,你知道蓮藕還分幾孔的嗎?蓮藕的孔是用來呼吸的。俗話說的「田九塘七」,是指,田地里種的田藕是9 ..., 蓮藕吃法多種,可糖醋、可做湯、可生炒、可脆炸,總之吃起來口感脆爽,帶著陣陣藕斷絲連的眷戀。但還有一種藕,它吃起來很粉,澱粉含量多了很多 ..., ,蓮藕原來有7孔和9孔的區別,90人都不知道「這種的」才好吃,別再買錯啦! 七孔跟九孔吃法不同快學起來長知識囉~~~ ==原文如下=大家經常買藕,是不是有些藕好吃 ... , 今天小編就跟大家...
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#6 蓮藕原來有7孔和9孔的區別,90人都不知道「這種的」才好吃,別 ...
蓮藕原來有7孔和9孔的區別,90人都不知道「這種的」才好吃,別再買錯啦! 七孔跟九孔吃法不同快學起來長知識囉~~~ ==原文如下=大家經常買藕,是不是有些藕好吃 ...
蓮藕原來有7孔和9孔的區別,90人都不知道「這種的」才好吃,別再買錯啦! 七孔跟九孔吃法不同快學起來長知識囉~~~ ==原文如下=大家經常買藕,是不是有些藕好吃 ...
#8 蓮藕怎麼分辨「7孔」和「9孔」?掌握這一點就可以輕鬆分辨
而且很多人在吃火鍋的時候也是非常喜歡吃這種蓮藕的,但是大家在買蓮藕的時候一定要知道蓮藕是分為七孔和九孔的,那麼蓮藕是怎麼分辨七孔和九 ...
而且很多人在吃火鍋的時候也是非常喜歡吃這種蓮藕的,但是大家在買蓮藕的時候一定要知道蓮藕是分為七孔和九孔的,那麼蓮藕是怎麼分辨七孔和九 ...
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工作壓力大?每天散步半小時 把快樂找回來
photos放大顯示每天散步半小時,就可以預防憂鬱症?這是真的,如果你捨得撥時間出來。最近有篇論文系統性地回顧了30篇關於運動與憂鬱症的大型研究,發現其中25篇肯定運動預防憂鬱症的效益。一般建議,一星期至少...
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想養好脾胃?國寶中醫首推薑、蓮藕6大食物
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減重不必挨餓!女中醫愛吃蓮藕揭密
在中藥典籍《本草綱目》稱讚為「靈根」的蓮藕,到底在「主食、蛋白質、蔬菜」屬於哪一類?答案是「主食類」,而且是營養價值豐富、熱量低,以及能增加飽足感,是有助減重的好食材。吃蓮藕有助減重 膳食纖維豐富...
![蓮藕清熱利尿 外觀分2種效用大不同](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
蓮藕清熱利尿 外觀分2種效用大不同
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)蓮藕盛產於夏、秋季節,為水生植物「蓮」的地下莖,肉質清爽幼嫩,不同的部位口感亦有不同。蓮藕含有大量的抗性澱粉(見第101頁),以及單寧、兒茶素等抗氧化成分...
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