馬偕活力運動操(二)
(1)加...
(1)加強心肺耐力,降低心、肺、血管疾病發生的危險因素。 (2)降低交感神經的活性,大約使收縮壓及舒張壓下降6~7mmHg的效果,中等強度的運動特別 ... ,除此之外,你聽過「運動還有處方箋」嗎?這期專題報導集結馬偕紀念醫院復健科團隊醫師、物理治療師,從建立正確的運動觀念開始,教導民眾認識適合自身的運動,就 ... ,除此之外,你聽過「運動還有處方箋」嗎?這期專題報導集結馬偕紀念醫院復健科團隊醫師、物理治療師,從建立正確的運動觀念開始,教導民眾認識適合自身的運動,就 ... ,文/馬偕紀念醫院復健科資深主治醫師陳麗如 大家都知道運動好,到底好在哪裡呢?運動可以減緩老化,增加心肺功能,增強肌力與肌耐力。美國運動醫學 ... ,舞動陽光有限公司【關渡國小運動中心】 地址:台北市北投區中央北路四段581號電話:(02)2897-5205 ...
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糖尿病 中草藥 醫籲藍營大咖s是誰中醫 水泡。
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#4 運動也有處方箋! Exercise is medicine運動即良藥動健康
文/馬偕紀念醫院復健科資深主治醫師陳麗如 大家都知道運動好,到底好在哪裡呢?運動可以減緩老化,增加心肺功能,增強肌力與肌耐力。美國運動醫學 ...
文/馬偕紀念醫院復健科資深主治醫師陳麗如 大家都知道運動好,到底好在哪裡呢?運動可以減緩老化,增加心肺功能,增強肌力與肌耐力。美國運動醫學 ...
#5 運動健身– 馬偕紀念醫院職員福利促進會
舞動陽光有限公司【關渡國小運動中心】 地址:台北市北投區中央北路四段581號電話:(02)2897-5205 網址:http://www.wdygsports [……詳全文] ...
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#6 馬偕動態核心訓練中心為亞健康族群設計運動課程
此三類之訓練各有所長,彼拉提斯運動主要在訓練核心肌群預防及改善下背痛問題,並且也經研究證實可促進體適能,如調整身體組成、提升肌肉收縮能力及耐力、增加 ...
此三類之訓練各有所長,彼拉提斯運動主要在訓練核心肌群預防及改善下背痛問題,並且也經研究證實可促進體適能,如調整身體組成、提升肌肉收縮能力及耐力、增加 ...
基因轉殖技術重大突破 量身訂製特定疾病老鼠
為了研發新藥或是新式手術,實驗人員經常會以老鼠為研究對象。國科會國家實驗中心建立全球第一個設計生產「可調控基因轉殖大鼠」的技術平台,能夠依照研究需求,製造多種人類疾病模式的大鼠,在基因轉殖技術...
提防再度中風 應落實生活保健
最近忽冷忽熱,溫差極大,容易導致血管急速收縮,血壓變高,引發腦部中風。醫師提醒,有中風病史或心血管疾病之民眾應特別小心溫差變化,避免再度中風。腦中風是國人十大死因中的第三名,對於習慣大魚大肉、...
多發性硬化症無法孕育下一代? 專家這樣回應
早期肺癌沒有任何症狀,在台灣每10名肺癌患者就有7位被確診為第3或第4期,屆時局部易侵犯到淋巴組織或擴散到其他器官,絕大部分不適合接受手術,只能做傳統化療及少數標靶藥物治療,存活期較短。(圖/ingim...
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