住家素造-天貝漢堡Tempeh Burger
蔬食者...
蔬食者通常選用豆腐或豆類來做漢堡排,這次我們換用天貝和波特菇做! 材料,可做8個漢堡排(經出版社同意,公開配方)醃、烤天貝原味天貝28盎司,約800公克蘋果 ... ,你想要找的天貝- 網路人氣推薦商品就來蝦皮購物,買天貝- 商品來蝦皮台灣享超低折扣優惠與運費補助,提供賣家評價與100%蝦皮承諾保障! , 自己製作天貝並沒有想像中困難,在完成煮豆、剝豆與佈菌的過程之後,只要照顧得宜,1 至2 天的時間就能完成,是非常速成又有趣的發酵食。,漢堡排裡有天貝, 黑豆, 亞麻仁子, 燕麥, 蛋白質, 維生素及膳食纖維爆表! 焦糖洋蔥, 番茄片, 紫高麗菜苗, 蔥蒜, 附帶皮薯條及徳式酸菜, 是不是好豐盛啊! ,酥炸天貝排真食物原味就很美味天貝退冰, 表面沾點麵粉,沾上酥炸粉薄漿,裹上麵包粉, 完全不用調味,直接炸香,切厚片,舖在新鮮高麗菜絲上,淋一點...
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#1 《自然好食小廚房》天貝波特菇漢堡@ 松露玫瑰
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#4 天貝漢堡Vegan Tempeh Burger ...
漢堡排裡有天貝, 黑豆, 亞麻仁子, 燕麥, 蛋白質, 維生素及膳食纖維爆表! 焦糖洋蔥, 番茄片, 紫高麗菜苗, 蔥蒜, 附帶皮薯條及徳式酸菜, 是不是好豐盛啊!
漢堡排裡有天貝, 黑豆, 亞麻仁子, 燕麥, 蛋白質, 維生素及膳食纖維爆表! 焦糖洋蔥, 番茄片, 紫高麗菜苗, 蔥蒜, 附帶皮薯條及徳式酸菜, 是不是好豐盛啊!
無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀
隨著潮流改變,擁有一雙水汪汪的大眼已經不是絕對迷人的象徵,引發韓流風暴風靡無數台灣少女的韓星RAIN,為瞇瞇眼注入性感新元素,雖然在流行上扳回一城,但很多人也許不知道,如果瞇瞇眼不小心近視了,可能...
蔬食新風貌 有機時尚二本餐廳
健康養身風潮盛行,如今蔬食當道,國外常見的創意蔬食料理,擺脫了傳統素菜餐廳充斥素料加工品及油膩的印象,漸漸在台北街頭流行起來。這家隱身在東區巷弄內住宅區的「HerbanKitchen二本餐廳」,店名結合he...
黃豆製品營養價值高 食藥署教你這樣吃才健康
在天然食物之中,黃豆的營養豐富且富含植物性蛋白質,又可製成各種加工品,但許多人對於黃豆加工製成的豆漿、豆花及豆腐等的營養價值是否流失感到疑惑。食藥署表示,黃豆直接生吃可能會消化不良,不過一般的...
抑制膽固醇吸收!超級食物「天貝」3功效:營養超越黃豆 專家教你怎麼吃"
「黃豆」可說是蔬食者主要的蛋白質來源之一,但豆類有些人吃了易脹氣。而用黃豆發酵而成的「天貝」具有高蛋白質,不但有黃豆的營養價值,甚至更超越黃豆,也被稱為「田裡的牛排」。吃天貝有哪些功效?該怎麼吃?...
天貝防腸癌、降膽固醇!營養師:天貝是取代肉類的健康食物 天貝料理這樣做"
你有吃過天貝嗎?營養師林雨薇表示,天貝和常見的豆腐一樣都是黃豆加工製品,可提供優質蛋白質,而且相較肉類,天貝的脂肪酸含量低,是取代肉類的良好健康食品。另外,天貝也含有豐富的鈣質,鈣質含量更是不亞於...
「防癌天菜」羽衣甘藍營養密度稱冠!鈣是牛奶2倍 「1吃法」當零食小孩也愛"
常上超市的主婦們可以發現,近來蔬菜架上出現了一盒盒像是花束般的蔬菜,其中包括好萊塢養生教主葛妮絲派特洛(GwynethPaltrow)的「天菜」羽衣甘藍,營養專家表示,羽衣甘藍的營養密度高居所有食物第1名!而除...
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