控糖好食物「白腎豆」有助於分解澱粉、控制血糖、助排便！健康2.0
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,目前比較值得討論的是，白腎豆是很容易取得的天然食材，消費者在購買這類產品時，應該諮問藥師其產品是否有臨床數據的報告，因為並不是所有由白腎豆萃取出的 ... ,白腎豆是菜豆屬的一種菜豆（Phaseolus vulgaris），白色，形狀跟腎臟長得很像，因以為名。學理上，白腎豆是胰臟的消化酵素α- amylase的抑制劑，可以抑制澱粉類在 ... ,目前市場上處處可見白腎豆萃取物的宣傳廣告，把它說得似乎是很神奇的產品。實際上，白腎豆是許多日式點心豆沙內餡的原料。從食品營養的觀點來看，白腎豆生豆中 ... ,圖片來源: http://goo.gl/0EXqlw 近年來學者發現，天然食物如白腎豆等食物中，本身就含有澱粉酵素阻斷成分，不過未經烹煮的白腎豆具有毒性，而煮熟的白腎豆中的 ... ,目前比較值得討論的是，白腎豆是很容易取得的天然食材，消費者在購買這類產品時，...
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#3 打破廣告迷思第四節誰說白腎豆能減肥？！ – True Health
白腎豆是菜豆屬的一種菜豆（Phaseolus vulgaris），白色，形狀跟腎臟長得很像，因以為名。學理上，白腎豆是胰臟的消化酵素α- amylase的抑制劑，可以抑制澱粉類在 ...
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#5 你知道白腎豆是什麼嗎？
圖片來源: http://goo.gl/0EXqlw 近年來學者發現，天然食物如白腎豆等食物中，本身就含有澱粉酵素阻斷成分，不過未經烹煮的白腎豆具有毒性，而煮熟的白腎豆中的 ...
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#6 白腎豆對健康極好? @ 阿丹營養師的知識小殿堂
目前比較值得討論的是，白腎豆是很容易取得的天然食材，消費者在購買這類產品時，應該諮問藥師其產品是否有臨床數據的報告，因為並不是所有由白腎豆萃取出的 ...
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想成功甩油 不必辛苦餓過頭
想減重，一定得玩「飢餓遊戲」？當心更容易復胖。知名營養師劉怡里表示，許多肥胖者為求快速減重，容易選擇少吃或不吃正餐，結果餓過頭，反而導致後來吃更多，更快復胖。正確的減重方式應是三餐正常吃，每...
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