3分鐘學會腹瀉時怎麼吃!拉肚子不再只吃白稀飯?《VS MEDIA》
腸胃炎並不需要完全禁食,除非腸胃炎嚴重到無法吃藥或進食,才暫時空腹讓發炎的腸胃暫時休息,且需要打點滴治療。初期飲食可以口服電解質溶液或容易消化澱粉 ... , 只是輕微拉肚子,也就是自己還能承受,同樣也不能進食。黃淑惠建議,通常禁食1、2餐後,腹瀉症狀應該就會緩解,之後才可以慢慢吃點清淡的白 ..., 因為脫水的關係,如果有急性腹瀉還進食、禁水,可能會導致身體電解質不平衡、缺水而休克,還是要適時補充水分、電解質;而除了嚴重感染導致 ..., 拉肚子是個再常見不過的小毛病了。原因也就那麼幾個,無非是肚子著涼,吃壞肚子或者別的什麼。不嚴重的忍忍就過去了,稍微嚴重點的吃上幾片藥 ..., 拉肚子可能不算大事,但突如其來的它還是讓人感覺十分難受和尷尬。一瀉千里的背後,到底是什麼在搞鬼?太長不看版:1、日常...
腸胃炎並不需要完全禁食,除非腸胃炎嚴重到無法吃藥或進食,才暫時空腹讓發炎的腸胃暫時休息,且需要打點滴治療。初期飲食可以口服電解質溶液或容易消化澱粉 ...
肚子痛☀牛奶☀拉肚子怎麼辦?大腸蠕動太快,食物中的水分還沒被回收就排出體外,即為腹瀉。拉肚子可以吃什麼?飲食重點是補充水份和電解質, ...
嚴重腹瀉時,可以禁食1-2天,比較穩定時,可採「低渣飲食」。 3.採用低纖維(低渣飲食)、不含乳糖的食物(避免喝牛奶)。 4.清淡飲食,避免過度油膩、 ...
![番茄蔬果盅](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
番茄蔬果盅
素食的美味,往往來自於簡單的烹調,只要將食材搭配得宜,相信吃素不僅可以吃得健康,更可以吃得美味。以下提供幾道美味健康素食做法,大家不妨在家DIY一下。 材料:蘆筍100克、大番茄4粒、小黃瓜100克、...
![醫師建議:多吃蕃茄 改善攝護腺症狀](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
醫師建議:多吃蕃茄 改善攝護腺症狀
美國國家癌症研究院(NCI)一項針對3萬名50歲以上的男性所進行的七年大型研究發現,攝護腺癌患者如果服用硒元素,可能增加心血管疾病風險,而攝取過多的E則是會增加罹患攝護腺癌機率。 根據衛生署最新癌...
![速食無益健康 還可能誘發濕疹哮喘](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
速食無益健康 還可能誘發濕疹哮喘
孩子有濕疹、哮喘症狀的父母們要注意了!要注意孩子的飲食,別再放縱孩子大口吃漢堡、薯條等「垃圾食物」。因為,根據目前最新研究指出,孩童若是每週吃三次以上的速食,就會增加濕疹、哮喘的發生機率。 ...
![男必吃黃金營養素 4方法巧吃番茄](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
男必吃黃金營養素 4方法巧吃番茄
男性步入中年後,因為代謝變慢,如上不愛運動,容易出現鮪魚肚、啤酒肚,再不重視養生保健,潛藏三高疾病。男人在此階段,該如何注意正確攝取黃金營養素,才能延長壽命?根據美國癌症協會研究報告指出,中年男性...
![酸甜多汁小番茄 有助抗癌護健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
酸甜多汁小番茄 有助抗癌護健康
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)「番茄紅了,醫生的臉就綠了!」這是義大利人的俗諺,可想而知,番茄對於健康的功效。營養師指出,番茄除了含有維生素及礦物質,更含有人體無法含成的茄紅素;研究...
![春天解毒劑!蘋果排毒整腸不吃肥](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
春天解毒劑!蘋果排毒整腸不吃肥
春天吃蘋果好處多,不僅可預防腸道老化,更是很優質的「天然解毒劑」。營養師表示,蘋果熱量低,富含營養素與膳食纖維,可發揮整腸與防止腸道病變的療效,不僅能清除宿便,還兼具整腸止瀉作用,但若是患有攝護腺...
![天熱頭好痛!來一道薄荷蜜番茄](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天熱頭好痛!來一道薄荷蜜番茄
炎熱的夏天,許多人都選擇待在冷氣房,享受清涼快感。提醒大家,長時間待在冷氣房裡,微血管會自然收縮,造成血液循環變差,容易引發頭痛、肩頸僵硬等症狀。要改善血液循環不良引起的頭痛,可以多吃使身體發熱的...
![胡蘿蔔番茄加熱吃 能攝取更多營養](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
胡蘿蔔番茄加熱吃 能攝取更多營養
許多人喜歡吃五顏六色的蔬果棒或生菜沙拉,認為這樣才能吃出健康。但是,國外營養師提醒,有5種蔬果最好加熱之後再吃,才能攝取到大量維生素和礦物質,發揮養生的效果;尤其是習慣生吃番茄、胡蘿蔔棒的民眾,可...
![夏天濕熱脾胃差...中醫師推薦:番茄加4種菜煮成湯,鹼化體質、清心降火](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏天濕熱脾胃差...中醫師推薦:番茄加4種菜煮成湯,鹼化體質、清心降火
photos放大顯示來源:dreamstime夏季天氣濕熱,容易感到倦怠、沒有食慾,台北市聯合醫院仁愛院區中醫師周宗翰提供3道料理,番茄蔬菜湯、木瓜薏米粥、百合炒蘆筍,除了豐富的膳食纖維可促進腸胃蠕動,並可清心降...
![男人別只剩一張嘴!營養師曝7大類男性必吃食材助「持久硬梆梆」"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
男人別只剩一張嘴!營養師曝7大類男性必吃食材助「持久硬梆梆」"
男人要硬到底該怎麼吃?營養師蕭瑋霖表示,男人講到性,想到的一定是「持久、硬度」,他推薦以增強慾望、改善血液循環及心臟健康、調整體力為三大目標,並搭配合適的飲食,如適量補充魚、貝類等,改善男性勃起障...
![蘋果切法都錯了!「這樣切」保留更多營養 便祕、腹瀉吃法不同 去除蘋果蠟1招管用"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
蘋果切法都錯了!「這樣切」保留更多營養 便祕、腹瀉吃法不同 去除蘋果蠟1招管用"
「一天一蘋果,醫生遠離我」,蘋果營養豐富,自己吃顧健康,送禮也體面。營養師提醒,蘋果皮其實比果肉含有更多蘋果多酚,帶皮吃更好,很多人擔心吃進天然果蠟,只要用軟刷搭配溫水就能輕鬆去除。而切蘋果的方式...
![媽媽必看!嬰兒不宜食用「啤酒酵母」健康2.0](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![冰棒.茶葉蛋.養樂多...5元零食全沒了](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![姐姐當家【特益菌】](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![乳糖不耐可以喝優酪乳?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)