多巴胺分泌音樂[2小時] 心情與記憶改善鋼琴BGM
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, 我們講失眠,主要都是講入睡困難,門診中最常聽到失眠患者的描述,就是 ... 殊不知腦子是一見光就開始活躍,多巴胺急速分泌,等到要睡覺時再隔絕 ...,因增加「多巴胺」的藥物(例如「安非他命」Amphetamine) 會引起失眠,故這項發現提供了一種潛在機制,來解釋腦部如何幫助人們在極度想睡的情況下仍保持清醒。 , 有些人工作如同拼命三郎,有些人卻像懶惰蟲般,這種差別可能與大腦的多巴胺分泌量有關。范德堡科學團隊發表一篇腦成像研究於《神經科學期刊》 ..., 在工作中一直是拼命三郎,熬夜、失眠成為家常便飯」… ... 製造多巴胺需要酪胺酸、苯丙胺酸與維生素C;製造過程也需要維生素B6、葉酸、菸鹼素的 ..., 研究發現,茶葉中特有的非蛋白氨基酸──茶氨酸能明顯促進大腦中樞神經系統釋放出多巴胺並提高多巴胺的生理活性,從而有助於放鬆...
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#2 失眠勿擾/從了解睡眠開始,正向面對!-黃偉俐
我們講失眠,主要都是講入睡困難,門診中最常聽到失眠患者的描述,就是 ... 殊不知腦子是一見光就開始活躍,多巴胺急速分泌,等到要睡覺時再隔絕 ...
我們講失眠,主要都是講入睡困難,門診中最常聽到失眠患者的描述,就是 ... 殊不知腦子是一見光就開始活躍,多巴胺急速分泌,等到要睡覺時再隔絕 ...
#3 一夜無眠會增加人腦中的「多巴胺」? @ 談奇述異坊
因增加「多巴胺」的藥物(例如「安非他命」Amphetamine) 會引起失眠,故這項發現提供了一種潛在機制,來解釋腦部如何幫助人們在極度想睡的情況下仍保持清醒。
因增加「多巴胺」的藥物(例如「安非他命」Amphetamine) 會引起失眠,故這項發現提供了一種潛在機制,來解釋腦部如何幫助人們在極度想睡的情況下仍保持清醒。
#8 怎么都睡不着?可能是你脑子里的多巴胺又调皮了
脑腹侧被盖区(Ventral tegmental area,VTA)多巴胺能神经环路在多种行为和情绪中都 ... 传统治疗失眠的药物,如地西泮,非特异性地作用于全脑。
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![過度依賴安眠藥 當心罹患乾眼症](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
過度依賴安眠藥 當心罹患乾眼症
港星謝霆鋒入行15年,身兼歌手和演員的身分,近年演技越來越純熟的他,在各電影演出都備受肯定。最近他的事業觸角更是不斷向外擴展,蛻變為特效公司的老闆。但是謝霆鋒卻透露,演藝圈看起來雖然風光,但曾...
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