减肥心得分享| 三个月健康瘦20斤| 半年瘦31斤| 总共瘦45斤 ...
在文章開始之前,想要先跟各位說: 千萬千萬不要靠藥物減肥,寧可一輩子胖都不要去吃減肥藥!!後遺症可是非常可怕,別為了減肥賠了一輩子的 ...,與減肥心得有關的話題. ... 減肥真的很累欸,花了我好幾個月算一下大概7.8個欸,真的是減了30公斤不 ... 165小胖子瘦15公斤後不專業分享濾鏡套用跟拍照技巧. ,以前買早餐,老闆娘總是笑著對我說:「帥哥,你溝來啊,金ㄟ昧假蝦?」,但自從我胖到我媽都認不出來之後,老闆娘似乎也對我不熟了。 「這位先生,先拿菜單點餐喔。」 吃 ... , 前天在逛街時候被一個女人攔住,她說想減肥嗎?然後馬上拿出一張照片,裡面的女人抱著孩子,她說這是她產後,然後瘦下來了!效果特別好!,「 死胖子你真的很礙眼」 「你是是連自己家廚餘桶一起吃才會這麼肥嗎」 「離我遠一點你都不知道豬的呼吸聲很吵雜嗎」 以...
在文章開始之前,想要先跟各位說: 千萬千萬不要靠藥物減肥,寧可一輩子胖都不要去吃減肥藥!!後遺症可是非常可怕,別為了減肥賠了一輩子的 ...
以前買早餐,老闆娘總是笑著對我說:「帥哥,你溝來啊,金ㄟ昧假蝦?」,但自從我胖到我媽都認不出來之後,老闆娘似乎也對我不熟了。 「這位先生,先拿菜單點餐喔。」 吃 ...
「 死胖子你真的很礙眼」 「你是是連自己家廚餘桶一起吃才會這麼肥嗎」 「離我遠一點你都不知道豬的呼吸聲很吵雜嗎」 以上這些冷嘲熱諷都是在我國 ...
大家好,今天Alicia想跟大家分享我的減肥心得一開始有點猶豫,因為以下的內容將放上我大量的私人照片,實在很不好意思但想到自己在減肥過程中 ...
[分享] 一個減了30 多公斤的胖子減重心得. 減重的方法都大同小異, 但有三個重點就是: 少吃, 多動, 有恆心. 減重的時期, 你也許會覺得很難受, 但撐 ...
夏日另類海洋祭 海貧兒走出戶外
「我期待沒有病痛的世界,讓我遙望世界夢想藍天,我期待我的病能好起來,就算這命運的安排...能夠不用天天打針,用針孔記錄自己的生命」,短短的幾個字,卻道盡了所有"莎希米亞"(Thalassemia-海洋性貧血症...
胃水球減重法 胖哥胖妹新選擇
想減重,卻又越減越胖,該怎麼辦呢?國內去年底正式核准醫界使用的胃內水球減重法以來,台北醫學大學附設醫院陸陸續幫20名肥胖哥胖妹完成了「胃水球減重法」,平均減去11.4公斤,目標體重達成率更超過九成,...
胖哥胖妹過度肥胖者 優先施打新流感疫苗
胖哥胖妹小心新流感!近來國內外疫情觀察發現,肥胖是新流感重症高危險群。衛生署疫苗接種諮詢委員會開會討論,決議將「過度肥胖」者納入高危險群,優先排在25歲以上的健康年輕人之前接種新流感疫苗。 台...
吃油減肥法 終極版油切術
只要掛上油切題材的飲料,就能在市面上狂銷熱賣,但是光靠飲料的油切效率實在太慢,藉由醫學美容療程的幫忙可以省掉不少力氣哦! 肥胖除了會使身型不夠美麗,還可能導致許多健康問題,因此減肥早已成為全...
男子124公斤有布袋奶 減重成功一片平坦
一名33歲的黃先生,因為體重高達124公斤,嚴重過重,參加八個月的減重班,終於見到減重成效,共減掉44公斤,除了體脂肪率從原本的34.1%減少到現在的15.7%,最重要的是,黃先生的代謝疾病、高血壓都得到了控...
速時喚醒輕齡肌膚 約會不NG
正值熱戀的情侶們,為了讓自己在約會時看起來更有魅力,許多女性朋友對肌膚保養大作戰,已如火如荼的展開。 平常生活作息不正常加上近日炎酷的天氣,都會非常容易造成皮膚傷害,所以平常就算再沒時間,肌...
告別產後肥胖 明星辣媽瘦身的秘密
今年適逢龍年,不少準媽咪們為了拚個龍子或龍女而努力「做人」,卻也不免擔心產後肥胖的問題。許多演藝圈的女明星,近年也搭上結婚生子的熱潮,但總能在產後迅速恢復窈窕身材,曲線甚至比產前更為玲瓏有緻...
建立正確減重觀念 不讓復胖找上門
妮可基嫚、梅格萊恩等這些步入40的好萊塢熟女們,沒有因為年華漸增或是結婚生子就身材走樣。螢光幕前玲瓏有緻的身材,仍是眾人目光的焦點,絲毫不被新世代女星比下去。 來自韓國的「美魔女」鄭多燕,雖...
花錢又傷身! 快速瘦身產品陷阱多
結束長達九天的新年假期,民眾除了做好收心操、面對到來的學業、工作,值得注意的是,絕大多數的人因年節美食當前難以抗拒,大魚大肉的結果,體重直線上升、也因身材變形而開始減肥。北市衛生局提醒,不少...
元宵湯圓藏危機 仔細選購無負擔
元宵節的腳步愈來愈近,元宵、湯圓成為國人必吃的應景食品台北市衛生局2月10日公布市售元宵湯圓抽驗結果,發現桂冠出產的「冷凍小湯圓」標示不符規定,依法開罰。內湖安康路一處攤販販售的散裝小湯圓,檢出...
懶人減肥法 恐導致不易瘦體質
好不容易瘦下來,卻又馬上復胖,甚至更重,而且越來越難瘦!在不斷復胖、減肥、復胖的惡性循環中打轉,若你有這樣的困擾,體重與健康都可能同時陷入溜球效應!雅得麗生活診所林煜幃營養師指出,許多長期減...
胖子有救了! 特殊酵素有助脂肪燃燒
fiogf49gjkf0d 如何甩肉又兼顧自然健康?最新研究發現,一種名為PM20D1的酵素,能促進N-acyl氨基酸,以啟動棕色脂肪燃燒卡路里能力,達到減重效果,可被用來治療肥胖以及其他肥胖相關的疾病,例如糖尿病和脂...
女星產後圓型禿 熬夜、節食、壓力是大忌
愛美如命的藝人伊能靜,以47歲高齡喜獲女兒「小米粒」,但產後卻面臨掉髮問題,頭頂禿一大塊,疑似出現圓型禿,在微博悲喊「頭髮長不回來」。後來就醫才得知,刻意節食加上育兒而睡眠不足,導致營養不良、疲...
高中生吃很大體重破百 健康改造瘦16公斤
打拳擊有氧、跳熱舞,配合健康飲食,讓體重破百的王同學在兩個半月內成功甩肉16.2公斤,從103.6公斤的三位數降至87.4公斤,他說,瘦下來的感覺真好,還要繼續瘦下去。 內湖國泰診所與內湖高工攜手舉辦「...
表姐弟體重破百 胃縮小減重手術找回健康
「少吃多運動」是一般人對減肥的觀念,但如果年紀輕輕,體重就破百公斤,屬於重度肥胖者,連糖尿病、高血壓等慢性病都上身了,此時,透過專業醫師評估接受胃縮小減重手術,較能夠有效達到減重並找回健康的目...