從「生酮飲食」到「根治飲食」 完整版
根治飲...
根治飲食,是依照食物組合、進食順序來穩定體內的血糖均衡。血糖穩定了,體態就能勻稱、能量就會平穩,身心自然遠離病痛。美國NTA認證自然 ..., 根治飲食,是依照食物組合、進食順序來穩定體內的血糖均衡。血糖穩定了,體態就能勻稱、能量就會平穩,身心自然遠離病痛。美國NTA認證自然 ..., 【擇實】根治、防彈、LCHF~我的整理 ... 根治飲食比例:肉類(帶油脂)40%+蔬菜40%+澱粉20% 優點: ... 右下角可選字幕(英文)>再轉成自動翻譯(繁中)., The Healing Diet: Eat your way to a skinny pregnancy, smooth labor and healthy baby. 如果出版社的英文名字是 as if Publishing.,宇凡新書英文版Slow Calories, Fast Calories: Decoding Weight and Blood Sugar Like Never Before 在AMAZON上市囉!! 現在正在大打折,要買的要快哦!... ,根治飲食法的精神是均衡飲食。也就是盤子裡有一份菜就有一份肉,如果有會化成糖的...
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根治飲食,是依照食物組合、進食順序來穩定體內的血糖均衡。血糖穩定了,體態就能勻稱、能量就會平穩,身心自然遠離病痛。美國NTA認證自然 ..., 根治飲食,是依照食物組合、進食順序來穩定體內的血糖均衡。血糖穩定了,體態就能勻稱、能量就會平穩,身心自然遠離病痛。美國NTA認證自然 ..., 【擇實】根治、防彈、LCHF~我的整理 ... 根治飲食比例:肉類(帶油脂)40%+蔬菜40%+澱粉20% 優點: ... 右下角可選字幕(英文)>再轉成自動翻譯(繁中)., The Healing Diet: Eat your way to a skinny pregnancy, smooth labor and healthy baby. 如果出版社的英文名字是 as if Publishing.,宇凡新書英文版Slow Calories, Fast Calories: Decoding Weight and Blood Sugar Like Never Before 在AMAZON上市囉!! 現在正在大打折,要買的要快哦!... ,根治飲食法的精神是均衡飲食。也就是盤子裡有一份菜就有一份肉,如果有會化成糖的...
#3 【擇實】根治、防彈、LCHF~我的整理
【擇實】根治、防彈、LCHF~我的整理 ... 根治飲食比例:肉類(帶油脂)40%+蔬菜40%+澱粉20% 優點: ... 右下角可選字幕(英文)>再轉成自動翻譯(繁中).
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#4 四本書名的英文翻譯– 賴宇凡
The Healing Diet: Eat your way to a skinny pregnancy, smooth labor and healthy baby. 如果出版社的英文名字是 as if Publishing.
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#5 宇凡新書英文版Slow Calories, Fast Calories:...
宇凡新書英文版Slow Calories, Fast Calories: Decoding Weight and Blood Sugar Like Never Before 在AMAZON上市囉!! 現在正在大打折,要買的要快哦!...
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#7 根治飲食帶你遠離慢性病:76種常見慢性病× 74種老化症狀全面 ...
已出版七本暢銷書:《守衛你的情緒界線》、《28天超便利根治飲食法》、《【超圖解】慢卡路里讓你瘦》、《要瘦就瘦,要健康就健康》、《身體平衡,就有好情緒!》、《吃出天生燒 ...
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#8 英文版新書AMAZON上市啦!! – 賴宇凡
宇凡新書英文版Slow Calories, Fast Calories: Decoding Weight and Blood Sugar Like Never Before 在AMAZON上市囉!! 現在正在大打折,要買的 ...
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清淡飲食 養生過好年
俗云「一年之計在於春」,在萬物復甦、春暖花開的春天開始養生之計,讓身心保持清爽、舒暢,打好一年的基礎,達到修生養息的目的。隨著工商業發展,新年在人們心中的魅力已逐漸消逝,但無論如何,「春節」在...
春季甩脂 三大消脂部位爆紅
隨著春天來到,許多人開始進行新一輪的減肥計畫,因為冬天氣溫低,基礎代謝加快,身體需要攝取較多的食物來增加熱量與體溫,加上天氣太冷,出門運動次數減少,體脂肪便不知不覺地在身體上囤積下來。等換上春...
飲食禁忌:豆漿不能與什麼一起吃?
photos放大顯示只要有人提出「什麼與什麼不能同吃」,總是能在短時間內廣泛傳播。如果不能同吃的說法裡再有一些科學名詞,就更讓人深信不疑。關於豆漿的「搭配禁忌」就是如此,下面來分析最常見的幾個說法。 「...
被家暴、被遺棄...童年創傷難忘懷,丁寧:拉出界線,我才能停止複製父母的人生
編按:演員丁寧幼時本家境不錯,卻因家道中落,父母需離鄉工作,國中時只剩她和弟弟在家相依為命,卻還遭爺爺拿柴刀家暴;青少年時期的丁寧充滿「黑暗」,家庭議題一直是她心中難以明說的痛,直至多年後才逐漸釋...
胃食道逆流/治療方法有哪些?靠藥物會好嗎?新手術療法免開刀也能做
現代人生活壓力大,許多人有胃食道逆流的經驗,如果調整生活方式後,仍然效果不彰,則需要透過進一步治療,來幫助緩解改善症狀,透過詳實的檢查,徹底的了解胃食道逆流的原因,並對症下藥。 胃食道逆流如何檢查...
別再吃「重鹹」!醫警攝取過量釀「3疾病」嚴重恐致癌
心血管疾病與高血壓外,其實對於腸胃也有正相關的風險。因此,黃郁純醫師也整理了以下攝取過量納會出現的「3疾病」給大家參考:.腹脹與身體臃腫:過多的鈉
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