[東森新聞HD]豆渣變料理! 減肥聖品40元鹹食、甜點都能做
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#7 [廚房]豆渣料理~豆渣麥克雞塊&豆渣煎餅&豆渣素肉鬆@ 奈奈養樂多
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不用擠豆渣!3材料打成「懶人豆漿」,越懶營養越完整
為了不想擠豆渣擠到手抽筋,並確保想喝就有得喝,我冷凍庫裡經常有分裝保存的煮熟黃豆,想喝中式豆漿時,前一晚取至冷藏解凍,隔天早上加水現打現喝,比起傳統先加水磨豆再擠渣煮漿的作法,省事很多。不擠渣的全...
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